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斷奶期吃荸薺健脾又開胃
荸薺古稱芍，又叫烏芋，南方稱馬蹄、地栗，古代把它列為水生果實。它是一年生草本植物，屬莎草科，多用於夏令糕點和冷飲食品配料。每逢陰曆過年，人們還用荸薺燒藕另加紅棗，俗稱“有富”，以取來年吉樣之意。 ...
2011-09-02 -
小暑後寶寶易中暑 家長要注意防暑祛濕
今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最為炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑濕之氣乘虛而入。那麼，如何幫助寶寶防暑袪濕呢？ 防暑袪濕法1：調節飲食，少吃冷食 ...
2016-07-07 -
寶寶開胃健脾去濕食療方
每年夏季，很多身體抵抗力較弱的孩子易感冒、發燒、咳嗽、煩躁等。因此，這個時節要注意給寶寶去濕、健脾。 “濕、暑”都會侵犯人體致病。由於天氣熱，小兒出汗多，在城市裡，商場、公共汽車等都開冷氣，原本熱...
2014-12-12 -
天冷多吃酸食 為寶寶開胃健脾
隨著冬季的到來，人體運動相對比其他季節減少，排汗減少，消耗的熱量也就減少了。但是因外界的氣溫下降，人體需要吃更多的食物來產生熱量，以抵禦嚴寒。所以孩子的味口，似乎特別地好，就有可能出現積食的現象，...
2017-02-21 -
孕早期吃什麼開胃 健脾開胃食譜推薦
茄汁蝦仁 材料：蝦仁300克、蛋清2個、黃瓜丁100克；鹽、雞精、料酒、糖、幹澱粉、番茄醬、高湯、澱粉水各適量。 做法： 1、將蝦仁盛裝在碗中，加入少許鹽，用手抓捏，除盡蝦仁表面的體液，再...
2015-09-22 -
濕氣重喝什麼湯 祛濕湯食譜推薦
眾所周知中醫講究陰陽平衡，如果一個人的濕氣過重的話，那麼是一定會引起很多的疾病的，像便秘，就是一種常見的濕氣過重的表現，當然了如果一個人濕氣過重，就會疾病纏身，對健康是非常不利的，而對於一些怕胖的人...
2016-05-24 -
5個細節測體內是否有濕氣 吃什麼食物祛濕
連續兩周的陰雨天氣，渾身上下感覺都“濕漉漉”的，吃不好飯、感覺下身又腫起來了，這都是體內的濕氣在作怪，下面小編給大家分享幾個祛濕的食物，一起來看下。5個細節測體內是否有濕氣起床時看感覺如果每天早晨起...
2016-05-24 -
六款祛濕粥的做法
小滿節氣即將到來，小滿濕氣重，可以喝一些祛濕粥來調理，下面介紹六款祛濕粥，一起來瞭解一下。1、蓮子粥原料：蓮子30克，米適量（1人份）制法：將蓮子和米洗乾淨，將兩種材料放入鍋中加水煮成粥。功能：健脾...
2016-05-23 -
寶寶健脾開胃的中藥方
1 寶寶健脾開胃的中藥方一 原理：健脾益氣 藥方：黨參10g，茯苓10g，白術10g，黃芪10g，當歸10g，赤芍10g，黃精10g，生阿膠10g，扁豆10g，山藥10g 用法及用量：水煎...
2016-04-29 -
體內濕氣重 不妨試試祛濕湯
近日，“娘娘”孫儷在微博上分享了自己的祛濕小妙方：陳皮+姜汁泡水喝，也可以加一些黃冰糖，引得網友熱捧。不少網友在讚揚“娘娘”的聰慧外，也紛紛留言問：在生活中還有哪些食物是既好吃又能祛濕的呢？濕氣分為...
2016-05-20 -
如何自測濕氣重 艾灸祛濕邪的方法
一到夏季我們就要不厭其煩地為大家提醒濕邪的危害，而大家也要不厭其煩地聽我們嘮叨——但只要這樣的嘮叨有助於健康，還是有一定的意義的。畢竟從廁所就能看出很多人身體裡依然是濕邪氾濫，沒有做好夏季的養生準備...
2016-05-20 -
導致濕氣重的原因 祛濕食譜推薦
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕氣重的人身體就會出現各種異常，如身體困倦、身體四肢沉重、食欲不佳、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等。那濕氣到底是什麼引起的呢？其實主要原因就是不良生活習慣，尤...
2016-05-20 -
夏季祛濕喝什麼茶
夏季祛濕喝什麼茶？三伏天就要到了，濕氣重人們就容易生病，這時怎麼少得了祛濕茶！喝祛濕茶可以緩解不適，又能補充鉀，好處多多。荷葉涼茶將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共...
2016-05-12 -
你的脾胃還好嗎？健脾養胃“實操”手冊
工作壓力大、生活節奏快、吃飯不規律，造成很多白領們脾虛胃弱。雖然不算什麼大病，卻也反反復複，讓人備受困擾。平時我們該怎麼調養和防治？看看醫生開出的養脾護胃“實操”手冊吧。你的脾胃還好嗎當代人為何被脾...
2016-01-20 -
奶香玉米小米汁的做法 健脾開胃清濕熱
奶香玉米汁 玉米還含有谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復青春、延緩衰老的功能。 這次的玉米汁加了小米，不僅使得它更香濃還營養。小米可以加快人體的新陳代謝，它還可以促進腸...
2016-09-30 -
蠶豆健脾開胃利尿止血
健脾開胃：蠶豆性味甘平，健脾開胃。王士雄 利尿止血：民間以蠶豆治療腎炎水腫，筆者制蠶豆衣糖漿治慢性腎炎18例，消蛋白尿的有效率達70%，以尿蛋白為“+”時效果較好。蠶豆衣糖漿制法：蠶豆衣10公斤...
2017-02-23 -
14道食譜讓強健脾胃不求人
有了這14道食譜，強健脾胃不求人： 一、香菇四季豆 [材料]水發香菇150克、四季豆段400克。 [調料]鹽、味精、白糖、醬油、植物油、高湯、水澱粉、蔥未、薑末、蒜末。 做法 1.四季豆段...
2017-02-23 -
夏季哪些食物給寶寶健脾養胃
幼兒容易飲食不化，消瘦，腹瀉，食欲不振，便秘，瀉痢等，醫生診治時有時會告訴家長“小孩子的脾胃功能較弱”。特別夏季來臨，很多孩子貪涼多食冰冷的食物，就更容易加重脾胃的負擔。夏季哪些食物給寶寶健脾養胃...
2010-05-12 -
初夏寶寶健脾多吃五穀雜糧
初夏是小兒生長最快的季節。生長越快，所需要的營養也越多，這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑戰，家長要注意給小兒調理脾胃。 初夏寶寶健脾多吃五穀雜糧 脾胃虛種種表現 中醫認為脾胃是消化系統...
2010-05-18 -
健脾養胃，提高寶寶抗病能力！
蘑菇雞肉粥 材料 A.雞肉30克→切絲 B.胡蘿蔔20克→切絲 香菇20克→切絲 口蘑20克→切絲 C.大米50克→洗淨 做法 1.將A、B炒熟備用 ...
2016-12-17
