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女人想要健康美麗 10種養生食物一輩子都要吃
一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(雄酮)，然後無氣味的激素會散發出來，通過使...
2015-06-27 -
幼兒健康美味食譜：白肉魚泥
菜品：白肉魚泥 工藝：煮 口味：清香味 類別：幼兒食譜 學齡前兒童食譜 主料：鯉魚50克 白蘿蔔10克 紅蘿蔔10克 製作工藝 1.取1/8片的白肉魚煮軟，去皮及骨後搗爛；白、紅蘿蔔分...
2015-01-18 -
如何給寶寶選擇健康美味的零食
零食是孩子的最愛之一，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？專家認為，下面幾種零食，應該是寶寶的選擇。 乳製品 各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、乳酪等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保...
2015-01-19 -
九個月寶寶輔食做法大全
九個月寶寶輔食—西蘭花牛骨髓清粥 用料：大米小米各兩份，牛骨髓兩段兒，西蘭花1朵 做法： 1、熱水焯一下牛骨髓，清水加幾滴醋高壓鍋壓15分鐘 2、取出棒骨段，剔出中間骨髓 3、米...
2016-10-10 -
八個月的寶寶輔食做法大全
八個月的寶寶輔食—瘦肉魚肉干貝粥 用料：瘦肉、青菜、干貝、大米 做法： 1、先切瘦肉、干貝、青菜切碎 2、把肉和干貝放入洗好的米里開火煮 3、用bb 鍋煮煮一個半小時 4、將...
2016-10-10 -
“西北風”吃出健康美麗小寶寶
嚴冬時節，安居溫室裡的寶寶其實很渴望吹吹西北風，或許他們想往地正是那份酷烈的感覺。凜冽的西北風可吹紅他們的小臉，冬日暖陽的照耀可茁壯他們的骨骼。不過，讓他們嘗嘗來自西北的麵食吧，餐桌上刮起的“西北...
2015-01-19 -
五個月寶寶吃的輔食做法
為了更好的補充營養，5個月的寶貝已經要開始添加輔食，但是新生媽媽卻很犯愁，不知道哪些食物才是適合的。就讓小編來介紹下5個月寶寶輔食的做法吧。 我不是全職媽媽，孩子4個月的時候我就開始上班了，外婆負責...
2017-02-20 -
孕婦應知如何健康美容美髮
孕婦美髮： 人的頭部皮膚約2-3毫米厚，生長著約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮， 必須注意以下5點： 一、不宜多洗...
2015-01-20 -
月經調理好 健康美麗不會少
月經是女人一生中最重要的好朋友，月經來潮時的不適，情緒的不穩定，可以讓平日溫柔婉約的大美人，在經前及經期轉變成情緒陰陽不定的病美人。而隨著社會的開放，女生在職場及學業的壓力也與日俱增，貪食冷飲及久...
2017-02-20 -
洗清爽安全澡澡 做健康美麗媽媽
5個原則保安全 洗澡也有一些危險因素，因此孕媽媽要小心防範以下方面，洗個“安全澡”。 1、注意溫差不要過大 洗澡前後的溫差過大，很容易刺激孕媽媽的子宮收縮，造成早產、流產等現象。尤其是...
2017-02-21 -
分享月子美味食譜 健康美味身體恢復快
眾所周知，產後新媽媽的身體都比較虛弱，因此，需要及時進補，那麼，吃哪些食物才有助於新媽媽進補呢？在此，親親寶貝小編就推薦幾款產後進補的食譜，分享如下，以供新媽媽們參考。這些食譜製作起來也並不複雜，...
2017-02-21 -
媽媽廚房 推薦健康美味餐包
春季萬物生長，也是寶寶長身體的好時候，這個時候，媽媽千萬不要忘記給寶寶及時補充營養，枸杞和棗是個寶，我們來用枸杞核棗給寶寶做幾款健康美味的食物吧。 枸杞燉鵪鶉 原料：鵪鶉1只，枸杞子30克．黃精3...
2017-02-21 -
產後健康美胸日常全護理
乳☆禁☆房是女性美麗的最主要標誌，每一個新媽媽都希望自己能擁有二對豐腴飽滿的雙乳。不過，美麗乳☆禁☆房誕生於每一天的精心護理中。 1、飲食美胸。均衡飲食是美胸的第一步。乳☆禁☆房發育和全身發育一樣，都需要充足均衡...
2017-02-21 -
健康美味 寶寶補鈣食譜精選
由於寶寶從出生到1歲生長發育特別快，這樣新陳代謝也很快，故如不注意體內會缺鈣。 那麼如何給寶寶正確補鈣，什麼鈣寶寶最易吸收呢？ 1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補鈣的同時需服維生素A+...
2013-04-15 -
不要產後大屁屁，健康美麗這樣做
隨著腹中的寶寶慢慢長大，母體的骨盆會漸漸張開並歪斜；在寶寶出生的過程，骨盆會發生各種的變化，恥骨連接處會鬆弛，產後骨盆亦會自然張開。如何避免產後大屁股，防止骨盆鬆弛引起的各種不良症狀呢？其實很簡單，...
2015-01-02 -
健康美味的香蕉餅製作方法
一、特點 香蕉餅是選用精粉、白糖、油脂、雞蛋、棗泥為主要原料，做成近似香蕉狀的混糖包餡產品。它表面金黃色，有蛋液的光亮。底面紅褐色，邊牆乳白色。規格整齊，不漏餡、組織細膩、起發均勻，棗香味純正．...
2017-02-23 -
給寶寶製作健康美味的薩其馬
一、特點 薩其瑪是滿族的傳統食品。又名金絲糕。它是靠糖漿的。濃度，將油炸後的絲狀半成品粘合在一起，呈金黃色。用刀切成方塊形，規格整齊，刀口不偏，不缺邊、不掉角。粘結而不實，糖漿不化不砂，入口綿軟...
2017-02-23 -
想要健康美麗的肌膚，多吃這五種食物
夏天是展現漂亮肌膚的季節，而健康的肌膚不僅需要勤於護理，更重要的是要有足夠的營養。所以，健康的肌膚是吃出來的。《美國臨床營養學雜誌》發表的一項研究報告稱，英國研究者發現，相比因為熱衷於吃薯片、餅乾、...
2015-06-16 -
孕媽這樣吃粽子 健康美味兩不誤
粽子是不少人都喜歡的食品，懷孕媽媽也不例外，但是粽子熱量較高，孕婦能吃嗎？怎麼吃粽子既健康又美味呢？下面一起來看看。 孕婦吃粽子有好處 粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的...
2017-02-26 -
寶寶輔食做法簡單，營養不簡單的輔食就是它！
日式鹵蘿蔔 後期離乳輔食9~12個月 白蘿蔔是冬天盛產的食材，含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、纖維素和微量的鈣、磷、鐵等元素，不僅能清熱解毒、幫助消化，而且還有抗癌的功效，所...
2016-12-27
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5回答
產後媽媽如何健康美體瘦身？
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5回答
七個月寶寶輔食做法？
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1回答
寶寶晚上睡覺總醒營養飲食做法