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適合孕媽媽的十種健康的零食
葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽和患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。 大棗 大棗的營養價值很高...
2017-03-15 -
零食新配方 尋找最營養美味的健康替代品
人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。假設喜歡餅乾、薯片的孩子完全拒絕胡蘿蔔條和芹菜條，那麼下面就由小編教你一些聰明的零食新配方，不但能夠給孩子提供更好的營養，同時又可以滿足他們的口感需求。 ...
2017-03-15 -
土豆的新吃法，給寶寶薯條以外的健康小零食
雜蔬丸子 適合人群：12個月以上寶寶 放假了，孩子整天在家不是看電視就是吃零食，薯條、薯片吃多了不健康。不如試試今天介紹的這道雜蔬丸子，同樣是土豆做的，同樣的好吃，還健康。年歲小的寶寶還能抓著...
2017-07-12 -
自製雞蛋幹的製作方法 消耗蛋白的健康美味小零食
主料 蛋白8個鹽5g冰糖10g 輔料 生抽20g老抽5g老酒10g桂皮香葉八角茴香生薑蔥適量 製作步驟 1. 找一個可以蒸的容器，抹上油，然後蛋黃蛋清分離，蛋清打在要蒸的容器裡，只管分離蛋清，不要攪...
2017-11-20 -
順產後可以吃巧克力嗎 順產後吃這6種零食營養又健康
從懷孕到生產，飲食問題一直是媽媽們高度關注的話題，怎麼吃、吃什麼，哪些可以吃、哪些不可以吃，畢竟我們每天吃什麼和我們的身體健康息息相關。就連在產床上，准媽媽都要喝一些功能飲料、吃一點巧克力來補充能量...
2018-01-12 -
孕期健康的零食可以吃
如果准媽媽的孕期反應還是讓她不能正常進食，噁心想吐，總感覺不舒服。這時， 准爸爸可以買些健康的零食放在家裡以備不時之需。 零食 原因 准媽媽能吃的零食 葵花子、芝麻糊...
2015-12-02 -
孕期也可以常吃的健康小零食，吃貨孕媽看過來！
許多媽媽都發現自己在懷孕後食欲大增，肚子總是“咕嚕咕嚕”叫個不停，為了寶寶，以前的垃圾零食是不能再吃了。孕媽媽在懷孕期間可以嘗試以下幾種小零食，既解饞又營養健康。堅果堅果營養豐富，其中的蛋白質、油脂...
2016-04-28 -
職場孕媽的必備健康小零食
紅棗紅棗被人們稱為“天然維生素丸”，富含能使人延年益壽的維生素P，名列百果之首；另外，維生素C的含量也很高，是梨的11倍；還富含蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素B族等多種營養成分。...
2016-04-28 -
怎樣給學齡期孩子健康選零食?
零食是都知道的，孩子也是都很喜歡吃零食的，但也是都知道很多零食吃多對孩子是不好的，那麼怎樣給孩子健康選零食? 營養學角度來看，中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要...
2016-05-24 -
小孩健康吃零食謹記4原則
作為小孩子，面對零食的誘惑是難以抵擋的，那小孩如何科學吃零食呢?零食是很多孩子的最愛。看著孩子大吃特吃的樣子，家長欣慰之余不免有些擔心，怕零食影響孩子發育。育兒專家認為，寶寶吃零食未見是壞事，只要家...
2016-05-24 -
如何讓寶寶健康吃“零食”
很多媽媽一看到“零食”這個詞，就草木皆兵，認為但凡是零食的話，就是不健康的膨化食品，是不能讓寶寶吃的。其實不是的，因為現在有很多健康的小零食，如果寶寶適當吃一些零食的話，會有利於寶寶的健康。那麼如何...
2016-05-25 -
健康吃零食 遵守零食選擇原則
目前市場有很多種類的零食，品種多、口味美，包裝精巧，帶著孩子去逛超市的時候，孩子總是各種喜歡，各種選購，但是作為家長應該把控好，垃圾零食要少吃，還要學會指導和教育孩子，也不能因為孩子非得要，而家長覺...
2016-05-25 -
兒童12種非常健康的零食
吃什麼樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅乾還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對於控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐餐了。華盛頓大學醫學院的...
2016-05-27 -
嬰幼兒常吃小零食對健康不利
很多孩子都非常喜歡那種含有添加劑的小零食，它們的口味都普遍偏重，大部分都是人工添加劑製造出來的口味。市面上琳琅滿目的小食品，如果作為成年人茶餘飯後的消遣或許比較合適。但是這些小食品的最大消費者卻非常...
2016-05-27 -
孕期小零食越吃越健康
孕婦在懷孕的時候除了正常的營養攝入，還可以吃些零食，來補充必要的維生素。常見的小零食有乳酪優酪乳，蘋果葡萄乾等等…… 優酪乳 優酪乳裡面含益生菌，可以幫准媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充...
2016-05-27 -
為寶寶製作兩道健康小零食
其實很多寶寶都是喜歡吃小零食的，但是寶寶總是吃零食，則不利於生長發育，並且飲食是不健康的，因此，很多媽媽都十分的煩惱，其實不用著急，今天來介紹兩道健康的小零食，可以讓寶寶健康生長。 不少媽媽對寶寶吃...
2016-05-27 -
寶寶常吃五類零食 有益身體健康
適合寶寶的零食有哪些呢?育兒專家提醒，在孩子的嬰兒時期，可以適當的給寶寶吃一些有利於健康的零食。可是，哪些寶寶零食有利於孩子的身體健康呢?下面，就讓小編來告訴你答案吧。 寶寶常吃五類零食 有益身體...
2016-05-27 -
如何選購對孩子健康沒有影響的零食或食品
很多小孩熱衷吃零食、喝含糖飲料等，因此父母應瞭解一些對於孩子健康沒有影響的零食或食品。本文來告訴您如何選購對孩子健康沒有影響的零食或食品。 如何選購對孩子健康沒有影響的零食或食品 選購方法...
2016-05-28 -
上班族媽咪必備健康小零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2016-05-29 -
健康來襲 寶寶零食選擇大揭秘
媽媽們，你們在逛超市時是不是總被那些“無糖”、“非油炸”之類的廣告詞吸引，那些零食中真的是“無糖”、“非油炸”嗎?寶寶零食怎樣選擇?什麼樣的零食對寶寶的健康更有利呢?選擇寶寶零食有哪些科學方法呢?下...
2016-05-29
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2回答
寶寶該不該吃零食？怎麼樣給寶寶吃零食算是最健康？
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1回答
小孩子吃什麼零食最健康