-
孕期對20個危險動作說NO(組圖)
隨著腹部越來越大，孕媽咪在每天的生活起居中一定要多加小心，避免做危險的動作。不然，不是容易引起流產或早產，就是會影響腹中的胎寶貝健康生長。以下列舉的20個動作就很容易給孕媽咪和胎寶貝帶來危險，請對...
2011-03-15 -
防治乳腺炎幾大要領
女性乳腺炎一般發生在哺乳期，由于初產婦的乳☆禁☆頭皮膚抵抗力較弱，容易在嬰兒的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細菌侵入，迅速繁殖而導致本病。 那乳腺炎到底怎么防治呢?首先要注意清潔。 注意清潔 早期注射...
2012-03-10 -
準媽咪冬季生活要領大盤點
冬天，是準媽咪需要受到更多保護的季節，怎樣才能使準媽咪順利度過寒冷的冬天？準媽咪在冬天尤其要注意哪些問題？ 穿著——孕婦裝應以寬大為原則 寒冷刺激可引起腦血管收縮，導致大腦供血不足，體內酚胺...
2011-03-07 -
孕婦最舒服的姿勢與動作
·倚靠 身體慵懶時，如果您倚靠在什么東西上，不僅會感到十分舒服，而且還可以安心地放松自己。不論是站姿還是坐姿，您都可以倚靠在墻壁、家具上等。這樣，常常因勢倚靠，對您的分娩大有益處。 別外，更受歡迎...
2011-03-13 -
有哪些練習減輕生產痛苦的輔助動作？
胸式呼吸運動 仰臥，雙手放在胸腔，閉上嘴從鼻子慢慢地吸氣，胸腔充分張開，吸足氣后，再輕輕地呼出，2～3次后，再進行短促而又表淺的呼吸，兩者交替，呼氣量與吸氣量相同，反復進行幾回，每天做。這種動作在...
2011-03-13 -
動作胎教法的具體做法
此法可提前在妊娠 3 個月時進行。以后在胎兒發脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前都可應用此法。每次 2 － 5 分鐘。 姿勢：孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部...
2011-03-13 -
準媽咪冬季生活要領大盤點(2)
鍛煉——冬季要堅持 準媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利于順利分娩。孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 ...
2011-03-11 -
推薦給孕媽媽的九個動作
隨著腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中采取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。 為了減輕不適和更安全，請孕媽咪...
2012-03-25 -
準媽媽快活分娩動作TOP5
準媽媽快活分娩動作top5 1如果你感到胎兒活動減少 最后的孕期間，如果你感到胎兒不怎么動彈了，說明胎兒已經將頭部固定在媽媽的骨盆內，因此身體活動減少，大概這個小寶寶在為早點出生而保持體力做準備...
2011-03-17 -
孕婦自我保護動作六項指要
做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞...
2011-03-05 -
健美身材從孕期開始(組圖)
都說健身是生完寶貝以后的事，其實，在懷孕早期選擇一些適合的運動，不僅可以使孕媽咪的肌肉、關節和韌帶的力量得到鍛煉，有助于日后分娩，而且還可以使孕媽咪從這個時候起就開始健美身材。 1、玩轉嬰兒車...
2011-03-15 -
父母必看的給寶寶穿衣要領
給新生兒換衣服的動作要領 在給新生兒換衣服前，應先把干凈的衣服準備好。 如果里外幾件衣服要一起換，那么，先把這些衣服的袖子和褲腿部套在一起，這樣穿衣服的時間會減少到最低限度。 墊一條浴巾在寶...
2011-03-16 -
嬰兒抬頭動作和頸部脊柱前凸形成
1個月以內的嬰兒，在俯臥時能稍微把頭抬起來轉動。隨著月齡的增長，嬰兒頭部的控制能力也越來越強。2個月的嬰兒，在俯臥時能抬頭45度角，若把他垂直抱起來，頭部稍能挺直，并能隨視線轉動90度角。3個月的...
2011-03-07 -
模仿別人的動作——15-18個月幼兒語言能力鍛煉游戲
1、寶寶對親愛的爸爸或媽媽所做的動作或所用的東西非常感興趣。 2、例如他會學媽媽坐在鏡前梳頭的動作、學爸爸拿著公文包走路的樣子。 3、大人應正視這種情形，試著教他玩模仿游戲。 4、這段時期幼兒還不...
2011-02-27 -
怎樣培養2歲寶寶精細動作能力？
方法：此階段我們培養寶寶的精細動作能力重在生活中的小事中，如剝糖紙、穿珠子、拆包裝、玩積木等。下面我們一起來學學如何用這些生活中的小事來發展寶寶精細動作能力 剝糖吃：供給孩子不同外包裝紙的糖果若干粒...
2011-02-19 -
妊娠健美有助分娩
婦女開始承擔孕育人類后代的偉大使命，身體從內臟到外表都會發生很大變化。有些婦女在懷孕后，常常為自己面部皮膚、體形、體重、乳☆禁☆房和胸肩髖部的變化感到煩惱，這是大可不必的。 妊娠3個月以后，有些孕...
2012-03-20 -
如何對七個月寶寶進行動作訓練？
6個多月以上的孩子已經能夠從仰臥位翻轉成俯臥位。但也有些孩子還翻不好，父母在此時應當助孩子一臂之力，使寶寶學會翻身。但是孩子學會翻身以后，一定要看護好，防止從床上摔下來，最好給床加上護欄。孩子會熟...
2011-03-12 -
產后快做健美操
產后女性的身材并不是馬上就可以恢復的，每天生活中也有方法可以鍛練身體。 為了健美而做的體操，最要緊的是每天都要做，如果沒有辦法全部做， 則可選擇較能減肥的部份來做，至于要看到實際效果至少要三個月...
2011-03-12 -
小兒動作的發育和表現
小兒動作的發育包括了大運動和精細動作。大運動往往是指肢體、軀干的動作，而精細動作則表示手的動作。1—3個月的小嬰兒動作的發育剛剛開始，還相當原始。 1—3個月的嬰兒大運動主要表現在頭部的發育。1...
2011-03-05 -
產后如何健美
懷孕后體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異，使蓄脂功能明顯增強。加上產后胃機能亢進食欲增強，營養豐富，臥床坐月子的習俗，產婦極易造成肥胖。那么，產婦應怎樣注意身體的健美呢？ 1、 要經常運動 產后...
2011-03-12
