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健康飲食從早餐開始 寶寶早餐吃什麼好
寶寶應該從小養成吃早餐的好習慣，吃好早餐可以讓寶寶一整天都活力充沛、精神飽滿，但日常生活中，很多媽媽給寶寶準備的早餐並不營養，而且寶寶的早餐也吃得不夠科學。那麼，寶寶營養早餐該怎麼吃呢？ ...
2017-02-12 -
孕期健康飲食的七大原則！
民以食為天，孕婦也不例外。但怎麼樣才能吃得健康又營養呢？為此，小編特意請教專家，希望能為各位准媽媽帶來“美味”福音。 一、精心調配你的飲食 幾乎所有的孕婦都需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質...
2017-02-13 -
孕媽咪飲食搭配的十項原則
孕媽咪是一個特殊群體，這個時期的飲食當然是應該適當注意一下，那麼孕媽咪是不是吃的越多越好呢?究竟什麼樣的飲食習慣才是真正適合孕媽咪的呢？今天小編介紹下孕期正確飲食習慣的十大注意事項，各位孕媽咪們快來...
2017-02-13 -
抗過敏健康飲食有三招
嬰幼兒的免疫系統和腸胃道尚未發育完全，容易發生食物過敏。 1.輪替原則。以蛋白質為例，今天早上吃蛋、中午吃豬肉、晚上吃魚，隔天早上吃豆腐、蔬菜，主食也依照輪替原則。 2.加熱後再吃。某些會引起過敏的...
2017-02-14 -
小兒病毒性心肌炎健康飲食
一、飲食方： 1.有營養易消化：病毒性心肌炎患者要調補氣血;飲食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。 2.須少食多餐，不宜進食過飽，尤其晚餐，以免增加心肌負擔，可選用蓮子、大棗、山藥、桂圓、甲魚等。黃梅天氣...
2017-02-14 -
健康飲食養出白胖小子
孕婦早餐食譜大全，健康飲食養出白胖小子。保證孕媽咪們早餐的營養，能避免孕婦和胎兒營養不良。孕婦早餐吃什麼好？小編推薦一套孕婦早餐食譜，在7天的時間裡讓孕媽咪們遵循健康飲食原則，養出一個白胖小子。很多...
2017-02-14 -
健康飲食很關鍵 寶寶吃哪些食物可以提高智商
經過英國科學家的研究發現，我們人體大腦的體液酸鹼度與智商有著密切的關係，在體液酸鹼性允許的範圍內，如果體液偏酸性時智商較低，但如果是呈鹼性的話智商則相對應會高出很多。 科學家對42名年齡在6-13歲...
2017-02-14 -
適宜孕早期媽媽的健康飲食DIY
孕早期或多或少的妊娠反應令准媽媽們在這個時候往往食欲不振。我的經驗是，此時的健康功能表最好採取少食多餐的方法，一切清淡可口、健脾和胃、富含消化酶的食物是最適合的准媽媽們的了。 此時，准媽媽不要給自己...
2017-02-14 -
孕婦食譜孕早期1~12周健康飲食
孕早期准媽會經歷早孕反應，這個時候的飲食要清淡，可以適當吃點酸開胃。孕初期是胎寶主要器官發育形成階段，特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。 孕早期營養提示 處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應...
2017-02-14 -
孕前媽媽健康飲食 避免吃哪些食物
在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食 食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都堅持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。看看下面這些為你準備的具體指導。你丈夫也能從中得到很多營養貼士，...
2017-02-14 -
幾類健康飲食讓你快速懷孕
如果想快點懷孕，就可以參考以下食物，看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象： *蛋白質 蛋白質被人體吸收後會變成胺基酸，其中“精胺酸”被認為是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要...
2017-02-14 -
8招掌握寶寶飲食搭配小技巧
確保寶寶營養充足如何雙管齊下呢？這雙管可分為兩個步驟：首先學會判斷寶寶的營養狀況，然後掌握好營養食物的搭配手法。讓寶寶成長贏在起跑線上面。 身為父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以...
2017-02-14 -
幼兒飲食搭配，做個聰明寶寶
根據現代營養學的理論,食物中的營養素有七大類:碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽、水和膳食纖維。這些營養素能滿足機體維持正常生理功能和從事勞動所需要的熱量及提供細胞組織生長發育與修復的各種器官...
2017-02-14 -
准媽媽的飲食搭配
很多患者會在促排卵期間以及妊娠後詢問醫生：“我的內膜太薄了，是不是應該多吃豆製品？”“我的內膜很厚，是不是吃點蘋果有好處？”“我最近便秘，可不可以吃點香蕉？”諸如此類的問題層出不窮，而且種類繁多，其...
2017-02-15 -
孕媽咪分娩後的健康飲食
分娩後的健康飲食 ∴∴∴分娩後，應當繼續吃營養豐富的，有益於健康的飲食，這對恢復產婦營養狀況，促進身體的全面恢復是非常重要的。如果產婦正在母乳哺育嬰兒，這一點尤其重要。 ∴∴∴除非產婦正在吃營養異常...
2017-02-15 -
6-18個月寶寶健康飲食攻略
我應該給小寶寶喂果汁嗎？寶貝拒絕吃飯怎麽辦？寶貝不喜歡喝牛奶,那他怎樣才能補鈣呢……許許多多象這樣的問題,無時無刻不在困擾著為寶寶添加輔食的媽媽們.別著急,我們分別選擇了寶寶的三個餵養問題最突出的階...
2017-02-15 -
夏季兒童健康飲食十原則
1. 合理補充水分。夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。 2.適當補充鹽分。在出汗較多、體內水分丟失多的同時，鹽分丟失也比較快。因此，在補充水分時，也應...
2017-02-15 -
寶寶輔食餵養與夏季健康飲食
首先我們來說說輔食都包括哪些?輔食包括蛋黃、魚肉、稀飯、粗糧、果汁等，這些輔食的添加要根據寶寶的身體接受能力來決定添加的量，一歲以下的寶寶一定不能吃蛋白，蛋黃也要看寶寶吃了是不是會過敏，一旦發現過敏...
2017-02-15 -
寶寶飲食搭配之yes or no
寶寶每餐吃得也不少，但總是不長個，還愛生病。原因其實很簡單：一些我們以為正常的飲食習慣，往往對寶寶的成長沒有好處，不如讓我們來分辨分辨餵養輔食的方法哪些對哪些錯： 添加輔食有原則——yes 給寶寶...
2017-02-15 -
孕期健康飲食這樣做
孕期健康飲食很重要。懷胎十月生下寶寶，哪個父母不想生下健康、聰明的寶寶?那麼孕期的養生工作就要引起重視了。飲食是孕期中比較重要的一個環節，可有些食物會破壞孕婦對鈣的吸收及其成分，那麼，孕期補鈣應注意...
2017-02-15
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3回答
產後坐月子有哪些注意事項？怎麼健康飲食？
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1回答
食物的種類不同，GI也不同，科學的飲食搭配應該是怎樣的？哪些食物GI比較低呢？哪些食物GI高呢？
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秋季寶寶應如何做到健康飲食啊？
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1回答
懷孕期每天要怎麼安排飲食搭配較好？
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1回答
秋季寶寶健康飲食的食譜有哪些啊？
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1回答
秋季寶寶的健康飲食是怎麼樣的啊？
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2回答
哪款奶粉伴侶可以跟輔食搭配？
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2回答
什麼奶粉伴侶跟輔食搭配可以促進營養吸收？
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5回答
寶寶飲食搭配有什麼講究不?
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1回答
懷孕前飲食搭配？