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寶寶最愛的創意蛋白美食
2010.04.08 NO.48 孩子天性喜歡新鮮，多樣化的、新面孔的烹調方法，家長們還可以嘗試以下新鮮的做法，會讓孩子把吃蛋“任務”變成自 發的飲...
2012-03-13 -
圣誕經典美食之樹根蛋糕
2、圣誕樹根蛋糕 參考份量：約六寸大小一個） 原料：巧克力蛋糕卷1條，打發鮮奶油100克，咖啡粉2克，可可粉2克（或巧...
2012-02-12 -
9個月寶寶美食：雞蛋布丁
專家不建議寶寶很小的時候就開始嘗試太甜的食物。但是寶寶到了八九個月時，可以嘗試一些甜品，豐富寶寶對各種味道的體驗。 另外，嬰兒食用蛋類，可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，...
2012-06-04 -
5款“害喜”媽媽營養美食
孕早期的“害喜”反應會在孕10周左右達到高☆禁☆潮，然后不適的癥狀會慢慢消退。大部分人在這一階段會有惡心、嘔吐的反應，因此吃東西沒有胃口。不要緊，下面就向大家介紹幾款可以緩解“害喜”媽媽癥狀的營養美食。 ...
2011-03-01 -
孕早期選擇哪些酸味食物？
很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕婦吃...
2011-02-19 -
益智食物大“點兵”
延伸閱讀——關注兒童食品安全 多吃水果寶寶會得水果病 寶寶不好好吃飯怎么辦？ 第一隊 能激發創造力的食物：生姜中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的...
2012-05-08 -
媽咪寫在食物飛揚的日子
對于剛剛學會走路的寶貝來說，吃飯無異于一場“戰斗”。媽咪千萬別期望寶貝一夜之間掌握吃飯的技巧，更不要為了讓寶貝保持整潔而限制寶貝嘗試自己吃飯。在寶貝學習吃飯的過程中，混亂是不可避免的。 接受混亂，...
2012-04-24 -
寶寶吃哪些食物不愛長個
營養少但卻能增加飽腹感的食品不利于孩子長高。這些食品影響孩子對其他食品的攝入，有些還消耗體內鈣質，最終導致營養不良影響孩子身高發育。天越來越熱，飲料成為很多孩子...
2012-03-09 -
哪些食物有利孩子視力
眼睛是人體的重要器官，如果不注意用眼衛生，用眼過度，比如看書、看電視、看電腦時間太長，光線太暗，坐姿不正確，都可以引起眼睛的疲勞造成視力減退。尤其是寶寶年齡小，更不宜讓眼睛過度疲勞，不能讓寶寶長時...
2012-03-12 -
秋季寶寶最該吃的10食物
在秋季，有大量新鮮的蔬菜水果上市，時令果蔬不僅營養價值高，而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響，寶寶吃這些果蔬大有益處。 秋風起，天氣也漸漸轉...
2012-03-24 -
食物不經咀嚼便咽下去
1歲零8個月的男孩 問：我的兒子經常不經咀嚼就把食物咽下去。也許是因為吃得快吧，吃完自己的他還想要吃大人的飯菜。即使告訴他好好嚼嚼，并做示范給他看，他也沒有嚼的樣子。 答：最近，人們很關注咀嚼...
2012-03-09 -
四種食物易致孕婦流產
1、螃蟹： 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 健康提醒：在購買螃蟹時，要注意區分干蟹和濕蟹。干蟹一般用網袋或草袋裝，而濕蟹則放在玻璃水缸中。同樣...
2012-04-23 -
改善孕期浮腫的五種食物
早晨起床，臉有些腫，這樣的情況頻繁出現，說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題；如果浮腫持續嚴重，甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物，能有效預防和改善浮腫。 1、鯉...
2012-03-13 -
如何給輔食寶寶喂固態食物
寶寶4-6個月大時，媽媽們就要開始給他添加輔食啦！因為這個時期正是孩子的營養儲備就要用光的時候。那么究竟如何給寶寶喂固態食物呢？ Q 嬰兒應該在什么時候開始...
2012-03-09 -
幼兒最忌多吃的食物
俗話說，病從口入。由于幼兒機體發育不完善，因飲食而引起的負面反應會比成年人更為明顯和激烈。所以，父母更需要在幼兒的飲食上多費心思、精心調理。下面介紹些日常生活中幼兒不宜多吃的食品，父母們需要特別注...
2012-03-08 -
1歲前避免接觸的8類食物
1. 蜂蜜 危險點：成分含肉毒桿菌孢子 雖然喝蜂蜜水有其好處，但是蜂蜜的制造過程中不會經過高溫殺菌，以免破壞成分，因此可能含有肉毒桿菌孢子，可能導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。建議一歲以下的嬰兒...
2012-03-26 -
食物與齲齒有何關系呢？
食物與齲齒的關系主要有如下幾方面： 一、 食物中的營養物質可以增強牙齒的抗齲力。在牙齒生長發育期，如蛋白質以及鈣、磷、鐵等微量元素的缺乏，可以使牙齒發育不全，增加齲齒的發病率。 二、 脂肪含量...
2012-03-11 -
盤點導致寶寶過敏的食物
在眾多的食物中，最易導致過敏的食物，位于第一第二的分別是牛奶與雞蛋。 第一， 牛奶。 我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，任何牛奶的產品，如...
2012-03-25 -
適合女性睡前吃的10種食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好! 1、香蕉 減肥香蕉...
2012-04-25 -
12種食物幫助寶寶健康補鈣
孩子缺鈣，家長不要總是圖省事，給孩子買補鈣制劑，或者吃什么鈣片，其實補鈣最健康的方式，還是食補，只要孩子平時注意了營養飲食，相信很快就能遠離缺鈣的煩惱。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的健康食物。...
2012-03-10
