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懷孕31周健康飲食
這時你會感到呼吸困難，子宮底已上升到橫膈膜處，進食後總是覺得胃裡不舒服，影響了食欲。這時最好少吃多餐，以減輕胃部的不適。 理想膳食 孕晚期胎兒的牙齒鈣化速度加快，媽媽可吃富含鈣、磷的食物。 ...
2017-02-12 -
懷孕32周健康飲食
建議孕媽媽每天吃5-6餐，還可以多吃一些養胃、易於消化吸收的粥和湯菜，可配些小菜、肉食一起吃。孕媽媽應注意合理的飲食，每週測量1-2次體重，把體重控制在正常的增長範圍內，如果體重增長過多，孕媽媽就...
2017-02-12 -
懷孕33周健康飲食
待產媽媽必須補充各類維生素，尤其以硫胺素和維生素C最為重要。如果硫胺素不足，易引起准媽媽嘔吐、倦怠、體乏，使產程延長，分娩困難。 理想膳食 本周，孕媽媽的胃會感覺舒服些，食量也會有所增加。此時...
2017-02-12 -
懷孕34周健康飲食
這一段時間的飲食衛生尤其重要，因為此期隨時可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出現其他疾病，如腸炎、肝炎等，那麼對於分娩來說，無疑是雪上加霜，會影響分娩和產後媽媽及寶寶的健康。 理想膳食 本周營養...
2017-02-12 -
懷孕35周健康飲食
准媽媽的飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質，可以使氨基酸的組成更趨於完全。此時正是寶寶大腦發育高峰，大腦皮層增殖迅速，豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。因此，准媽媽除了需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和...
2017-02-12 -
懷孕36周健康飲食
愈臨近預產期，媽媽腹部越來越大，難以找到合適的睡眠姿勢，進而會影響睡眠品質。合理安排飲食，可以讓准媽媽睡得更香。同時，良好的飲食還可以幫助准媽媽積蓄能量，更有益於順利分娩。 理想膳食 准媽媽要...
2017-02-12 -
懷孕37周健康飲食
保證孕媽媽足夠的營養至關重要。這個階段應該吃一些製作精細、易於消化、營養豐富、有補益作用的菜肴，為你的臨產積聚能量。 理想膳食 越是快臨產了，孕媽媽胃腸就越容易受到壓迫，可能會有便秘或腹瀉的症...
2017-02-12 -
懷孕38周健康飲食
本周要繼續頻繁地吃東西，要少吃多餐，要吃得有營養。喝水、牛奶和果汁來保持體內水分，不要喝碳酸飲料哦，會引起腫脹。飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質，均衡的飲食很重要。必須儘量避免食用影響情緒的食物...
2017-02-12 -
懷孕39周健康飲食
本周，為了儲備分娩時消耗的能量，准媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品，還要注意食物口味清淡、易於消化。 理想膳食 本周准媽媽應以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性...
2017-02-12 -
懷孕40周健康飲食
寶寶終於要出生了!分娩是一項體力活，產婦會有巨大的能量消耗，所以臨近生產時間，准媽媽應該多吃富含蛋白質、糖等高能量的食物，停止服用鈣劑和魚肝油，以免加重代謝負擔。 理想膳食 初產婦從有規律性宮...
2017-02-12 -
產後快速恢復 健康飲食五要點
孕婦在懷孕過程中，體重平均增加8-12kg，除開嬰兒本身的體重和胎盤、羊水等的體重4-5kg外，剩下的重量就是孕婦自身在懷孕過程中增加的體重。 當然，為了給嬰兒創造一個良好的生長環境，給胎兒輸送足夠...
2017-02-12 -
坐月子期間到底應該怎麼吃 三個階段的飲食方法
媽媽提問：很多媽媽都說坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，可如果這樣一直大量進補，體重恐怕會超過分娩前！坐月子期間到底應該怎麼吃？ 整個月子期可以分為三個階段。 開胃為主的產後第一周：拒絕油...
2017-02-12 -
兒童健康飲食9項原則
處在生長發育階段的孩子，對營養的需求非常廣泛。現代家庭的生活條件優越，理應不存在營養問題。但在實際上，我們卻看到由於家長對孩子的寵愛遷就，致使孩子任性嬌慣，只吃想吃的，結果飲食中出現了許多這樣那樣的...
2017-02-12 -
兒童健康飲食 不宜多吃的5類食品
健康的身體是兒童幸福生活和學習優良的前提，而健康的飲食在很大程度上決定了兒童的身體健康，由於孩子平時的飲食一般都由父母準備，作為稱職的父母，您應該懂得兒童健康的飲食方式，以便讓孩子更好地成長。社會上...
2017-02-12 -
健康飲食從早餐開始 寶寶早餐吃什麼好
寶寶應該從小養成吃早餐的好習慣，吃好早餐可以讓寶寶一整天都活力充沛、精神飽滿，但日常生活中，很多媽媽給寶寶準備的早餐並不營養，而且寶寶的早餐也吃得不夠科學。那麼，寶寶營養早餐該怎麼吃呢？ ...
2017-02-12 -
增強寶寶免疫力飲食方法
寶寶免疫力不佳,就經常生病:別人無病,他有病;別人小病,他大病.想要寶寶不生病,除了加強運動運動外,媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質.只有健全的免疫系統,才能説明寶寶抵抗致病的細菌和病毒...
2017-02-12 -
寶寶拉肚子可以吃什麼 小兒腹瀉的飲食方法
有些家長一看見孩子腹瀉就認為“多吃朵拉，不吃不拉”，便自作聰明地對孩子禁食，這無異於火上澆油，會加重體內脫水程度。因此，腹瀉時不必禁食，應多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食，如米粥、麵條、...
2017-02-12 -
寶寶便秘怎麼辦 調整寶寶便秘的飲食方法
嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少，甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。但在判斷寶寶是否便秘時，糞便的性狀比排便次數更為重要。有時寶寶大便次數不減，但糞便幹硬，呈顆粒狀，不易排出，這也屬於便...
2017-02-12 -
治療肺結核飲食方法也可以
名以食為天，在飲食上只要搭配好就能保證身體的需求，有些甚至能解決疾病問題。 維生素，維生素和肺結核病人的恢復有密切關係，故肺結核病人的膳食中也要添加富含各種維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、動物肝臟...
2017-02-12 -
孕期健康飲食的七大原則！
民以食為天，孕婦也不例外。但怎麼樣才能吃得健康又營養呢？為此，小編特意請教專家，希望能為各位准媽媽帶來“美味”福音。 一、精心調配你的飲食 幾乎所有的孕婦都需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質...
2017-02-13
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1回答
秋季寶寶應如何做到健康飲食啊？
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懷孕3個月，吃些什麼？飲食方法有要注意的嗎？
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3回答
吃鹼性食物生男孩嗎？真心求助生男孩的飲食方法。
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秋季寶寶健康飲食的食譜有哪些啊？
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1回答
秋季寶寶的健康飲食是怎麼樣的啊？
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備孕期間吃什麼好呢？請教備孕飲食方法。
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備孕多吃什麼比較好呢？請教備孕的飲食方法。
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寶寶痔瘡怎麼用飲食方法調節呢
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備孕需要吃什麼對身體好呢？請介紹備孕飲食方法。
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備孕都需要吃些什麼？哪位知道備孕的飲食方法。