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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為； 2學習胎教方法； 3夫妻之間不要爭吵，時常共度美好時光； 4避免過度節食； 5在遺傳問題方面聽取專家的意見； 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔； 7堅...
2011-02-19 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
生命中沒有孩子，會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶，也是家庭穩固的紐帶，孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子，而充滿歡樂，慈母之愛有了載體，生活節奏因之加快，有了適度的緊張，加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
博大的母愛來源于身心健康
女人是感性的，產后的女人面對懷里的寶寶，決心用愛、用心去感受為人母的生活。用愛、用情去享受母子之間特殊的情感體驗，用不知疲倦的雙手創造美和屬于自己的財富。母愛的付出是無法用語言和詞匯去描繪的。 ...
2012-05-10 -
六個乳☆禁☆房“私房照”的健康秘密
有時候正在給寶寶哺乳的乳☆禁☆房上出現了一些皮疹，這些皮疹大多發生在乳☆禁☆頭或乳暈的部位，患病皮膚與健康肌膚之間的邊界清楚，覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結痂，皮膚損害成棕紅色，而且糜爛、癢感明顯 真實POSE：乳...
2011-03-01 -
外☆禁☆陰炎怎樣處理可以保持健康
外☆禁☆陰炎的處理方法 1.外☆禁☆陰炎需保持外☆禁☆陰的清潔衛生，穿純棉內褲（不穿化纖織物），暫停性☆禁☆生☆禁☆活。 2.外☆禁☆陰炎要用1：5000的高錳酸鉀液，或1：1000苯扎溴銨（新潔爾滅）液坐浴，每次20分鐘，一日2～3...
2011-02-27 -
產后恢復--健康減肥的10個妙招
辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...
2012-03-10 -
產后要怎么健康減肥呢
美麗的自己，經過漫長的孕期經歷之后，發現自己的身材已無往日那樣靚麗，從而會選擇減肥，那么新媽媽產后應該怎么健康的減肥呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后要怎么健康減肥呢 看著鏡...
2012-04-23 -
胡籮卜輔食有利於寶寶健康成長
從中醫的角度上看，胡蘿蔔乃性甘平，歸肺脾，還有降熱清涼，健脾化滯，增進食欲，通便潤腸等多種功效，具有重要的營養價值。最新研究結果表明，胡蘿蔔因其含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內可以轉變成維生素A，所以胡...
2010-05-30 -
寶寶健康脾胃 六款輔食養出來
好脾胃要靠日常的養護，但是小時候對脾胃的重視則對以後的身體健康具有非常重要的意義，尤其是在出生初期。脾胃對健康具有至關重要的作用。而要養就一副好脾胃，兒童時期是基礎。所以父母要做的則是把好寶寶脾胃...
2017-02-18 -
寶寶輔食餵養與夏季健康飲食，你不得不重視
多家長在寶寶四個月的時候就開始喂輔食，喂的正確可以讓寶寶健康成長，喂的不好有可能影響寶寶的健康哦!所以爸爸媽媽們要注意啦，如何給寶寶正確添加輔食是我們不得不重視的話題之一。 首先我們來說說輔食都包...
2017-02-18 -
給寶寶最健康的輔食 媽媽自製肉鬆
肉鬆可是6-18月小寶的"萬金油"食譜，不僅營養豐富，還便於保存。但市面上的肉鬆卻不那麼的"健康"，不良商家為了追求利益最大化，讓"商品"看起來更可口誘人，於是在肉鬆中添加了許多食用色素、防腐劑等...
2014-09-17 -
小孩營養輔食 蔬菜最健康
蔬菜營養豐富，小孩輔食添加是不可缺少的，那麼，媽咪要怎樣給寶寶健康補身呢？下面就來看看嬰兒輔食添加蔬菜的原則和方法吧。 嬰兒輔食添加蔬菜的原則 蔬菜細細選 要想寶寶吃對蔬菜，媽媽先要為寶寶選...
2014-01-17 -
寶寶營養輔食 蔬菜最健康
寶寶營養輔食 蔬菜最健康。蔬菜營養豐富，嬰兒輔食添加是不可缺少的。不過，寶寶的消化系統不夠完善，所以在添加蔬菜輔食時要講究很多細節。下面就來看看嬰兒輔食添加蔬菜的原則和方法吧。 嬰兒輔食添加蔬...
2013-11-13 -
七個月寶寶輔食介紹 10種輔食讓寶寶健康成長
寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。 添加輔食要遵循以下幾個原則： 添加輔食要與寶寶...
2016-12-26 -
寶寶四個月輔食食譜推薦 讓寶寶吃的營養又健康
寶寶4個月輔食添加 適當添加米糊、果汁和菜湯，在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後，開始添加蛋白質類的食物，開始時只能添加1/4的蛋黃泥，千萬不能餵食蛋白。 米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。...
2016-08-24 -
寶寶輔食食譜 讓寶寶吃出健康強壯的身體
1.疙瘩湯 寶寶輔食食譜之疙瘩湯：原料：麵粉200g，蔥1/2根(約200g)，雞蛋50g，青菜少許，鹽1茶匙(5g)，雞精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)製作方法： 1、將白蘿蔔洗淨...
2016-08-17 -
如何製作嬰兒輔食? 又該如何健康保存?
寶寶4~6個月大的時候，就可以開始嘗試攝取副食品，蔬菜和水果是最容易被接受的。但是，嬰兒無法一下子就直接食用固體，因此需要將食材製作成泥狀或糊狀，這樣你的孩子可以比較容易吞咽，並且很好消化。 ...
2017-04-27
