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開胃錦囊 小寶寶吃飯不用哄
很多寶寶都會有不乖乖吃飯的問題，難到吃飯就這麼難嗎?爸爸媽媽總是要連哄帶騙的讓寶寶吃飯。對此，我們可以用一些小方法培養寶寶遵守定時吃飯的好習慣，從此讓寶寶吃飯不用哄。1、父母養成正確的飲食習慣 授之...
2017-02-16 -
讓孩子多吃醋既開胃又殺菌
●提高胃腸自衛能力，大量殺滅病菌食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分，可以有效地抑制多種病菌的生長和繁殖，讓它們“後繼無人”。所以，尤其在本地細菌和病毒類疾病流行的時候，家長在做菜、拌涼菜時添加...
2017-02-16 -
紅豆薏米粥 - 夏季寶寶開胃食譜
寶寶夏季開胃佳餚 夏天到了，寶寶們的胃口都變得差了，對著飯菜擺出愛理不理的樣子，聰明的媽媽可要開動腦筋，費點心思，不僅要用誘人的美味為寶寶開胃，還要注意寶寶在夏季營養的合理搭配。只有這樣，寶寶才...
2017-02-16 -
孕婦孕早期美味食譜：健脾蘿蔔湯
原料：白蘿蔔200克、胡蘿蔔50克、豬肚1個、雞肉150克、酸菜20克、生薑10克、蔥10克、鹽6克、雞粉少許、胡椒粉少許； 制法： 1、將蘿蔔去皮切成塊，豬肚洗淨切成塊，雞肉切塊，酸菜切片，生薑...
2017-02-16 -
胖孩子減重喝四物湯健脾利濕
中醫師吳明珠指出，肥胖好發於任何年齡，最常見於嬰兒期，1至6歲幼兒期及青春期。其中幼童容易肥胖的原因包括：營養失衡、分泌紊亂，及缺乏運動，尤其長期營養失衡，會嚴重影響兒童的身體發育。 健脾利濕 補...
2017-02-16 -
孕1月開胃菜：香菇菜心
香菇菜心 食材 香菇80克，菜心10根，植物油、白糖、味精、澱粉、醬油各適量。 做法 1 香菇用溫水浸泡後，剪去根，反復清洗乾淨，擠去水分。 2 鍋內放油燒熱，放入香菇略煸炒一下，加入醬油、白糖，...
2017-02-16 -
孕期開胃食譜：蔥花蛋湯
蔥花蛋湯 材料 雞蛋3個、蔥3根。 調料 豬油、醬油、鹽、胡椒粉、味精各少許。 〔做法〕 1.把雞蛋打在碗內攪散，蔥洗淨，切成末。 2.鍋內放豬油燒至六成熱，放湯，加鹽，待湯開時，將攪散的雞蛋倒入...
2017-02-16 -
炒牛肉片-孕中期准媽媽健脾益腎補氣養血強筋健骨食譜
炒牛肉片 材料:牛裡脊肉400克、荷蘭豆100克、胡蘿蔔50克 調料:醬油、料酒、澱粉各適量，糖、姜末、薑汁、鹽各少許 做法: 1.將牛裡脊肉洗淨，切成片，再用刀背槌薄，用澱粉、料酒、薑汁和醬油醃...
2017-02-16 -
芝麻蜂蜜小米粥-孕中期健脾補血潤腸通便食譜
芝麻蜂蜜小米粥 材料:小米100克、芝麻20克、蜂蜜適量 做法: 1.將小米洗淨，放入鍋中煮開，再改用小火熬煮10分鐘。 2.芝麻放入幹鍋用小火炒熟，待粥開鍋後放入芝麻一起熬煮。 3.待小米熟爛後...
2017-02-16 -
豆腐山藥豬血湯-孕中期健脾補腎益氣養血菜譜
豆腐山藥豬血湯 材料:豬血200克、豆腐200克、鮮山藥100克 調料:香油少許，鹽、雞精各適量，薑末、蔥花各1小勺 做法: 1.將豬血和豆腐切塊;鮮山藥去皮，洗淨，切片。 2.鍋中加入水、鮮山藥...
2017-02-16 -
孕早期沒食欲 怎樣開胃又保胎
1、以貌取“材” 在食材的挑選上，可以選擇外表誘人的，既做到吸引人的視覺感官，同時還做到清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發...
2017-02-16 -
產婦開胃食譜
活血化淤，健脾開胃，消食導滯。對過食肉食而致肉食積滯、胃口驟減者，可消積導滯、開胃進食，其消食之功主要對肉食類較好。由其有化淤血之功，可促進子宮複日，對產後惡露不盡及產後腹痛等因淤血內陰所致者有良...
2017-02-16 -
市售火腿腸含添加劑 自製火腿腸幫助寶寶開胃
39育兒論壇有網友媽媽提問：我家寶寶15個月了，在寶寶4個月的時候我就把他送會老家了，現在是公公、婆婆在帶他，他們很寵他，經常給他買零食，寶寶特別愛吃雙匯和金鑼的火腿腸，請問這樣經常吃對寶寶的身體...
2017-02-16 -
寶寶沒食欲怎麼辦 三道開胃食譜
小寶寶吃飯難是很常見的事情，寶寶食欲不佳，，家長又不能強迫孩子吃飯，那麼寶寶沒食欲怎麼辦呢?媽媽不妨精心炮製一些開胃餐，讓寶寶胃口大開。下面就為您介紹一些寶寶開胃食譜。寶寶沒食欲怎麼辦?食譜一：番茄...
2017-02-16 -
補鋅健脾好活動 改善BB食欲！
寶寶食欲不振原因多，偶爾不吃為正常。添加不合活動少，疾病傷胃藥傷脾。緊張寂寞過嬌寵，寶寶不吃怎麼好？遇到此事好處理，補鋅健脾勿強迫。合理活動與飲食，清淡易消少油膩。寶寶食欲不振為哪般？一、日常生活中...
2017-02-16 -
嬰幼兒開胃食品有哪些
很多媽媽都知道，在餵養寶寶成長的時候會遇到寶寶不吃飯，消化不好等多種問題。那麼，嬰幼兒開胃食品有哪些?怎樣製作呢?成為很多家長都關注的焦點。下面相信舉出了一些嬰幼兒開胃食品及具體的製作方法。嬰幼兒開...
2017-02-17 -
亮亮媽：健脾食譜助寶寶成長
亮亮媽有話說：“大家都知道，營養是孩子體格生長的關鍵，而營養的攝取主要還是食物。一直以來，孩子吃飯是我們頭疼的一個大問題， 為了讓亮寶愛上吃飯，我老媽在一位老中醫求得了一個健脾食譜偏方，效果很不錯...
2017-02-17 -
最開胃的麻辣香鍋菜來了，掌握小竅門，分分鐘鐘做出來
最近迷上了麻辣香鍋，不僅是被它的麻辣幹香所迷惑；更是被它的色香味俱全所迷惑；再就是被它的任意搭配所吸引。麻辣香鍋的魅力在於辣而不燥、鮮而不腥、入口竄香、回味悠長的獨特口味，在混搭葷、素、淡、辣等等...
2017-01-23 -
一碟“黃金豆”，開胃又營養！
青江菜南瓜煸炒鷹嘴豆 孕期或產後 ▲ 素有“黃金豆”之稱的鷹嘴豆含有豐富的優質蛋白質，搭配各種食蔬以及不同的烹調方式，除了滿足口腹之欲，還可以提供素食孕媽咪良好的營養來源。 材料...
2017-01-04 -
土豆燒茄子，酸甜開胃，做起來超級容易
今天繼續給大家帶來一道很容易上手的菜肴，廢話不多說直接上菜譜兒。 土豆燒茄子 食材 土豆、茄子、油、白糖、番茄 鹽、蔥、大蒜、清水、耗油、醬油、大料 ①、土豆和茄子洗淨，分...
2017-02-06
