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寒露後養生 寶寶飲食要點須知
寒露已過，各地氣溫開始迅速下降，氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶飲食應注意防燥和提高免疫力。 寒露後寶寶飲食要點 寒露時節，應多給寶寶吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加...
2015-10-10 -
健康飲食
看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY哦!這時，您就要檢視自己平時的飲食健康嗎?也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢!攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關哦，所以...
2008-04-05 -
春季幼兒健康飲食的三個階段
春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，應該順應天時的變化，通過飲食調養以保持身體的健康。春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也...
2016-03-01 -
嬰幼兒冬季養胃的飲食要點
在一年四季裡，胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、脾胃虛弱等胃腸問題讓不少嬰幼兒吃盡了苦頭，也讓很多家長心疼不已。而嬰幼兒患上胃病的原因多種多樣，有飲食結構不合理、飲食不規律、飲食不衛生、幽門螺桿菌感染等。因此...
2016-09-26 -
寶貝健康飲食的兩大誤區
誤區一：只有配方奶粉才適合寶寶 商品化的配方奶粉成分基本類似，添加了礦物質、微量元素、維生素、不飽和脂肪酸等，有的還有腸道舒適成分和脫敏成分，且根據不同年齡的寶寶有不同的濃度和熱量，確實比較適合...
2017-02-20 -
糖尿病人健康飲食原則
吃太多與身體消耗太少，是造成肥胖的原因之一，剩餘的熱量在體內化成體脂肪囤積於身體。研究顯示，當身量指數（BMI＝體重/身高公尺2）大於24時，糖尿病的相關危險性可高達4倍以上。緩慢的減輕體重比較不...
2017-02-20 -
中秋佳節也要注意健康飲食
俗話說：「月圓人團圓」，中秋節是一家相聚團圓的時刻，全家聚在一起，月餅、烤肉、柚子…等許多食物，在歡樂的氣氛下，不免會大快朵頤。愉快之餘也要注重自己的健康。 月餅使用麵粉、奶油、豬油、瑪琪琳、白...
2017-02-20 -
十八個月寶寶的健康飲食
兒童健康機構認為，孩子的飲食喜好在很早就已經確立了。當你給孩子吃各種各樣的健康食物的時候，你是在幫助他培養對於營養豐富的食物的喜好，同時，這種喜好會一直伴隨他知道成年。 事實上，引導並且教會你初...
2017-02-20 -
新媽坐月子不可忽視的健康飲食
月經初潮期、坐月子、更年期是女人改善體質的三個黃金時期，而坐月子一方面要調整因生育需要而導致的體內激素紊亂，同時也要彌補體內受創的營養流失。如何坐好月子讓自己成為一個健康快樂的新媽媽呢？科學合理的...
2017-02-20 -
學齡前兒童的飲食要點
學齡前兒童的飲食要點 1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯後不做劇烈運動等。 2...
2011-08-25 -
坐月子有哪些飲食要點
1、月子餐要保證量少質精，菜量和飯量不需要太大，但要精選食材，使葷素菜的品種應儘量豐富多樣；以烹調簡單的菜式與食材為主，不增加育兒生活的負擔。 2、產婦飲食中的水分可以多一點，如多喝湯、牛奶、...
2014-08-17 -
營養胎教培養寶寶健康飲食習慣
偏食、挑食、對吃東西不感興趣……你知道嗎，寶寶出生後的這些飲食習慣，很可能早在媽媽肚子裡的時候就已經定型了。 胎教影響寶寶飲食 雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出...
2016-08-22 -
糖尿病人健康飲食這樣吃
糖尿病人不可不知的低熱量食物： 蔬菜、蒟蒻、洋菜、仙草、愛玉、白木耳、代糖 一般人在進食時，對於食物”量”的感受較為直接，較少考慮熱量密度。因為每公克脂肪在體內代謝後可產生9大卡的熱量，而每公...
2017-02-21 -
如何教會孩子健康飲食？
飲食是孩子健康成長的關鍵，學會選擇健康飲食要求孩子具備好幾種自我調節能力，比如控制衝動、延遲滿足感、有意識有目的地選擇食物等。以下方法，可以有效地培養這些能力，教會孩子學會選擇健康飲食，其實，飲食教...
2014-12-11 -
健康飲食讓女人經絡通暢
讓女人經絡暢通飲食 1、紅棗生薑粥：清理毛孔 操作：紅棗、生薑加上大米或小米同煮。 點評：熱熱地喝上一碗，讓身體輕微發汗，把毛孔中的髒東西輕輕撮出去，達到調和氣血，疏通體內外的通路。 2、...
2011-08-17 -
兒童秋季飲食要點
兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢？兒童秋季飲食有什麼特別特別之處？寶寶秋天食補的重點又是什麼？ 其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在...
2015-01-20 -
培養新生兒健康飲食習慣
從出生開始就幫助寶寶培養良好的飲良習慣會使其一生受益。那麼，怎樣培養寶寶良好的飲食習慣呢?我們來看看下面的詳細介紹： 1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使...
2011-08-15 -
健康飲食 寶寶就餐三不宜
為了增進寶寶食欲，促進消化吸收，保證身體健康，應該為寶寶提供一個良好的就餐環境和就餐氣氛。 首先，不要在寶寶吃飯的時候批評他，影響他的就餐情緒。因為人的高級神經系統活動對胃腸的消化功能有影響。當進...
2011-04-22 -
孕期需要健康飲食 安全食材幫你找
營養關注孕早期營養素攝入量參照 在孕早期，只要准媽媽不偏食、不挑食，日常飲食基本可以滿足自身和胎寶寶的需要，沒有必要大補特補。不過，可以瞭解一下此期胎寶寶發育所需要的關鍵營養素。 學會看標籤，...
2017-02-21 -
寶寶生病期間的飲食要點
最近，一個朋友對我說，她的寶寶一歲多，腹瀉一周了，這幾天特別嚴重非常不願意吃飯，每頓只是喝點奶或吃點稀飯，其他什麼都不吃。她非常擔心，寶寶又腹瀉又不好好吃東西，會導致營養不良。她問我：怎樣才能讓生病...
2015-07-21
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3回答
產後坐月子有哪些注意事項？怎麼健康飲食？
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月子的飲食要怎麼吃又健康又好呢
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1回答
秋季寶寶應如何做到健康飲食啊？
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3回答
懷孕期間能吃泡面嗎？孕期飲食要點有哪些？
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秋季寶寶健康飲食的食譜有哪些啊？
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秋季寶寶的健康飲食是怎麼樣的啊？
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備孕吃什麼能補精子？男性備孕飲食要注意什麼？
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備孕的時候可不可以喝可樂呢？飲食要注意什麼？
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寶寶拉肚子飲食要注意什麼？
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3回答
備孕怎麼補充營養？請問備孕飲食要注意什麼？