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單純補鈣易導致健康隱患
兒科專家表示，一個人的身高,除了遺傳因素外,還必須有健全的內分泌系統以及維生素D和鈣等的協同作用,才能保障骨骼的充分生長。嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快，鈣儲存量最多，保證鈣攝入量是必要的，但過量補...
2010-12-30 -
孕期補鈣補鐵過量 影響健康
孕婦補鈣健骨骼、補鐵防貧血早產 鈣質和鐵質都是孕婦所需的重要礦物質。鈣質可提供胎兒骨骼和牙齒生長所需，對孕婦則有預防抽筋和骨質疏鬆的作用。鐵質則可預防孕婦貧血，如果孕婦長期貧血，容易造成胎兒在子宮...
2015-09-24 -
專家詳解：孕期怎樣補鈣最健康（圖文）
一般來說人體每天需要攝取1000毫克的鈣質，但懷孕或哺乳的女性則需要每天攝取1200-1400毫克的鈣質。如果你是擔心你沒有攝取到足夠的鈣質的話，可以諮詢你的醫生。但千萬不要過量攝取鈣質，這是因為...
2008-12-26 -
孕期最健康的補鈣方法
相信孕媽咪們都知道孕期補鈣的重要性。但是，怎樣補才是最健康的呢？這裡面其實有很多學問，下面教大家一些補鈣小竅門。 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低...
2012-02-28 -
健康美味 寶寶補鈣食譜精選
由於寶寶從出生到1歲生長發育特別快，這樣新陳代謝也很快，故如不注意體內會缺鈣。 那麼如何給寶寶正確補鈣，什麼鈣寶寶最易吸收呢？ 1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補鈣的同時需服維生素A+...
2013-04-15 -
抓住補鈣黃金季節 呵護寶寶身體健康
入秋了，天氣逐漸轉涼，對於生長發育迅速的寶寶而言，體內的新陳代謝隨之加快，鈣質的消耗也相應增加。因此，秋季是鈣元素補充和儲備的關鍵期。為了寶寶骨骼的健康生長，也為給即將到來的冬季打好基礎，美國補鈣...
2013-10-22 -
補鈣有利於寶寶牙齒健康
一般來說，寶寶出生後4~10個月開始出乳牙，1歲時萌出6~8顆，2歲至2歲半時出齊，達到20顆。“在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發育提...
2011-02-05 -
孕媽媽怎樣補鈣寶寶才會最健康？
也許你知道生個寶寶需要多少人民幣，但是你知道生個寶寶需要多少鈣嗎?隨著准媽媽日益隆起的肚子、胎寶寶日漸長大的個頭兒，孕婦身體中的鈣不知不覺間也在流失著……懷胎十月，孕媽咪你補鈣了嗎?知道哪些食物是...
2014-03-09 -
冬日寶寶補鈣計畫 曬曬太陽更健康
如何給寶寶補鈣一直是媽媽最關心的問題，在冬季嚴寒裡，很多寶寶都會抵受不了這種天氣，身體經常會出現小毛病，真讓媽媽們擔心。下面就一起來看看，冬天如何給寶寶有效的補鈣，讓寶寶健康過冬。 冬季嚴寒，很多...
2017-02-23 -
以湯羹補鈣 讓寶寶更健康
以湯羹補鈣，讓寶寶健康成長。 豆腐蛋羹 【原料】豆腐半塊，雞蛋黃1個，清湯適量，鹽少許，青菜葉適量。 【制法】將豆腐放入開水鍋中煮過，撈出控去水。蛋黃放入小碗內，加入清湯打勻。青菜葉剁成碎末。...
2017-02-25 -
健康指南：黃金周旅遊勞累需補鈣，維生素D助吸收
時值金秋，恰逢十一黃金周。對於許多有孩子的家長來說，平日假期較少，都想借“十一”長假好好陪陪孩子、放鬆一下。 在黃金周旅遊大軍裡，年輕父母一般都帶著孩子舉家出遊，在享受假期的同時，更體驗了家庭...
2017-02-28 -
給寶寶補鈣的健康新鈣念
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-01 -
健康營養 飲食補鈣七大雷區要注意
你知道哪些食物能給寶寶補鈣嗎？或許你知道很多，可是你的補鈣食物真的有利於寶寶的骨骼健康嗎？很多父母都利用食物來給寶寶補鈣，可是在我們常識認為的補鈣食物中，其實很多都是不利於骨骼健康生長的！分別有哪...
2017-03-01 -
寶寶補鈣新菜單 營養美味又健康
天氣漸漸開始暖和，寶寶的戶外活動開始變多了，新陳代謝也隨之加快，春天是寶寶長高的好時節。鈣被稱為“生命基石”，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面有很大的作用，如未及時補充，2歲以...
2017-03-06 -
月子進補熱點 健康關鍵字之“補鈣”
補鈣仿佛是全民都在談論的話題，可是熱點歸熱點，你知道日常生活中的補鈣常識嗎？你有特別想弄明白的補鈣問題嗎？下面是我們通過調查搜集的15個和鈣有關的熱點問答，希望能夠讓你補鈣補得明白。 媽咪健康...
2017-03-07 -
產後媽媽的5款補鈣食譜 美味又健康
產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。 肉丁燒鮮貝 原料： 豬裡脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、澱粉、料酒、食鹽...
2017-03-07 -
產婦必看的補鈣食譜 美味又健康
生完寶寶，媽媽大傷元氣，身體虛弱，且需要補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。 產婦必看的補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料： 豬裡脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香...
2017-03-08 -
孕期准媽媽怎樣補鈣最健康？
除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。 在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低脂奶粉進去調味。 儘量選擇低脂乳酸代替奶油等。 每天...
2017-03-08 -
孕婦補鈣 孕期這樣補准媽媽才健康
一、孕期補鈣的好處：孕期鈣量充足可以減少寶寶出生後缺鈣的幾率。事實上，懷孕前營養儲備充足，對胎兒的生長發育和媽媽自身的健康，都大有裨益。孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生後，較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期怎麼樣補鈣最健康？
除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。 在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低脂奶粉進去調味。 儘量選擇低脂乳酸代替奶油等。 每天...
2017-03-12
