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新生兒護理知識之睡眠篇
一般來說，新生兒睡眠時間在18-20小時左右，白天和晚上睡眠的時間差不多，睡覺睡覺不分晝夜的。隨著寶寶月齡的增加，寶寶一天的睡眠時間逐漸減少，而且晚上睡眠的時間也逐漸延長，每次的睡覺時間也相對延長。...
2017-02-12 -
判斷寶寶睡眠是否健康的五個標準
讓我們從回答這樣一個問題開始：你的寶寶有健康的睡眠模式嗎？可以從以下五個方面來判斷： 1.夜晚和白天的睡眠持續時間 2.小睡次數和時間長短 3.睡眠固化 4.睡眠安排,睡眠時間的掌握 5...
2017-02-12 -
如何保持睡眠健康
睡眠好不好會影響到第二天一個白天的精神狀態,那麼如何保持健康的睡眠呢？ 1.避免思考,保持思緒平靜、心情平伏；每天適量的運動令您睡得更熟； 2.保持寧靜的睡眠環境.噪音不一定吵醒您,但一定影響...
2017-02-12 -
睡眠小知識
1.飯後睡覺 飯後立即睡眠很容易因腦供血不足而誘發腦中風,飯後立即睡覺會增加胃的負擔使消化不良,而且睡醒後會出現頭疼的現象,如果實在是想睡,那怎麼著也挺20分鐘以後再睡覺. 2.看手機電視入睡...
2017-02-12 -
國家免費孕前優生健康檢查的有關知識
夫妻雙方需建立一份完整的檔案資料，其中包括： 1.檔案編號， 2.夫妻基礎資訊，疾病史，家族史等， 3.知情同意書簽字。 4.夫妻雙方全身體格檢查表、雙方化驗：血尿常規、肝腎功能、甲狀腺功能，血型...
2017-02-13 -
人工餵養知識：正確消毒奶瓶，寶寶健康保障
奶瓶的病毒用物準備： 1、消毒器或有蓋的大鍋，最好是專用煮鍋。 2、奶瓶及奶蓋、奶嘴及螺紋環蓋，宜準備6—8支奶瓶。 3、洗奶瓶用毛刷1支。 4、鉗子夾奶瓶奶嘴用。 消毒奶瓶的步驟： 先...
2017-02-14 -
兒童心理健康知識講解
1、健康心理重在培養 日常我們所說的：要關心兒童的身心健康，指身體健康和心理健康二個方面。 注意力是嬰幼兒心理發育的一個方面。 記憶力是複雜的心理活動。 嬰幼兒的思維與客觀物體及行動分不開，玩玩具、...
2017-02-14 -
對兒童健康有益的進餐睡眠習慣
(1)進餐習慣。 良好的進餐習慣能夠給兒童提供充足的營養。而營養是促進兒童發育、增強健康和提高體力、腦力活動效率的物質基礎。因此，兒童進餐必須做到以下幾點： ①制定合理的膳食制度。三餐間隔的時...
2017-02-15 -
拿走這份超全嬰兒輔食知識 寶寶飲食健康有保障
喝奶粉的寶寶6個月應該添加輔食，單純的母乳餵養在寶寶六個月的時候也滿足不了嬰兒生長發育的需要，需要添加輔食了，常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉鬆、果汁、麵條等，這些輔食應該怎麼吃，你都知道...
2017-02-15 -
孕期養成五大睡眠好習慣 生健康寶寶
孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡眠卻不那麼容易。從備孕期開始，准媽媽們就要養成以下五大睡眠好習慣，為生出健康寶寶做好準備。 1、不...
2017-02-16 -
父母睡眠品質將嚴重影響子女健康
據環球網報導，日本睡眠改善委員會近日調查發現，父母的睡眠品質差，將嚴重導致孩子出現睡眠不足、愛睡懶覺以及飲食過量等症狀。 日本睡眠改善委員會將睡眠品質差或不重視睡眠的人群定義為“隱藏性失眠者”，並...
2017-02-16 -
掌握正確的胎教知識 生出健康的寶寶
現在許多孕媽媽都知道了胎教的重要性，那麼究竟怎樣胎教最好呢？在這裡大家一起來瞭解一下吧。 1. 胎教，從什麼時候開始比較好 胎教並不是越早越好。有關研究表明，寶寶在4個月的時候就有了聽力，在6個...
2017-02-16 -
要想生出健康baby，這些胎教知識不能少
胎教就是想要給寶寶提供一個優越的良好的健康的成長環境，那麼准好媽媽更加要對胎教進行一些瞭解與認識，但胎教也存在一定的誤區，一起來看看吧！ 1.什麼時候開始比較好 准爸爸媽媽不用急著給寶寶進行胎教，...
2017-02-16 -
正確調整睡眠 孕育健康BB
對準媽咪們來說，整個懷孕期都是一個不適期，比如孕早期是妊娠反應，懷孕中晚期是水腫、腰酸背痛、行動不便等等，這些都會影響到准媽咪們的睡眠，而睡不好對母嬰健康都有影響。那准媽咪們要如何改善睡眠呢？ ...
2017-02-16 -
為什麼健康的嬰兒會在睡眠中突然死亡？
有一些小部分嬰兒可能在睡眠中，永遠不再醒來。他們即沒有窒息而死，只是停止了呼吸，這對家庭來講猶如晴天霹靂。 嬰兒猝死綜合征（SIDS）是2周－1歲之間，其死亡率占到了所有導致嬰兒死亡的30%。...
2016-08-24 -
小學生健康知識小報
1 小學生健康知識小報：身體健康小常識 1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。 2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。 3、看電視時座位與電視機至少保持二米。 4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注...
2017-01-10 -
養成良好的睡眠習慣 讓寶寶更加健康
對於懷孕中的准媽媽們，熬夜都是很不好的，這樣不僅對準媽媽身體有影響，而且還會對胎兒發育有很大的影響呢。對付熬夜，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，也要從孕婦睡眠習慣方面注意哦。 3件小事提高孕...
2017-02-17 -
通過睡眠觀察寶寶健康
手冊一 寶寶睡覺好處多多年齡越小，需要的睡眠時間就越長，新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺： 2~3個月時睡16~18小時; 5~9個月時睡15~16小時; 1...
2017-02-17 -
孕前必知的健康小知識 身體健康下懷孕才是好
一切都準備好了麼?已經打算懷上一個健康的小寶寶了吧。不過，為了孕期的母嬰健康，先不要著急，有一些健康知識是你需要在懷孕之前就瞭解的。只有瞭解了這些懷孕知識，我們才能充分的保證孕期健康。現在就來看這些...
2017-02-17 -
睡眠和健康之間的關係是如何形成的
我們每天晚上的睡眠都包括5個階段：1到4階段和REM（眼部快速活動，與做夢有關）階段。每個階段10～15分鐘。各階段發生的順序是：1-2-3-4-3-2-REM，然後再重複此順序。整個睡眠的50%...
2017-02-18
