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準媽咪分娩技巧早掌握
由于人們對分娩的不正確認識，致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼，恐懼則會導致緊張，緊張更加劇了疼痛，這就直接影響分娩的進程，并對產婦的心理產生影響。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現...
2011-02-19 -
產后婦女如何恢復健美體形
未育的女性是富于體形曲線美的。生育后的婦女，由于妊娠、分娩和產后哺乳，體形會發生顯著的變化，表現為乳☆禁☆房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮膚彈性下降，昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。婦女產后如...
2011-02-19 -
4種類型乳☆禁☆頭的哺喂技巧
隨著社會大力倡導哺喂母乳，有許多的準媽媽在懷孕期間就開始為將來哺喂母乳著手做準備了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳☆禁☆頭類型，對于將來順利哺乳會有很大的幫助。 4種類型乳☆禁☆頭的哺喂技巧 成功哺喂母乳...
2011-02-26 -
新生兒母乳喂養常識和技巧
寶寶撲騰著媽媽的肚子來到了人間，金裝、搖籃、奶瓶……幾乎寶寶要用的東西都為寶寶準備好了，可健康營養的母乳呢？你為寶寶準備好了嗎？你知道怎么正確應對母乳喂養產生的各種難題嗎？那把寶寶培養成郭晶晶、劉翔...
2011-02-23 -
用奶瓶喂奶的技巧
一定要找一個安靜、舒適的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的頭部在你的肘窩里，用你的前臂支撐起孩子的后背。不要把孩子放成水平，應該讓孩子呈半坐姿勢，這樣能保證孩子呼吸和吞...
2011-02-19 -
營養胎教的方法與技巧
寶寶出生后的飲食習慣，與在腹中收到的胎教密切相關。臨床上不乏這種例子比如寶寶從出生后未經過任何行為訓練和認知的情況下就表現的不愛吃飯，沒有胃口。吐奶，甚至有的時候挑食偏食，消化不良等等。所以家長...
2012-03-12 -
胎教，也有技巧可尋
1 胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。 進行呼吸法時，場所...
2011-03-06 -
嬰兒認知能力的培養技巧
認知能力的培養嬰兒認知能力的培養技巧 1、視覺訓練 (1)訓練小兒追尋物體。用玩具聲，吸引小兒轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2～3次，每次3～5分鐘，以拓寬小兒視覺廣度。 (2)顏色感知練習。讓孩子多...
2011-03-08 -
寶寶讀書實用技巧ABC
寶寶讀書實用技巧abc 一歲前的寶寶是通過感官來學習的。6個月左右的寶寶會用咬、啃等動作來探索書本，隨著寶寶手部動作發展逐漸成熟，他們開始會用拍、打的方式來學習成人翻書的動作。到了10個月左右，寶寶...
2011-03-17 -
孕婦性☆禁☆生☆禁☆活技巧全揭秘
性☆禁☆生☆禁☆活對孕程有益 對孕婦來說，日漸隆起的腹部，生理負擔逐漸增加，準媽媽的角色轉換，也需要心理調適，此時，夫妻透過肢體的相互接觸，并進一步心靈溝通，對未來 家庭狀況做好安排，包括經濟負擔、人力規劃，...
2011-02-26 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活必學技巧
按傳統的說法，孕婦懷孕期間是不宜過性☆禁☆生☆禁☆活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻真正停止性☆禁☆生☆禁☆活，如是采取相應的措施，掌握分寸，是不會有問題的。再說，從“妊娠期不用避孕”這種解放感出發，提高了夫妻的性興...
2011-02-26 -
責備孩子有技巧
孩子容易犯錯誤，并經常犯同樣的錯誤，父母的批評指責是有必要的。這時，如果一味的大聲訓斥，甚至體罰，結果收效甚微或適得其反。心理學家指出，如果責備孩子講究藝術性，教育效果會好得多。 暗示：直接責備...
2011-03-15 -
音樂早教：潛移默化勝于技巧灌輸
在幼兒園里常常碰到這種情況，老師帶著孩子做游戲、玩玩具，游戲結束后，老師要求把玩具集中收回，此時孩子們玩得正在興頭上，往往不肯把玩具交回去，這時如果老師或者家長用說教、勸說等方式來達到目的通常不會...
2011-03-01 -
批評孩子好媽媽需講技巧
周末，寶寶媽和幾個同事帶孩子去公園玩。剛開始幾個小家伙玩得特別開心，可后來為一個玩具發生了爭吵，推搡之間，寶寶被撞倒在地，一氣之下，寶寶搶過玩具扔到水池中間去了。寶寶媽看到孩子的行為后，嚴厲地批評...
2011-03-05 -
提高孩子學習效率的5技巧
一旦發現孩子的學習方法有問題，家長切不可過分指責，當務之急是想辦法幫助孩子改善學習方法、提高學習效率和學習效果。 1、創造一個安靜的學習環境，以便讓孩子集中精力盡快完成作業。有些孩子喜歡一邊...
2012-03-24 -
批評孩子的六個技巧
NO.016/2009.12.18 孩子犯錯了，父母有責任批評和管教，但怎樣的批評才能既有作用，又不傷害孩子呢？心理專家告訴我們，在批評和尊重之間，了解孩子的承受能力，并選...
2012-02-12 -
不同脾氣孩子的教育技巧
2010.06.13 NO.124 孩子長到3、4歲時，一般就開始顯現其個性特征了。有的孩子做事麻利，聰明伶俐，但卻缺乏耐心，像小兔子一樣；有的孩子慢慢吞吞、...
2012-06-12 -
健美操 恢復女性美
女性在分娩后由于內分泌和代謝等方面的一系列改變，產褥期營養攝入量的增加而活動減少等諸多原因，體重均會有不同程度的增加。 少婦為避免在產后加入肥胖者的行列，在此我們推薦一套操，對于清除身上的贅肉，腹...
2011-03-16 -
母乳喂養的技巧綜述
母乳喂養的技巧綜述 母乳喂養的技巧有哪些？寶寶出生后，一般媽媽們都會用母乳進行喂養，掌握母乳喂養技巧能夠幫助寶寶更好的吸收，也可以幫助媽媽們更好的排出乳汁，減少乳☆禁☆房脹痛，那么母乳喂養技巧有哪些呢？ ...
2011-03-15 -
五招讓你的臀部更健美
臀部是健美訓練中很重要但又經常被忽視的一部分肌肉。原因很簡單：自己不容易看到！這不意味著我們可以不重視臀肌的訓練，因為它在展示背部時處于背與腿之間，起著銜接的作用。臀肌的強壯堅實與否別人可是看得到...
2011-03-11
