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懷孕前應做哪些防疫方案？
準備懷孕的女性，疫苗畢竟是病原或降低活性的病毒，并不是打得越多越好。堅持鍛煉，增強體質才是防病、抗病的關鍵。 一個小孩換了肝功能衰竭，需要換腎。而得病的原因是母親是肝病攜帶者。是不是心里很緊張？...
2011-03-12 -
關于受三聚氰胺污染的三鹿奶粉診療方案全文
衛生部辦公廳關于印發《與食用受污染三鹿牌嬰幼兒配方奶粉相關的嬰幼兒泌尿系統結石診療方案》的通知 衛發明電[2008]112號 各省、自治區、直轄市衛生廳局，新疆生產建設兵團衛生局： 近一段...
2011-03-05 -
為聾童制訂個別化教育方案
隨著時代的進步，社會的發展，“人文教育”、“以人為本”、“以生為本”、“生本教育”這樣的提法越來越多的出現在各種教育類刊物上，也被越來越多的教育者所接受。如何理解這些新的事物，并把它們運用到我們的教...
2011-02-27 -
從思維游戲課程方案談幼兒觀察力的培養
觀察力是智力結構的重要因素。開發幼兒的智力，首先要開發他們的觀察力。而觀察是一種有目的、有計劃，比較持久的感知客觀事物的心理過程。幼兒觀察力的發展，對其獲取知識、認識世界、發展智力及良好的心理品質...
2011-03-12 -
零歲寶寶啟智方案：聽音樂
根據日本東京兒童俱樂部多年研究與實踐研制出的“零歲方案”來看：音樂的魔力并不僅僅體現在胎教中，如果從零歲開始讓寶寶接觸音樂，并一直堅持下去，就可以挖掘和啟發兒童的多種智力和各項潛能。點擊圖片進入下...
2011-03-07 -
2歲——2歲半幼兒的觀察力培養方案
1、比較形狀。可用一些不同形狀的積木，也可用硬紙板剪成不同形狀的紙卡，教孩子學會認識圖形，如圓形、方形、三角形等。還要教孩子懂得選擇同樣的圖形進行匹配。 2、培養孩子遠近意識。如在娃娃身邊由遠及...
2011-03-01 -
2-3歲幼兒早教方案
兩年的生活經歷，寶寶無論在生理還是心理方面，都有了長足的進步。2歲以 后，寶寶的乳牙已出齊，走、跑、跳等基本動作日益靈活，能用語言表達自己的想法，具備了基本的生活自理能力，逐漸擺脫了小嬰兒的影子。...
2012-03-22 -
兒童挫折教育的實施方案
創造挫折情境屬于挫折教育的一種方法，但是屢屢的挫折只會讓孩子失去自信。所以挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢復能力，是否有無所畏懼的自信心。其實，挫折教育就是要培養孩子尋找幸福的...
2011-02-26 -
兒童教育方案集粹
兒童教育方案集粹（一） 按小孩的年齡選擇玩具 玩具是小兒成長過程中必不可少的伴侶，它對小兒的發育有著極大的促進作用。但是只有按小孩發育的不同年齡選擇玩具，才能達到上述目的。否則，年齡過小選擇大...
2011-03-12 -
聽音樂 零歲寶寶啟智方案
根據日本東京兒童俱樂部多年研究與實踐研制出的“零歲方案”來看：音樂的魔力并不僅僅體現在胎教中，如果從零歲開始讓寶寶接觸音樂，并一直堅持下去，就可以挖掘和啟發兒童的多種智力和各項潛能。 藤澤禮子小...
2012-04-25 -
產后癥狀應對方案--產后手腕痛
這種產后手腕痛也叫做橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。日常生活中頻繁使用手部，使肌腱在腱鞘內來回滑動，引起腱鞘的充血、水腫、增厚、黏連，導致狹窄性腱鞘炎。產婦雖然不做重體力勞動，但長時間重復單一的勞動，如冷水洗...
2011-03-12 -
健美操 恢復女性美
女性在分娩后由于內分泌和代謝等方面的一系列改變，產褥期營養攝入量的增加而活動減少等諸多原因，體重均會有不同程度的增加。 少婦為避免在產后加入肥胖者的行列，在此我們推薦一套操，對于清除身上的贅肉，腹...
2011-03-16 -
五招讓你的臀部更健美
臀部是健美訓練中很重要但又經常被忽視的一部分肌肉。原因很簡單：自己不容易看到！這不意味著我們可以不重視臀肌的訓練，因為它在展示背部時處于背與腿之間，起著銜接的作用。臀肌的強壯堅實與否別人可是看得到...
2011-03-11 -
腳部健美運動
1、腳背。兩手抓住腳，以大拇指沿著腳背的骨頭順摸，從大腳指直到腳踝，對每一個腳趾重復同樣動作。 2、腳趾。以拇指和食指一個個按摩，由趾尖到尾端。換腳。 3、腳趾之間。將食指伸進腳趾縫中，輕輕按...
2011-03-12 -
窈窕5方 保持身材最佳方案(圖)
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡覺前，在床上折騰1分鐘，堅持2星期左右，你就會看到效果。 每節動作只需要堅持5秒鐘左右，就能夠增加肌肉，當身體的肌肉增加后，體質就會轉變，這個時期，即...
2011-03-12 -
7種飲食方案讓瘦身效果快1倍
面對生活中的種種飲食迷局，我們常常困惑不已，還好，近日公布的最新版本的《中國居民膳食指南》將為我們指點迷津。科學不科學，用指南比照一下，自然就能得出結論。請注意：該指南十年修改一次，也就是說這個指...
2011-03-05 -
剖腹產疤痕最小化全方案
飲食方面 一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素c、e和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，...
2011-03-01 -
產褥體操既有利于恢復健美的身材
產褥體操不僅利于恢復健美的身材，還利于產婦較快地恢復生理機能，使體力和精神等方面迅速恢復正常。 它可以減少靜脈血栓形成和肺部并發癥，有助于恢復膀胱功能，減少尿潴留的發生。 有利于惡露的排出...
2011-03-13 -
肩部健美
肩部肌肉最主要的就是三角肌，斜方肌（頸根部兩側）也是肩部的一部分。三角肌主要由前、中、后三束肌肉組成。 1.前平舉 主要練三角肌前束和斜方肌。 自然站立，雙手持啞鈴或杠鈴，雙臂貼身，向前平舉，停...
2011-03-11 -
新媽媽靚膚方案
針對“全身皮膚色澤灰暗無光、粗糙干燥缺乏營養，孕斑色素沉著”“足部干裂，未老先衰”“血液循環太差，面色暗沉，沒精神”等，給出了靚膚對策，相信能給新媽媽以幫助。不過，也請注意，其實其中的一些程序對不...
2011-03-14
