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大人嚼了食物再喂孩子好嗎
咀嚼有利于唾液腺分泌,提高消化酶的活性;可促進頭面部骨骼、肌肉的發育,利于今后的語言發育;有助于牙齒的萌出。有的家庭因孩子沒長牙或只有幾顆牙怕孩子嚼不好,常將成人嚼過的食物喂給孩子,以為這樣有利于...
2012-06-15 -
寶寶越吃越聰明的神奇食物
營養對兒童大腦功能有重要作用。父母不妨給孩子多吃點生活中常見的有益于大腦發育的食品,會使寶寶更聰明! 讓寶寶越吃越聰明的9類食物 1、小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成...
2012-06-15 -
4種孕婦不宜吃的食物
妊娠期間,孕婦應注意營養的攝入,但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此,我們介紹4種孕婦不宜吃的食物以供大家參考: 1.螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕...
2012-06-15 -
利于兒童發育的9種食物
常吃以下這九種綠色食物有利健康成長 魚:是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要來源,可增強人的記憶、思維和分析能力,并能控制腦細胞的退化,延緩衰老。 ...
2012-06-16 -
補鐵最好同時吃點VC食物
“補鐵時,最好同時吃點富含維生素C的食物,一般來說,可使鐵的吸收率增強5-10倍。”——關宏巖(首都兒科研究所兒童早期綜合發展研究室兒科學博士) 小兒貧血是兒童時期的一種常見疾病,6-24個月齡...
2012-06-17 -
助媽媽年輕十歲的15種食物
現代女性除了在職場上打拚,還要搞定家中大小事,每天都像一場硬仗,需要充沛的體力才能勝任自如,飲食上更不能掉以輕心。 不管處于哪個年紀,“營養均衡最重要,”臺北榮總營養部主任楊雀戀指出,雖是老生常...
2012-06-18 -
寶寶宜吃青豆大小般的食物
首都兒科研究所附屬兒童醫院耳鼻喉科谷慶隆副主任醫師告訴記者,在他們醫院里,小寶寶被葡萄、瓜子、花生等干果、果凍等食物堵住氣道的現象屢見不鮮。 谷慶隆表示,他們稱這些食物為“氣管異物”。一兩歲的孩子...
2012-06-22 -
有損大腦發育的五種食物
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什么就讓他吃什么,反而會有損大腦發育。哪些食物有損于大腦發育呢? 1、過咸食物。過咸食物不但會引起高血壓、...
2012-06-25 -
有助胎兒聰明的7種食物
1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、面粉所不及的,經營養學家研究,小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。 2.紫菜、海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素,對于大腦...
2012-06-26 -
四種美食幫孕婦夏季防曬
夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是,孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實,防曬不僅要做表面文章,內在的補養也很重要。這里介紹4種具有防曬功效的食物,準媽媽不妨試著...
2012-07-01 -
食物太軟影響寶寶多項發育
幼兒添加輔食都是從糊狀食物添起的,再慢慢向固體食物過渡,可有的孩子到了三四歲,不但不會自己動手吃飯,甚至連咀嚼都不會。鄭州一些幼兒園的保健老師反映,如今一些家長喜歡給孩子喂泥狀或打碎的食物,造成幼...
2012-07-01 -
如何鍛煉寶寶用手掌控食物
作為寶寶最親密的看護者,你是否已經習慣把食物直接送入寶寶的口中,而總是對他自己伸手抓東西吃的行為加以阻攔呢?你是否想過,正是這種你認為對寶寶溫柔呵護的舉措,恰恰...
2012-07-01 -
秋季寶寶最該吃十種食物
相關 秋季給寶寶補鈣的食譜 在秋季,有大量新鮮的蔬菜水果上市,時令果蔬不僅營養價值高,而且很多還能幫助人體對抗季節變化所帶來的一些不良影響,寶寶吃這些果蔬大有益處。秋風起,天氣也漸漸轉涼了,抵...
2012-03-10 -
六種食物多吃傷寶寶健康
含鉛高的食物 有的寶寶常吃爆米花,由于爆米花在制作過程中,機罐受高壓加熱后,罐蓋內層軟鉛墊表面的鉛一部分會變成氣態鉛。 ...
2012-02-13 -
四款實用寶寶補血美食(圖)
營養專家表示,在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、魚及豆類等食品,就可促進寶寶對鐵元素的吸收。今天給各位媽媽推薦一些寶寶補血食譜。 寶寶補血食譜一:香菇炒豬肝 材料:香菇30克,新鮮豬肝2...
2012-04-23 -
按照最佳的“食物鐘”進食
我們知道身體有生物鐘,其實食物也有屬于自己的“營養食物鐘”。只要按照最佳的“食物鐘”來進食,就能在充分享受美食的同時,吸收最多的營養。 早起 喝粥吃湯餃 粥 資料圖片 早餐,喝一碗溫暖的粥對胃來...
2012-03-09 -
選對食物,生出聰明寶寶
2010.12.23 NO.411 先讓我們一起了解胎兒在媽媽肚子里,每一階段大腦的發育時程,以及相關可能產生的疾病。小兒神經科主治醫師李宜燕表示...
2012-03-11 -
與生育有關N種好壞食物
精彩 給孕媽咪的53條實用寶典 年輕的夫婦們都希望有一個完美和輕松的孕育,但是在精心準備的過程很容易就會忽略食物的挑選,殊不知,好食物幫助懷孕,不好的食物會導致不易懷孕…… Par...
2012-03-11 -
孕期美食之 胡蘿卜蘋果奶
根據妊娠期婦女的特殊情況,應該補充特殊的營養成分,以保證其體內維生素等物質不會缺乏,以下介紹了一種水果蔬菜汁,是妊娠期婦女補充維生素的極佳飲品。 名稱:胡蘿卜蘋果奶 原料:胡蘿卜80克,蘋...
2012-02-13 -
寶寶最難消化的9種食物
媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物,這樣可促進寶寶的味覺發育。但在品嘗的過程中,寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物,你也許不知道,有些食物很不適合寶寶腸胃!看下最難消化的10種食物吧。 1....
2012-03-12