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給寶寶的6款營養開胃湯
番茄排骨湯 功效：酸酸甜甜的番茄可以幫助小朋友開胃。排骨與蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食結構。 材料：排骨500克、番茄100克、土豆100克、紅蘿卜50克、椰菜50克、姜片10克、蔥少許，...
2012-03-08 -
小兒開胃食譜：蘋果薯團
紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力增強。 ...
2012-06-05 -
黃魚羹-孕晚期準媽媽開胃益氣健脾升胃食譜
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示，本食譜推薦理由: 黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素a和維生素b等其他營養物質。孕晚期的準媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。...
2011-03-13 -
荸薺炒雞片-斷奶期開胃健脾食譜
荸薺炒雞片-斷奶期開胃健脾食譜功效：肉嫩清香，酸甜可口。能開胃健脾。 原料：雞肉150克，雞蛋2個，荸薺15克。 調料：花生油15克，鹽5克，白糖2克，番茄汁30克，濕澱粉適量。 製作過程： 1.將...
2017-02-16 -
黃魚羹 (孕晚期開胃益氣健脾升胃)
黃魚肉質細嫩，味道鮮美，蛋白質含量很高，還含有維生素A和維生素B等其他營養物質。孕晚期的准媽媽食用黃魚有開胃益氣、健脾升胃、安神益氣的功效。 黃魚羹 材料:黃魚肉200克、嫩筍50克、蛋1個 調...
2017-02-16 -
秋季輔食這麼做，寶寶開胃又健脾！
秋冬季節，寶寶的脾胃功能變弱，容易出現消化不良、胃口不好等問題。秋季養生，注重脾胃的健康很重要。給寶寶添加輔食，可以選擇開胃健脾的食材，幫助寶寶提高脾胃功能，增強抵抗力。那麼，寶寶開胃健脾輔食該怎...
2017-02-17 -
參術大棗湯——健脾又開胃
大棗 參術大棗湯： 功效主治：健脾益氣、祛濕開胃，常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。 材料：黨參10克、雲苓10克、白術5克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。 製作：雲苓打碎...
2017-02-18 -
夏季寶寶食欲不佳怎麼辦？多吃這些食物開胃健脾
夏季天氣炎熱，寶寶很容易食欲低下，家長可多給孩子吃一些能開胃健脾的食物，同時注意多喝水，少吃涼食。 寶寶夏季食欲低下的原因 1.夏季氣溫高，人體通過出汗的方式散熱，血液流向體表，胃腸道的血流量相對...
2016-05-26 -
斷奶期吃荸薺健脾又開胃
荸薺古稱芍，又叫烏芋，南方稱馬蹄、地栗，古代把它列為水生果實。它是一年生草本植物，屬莎草科，多用於夏令糕點和冷飲食品配料。每逢陰曆過年，人們還用荸薺燒藕另加紅棗，俗稱“有富”，以取來年吉樣之意。 ...
2011-09-02 -
寶寶開胃健脾去濕食療方
每年夏季，很多身體抵抗力較弱的孩子易感冒、發燒、咳嗽、煩躁等。因此，這個時節要注意給寶寶去濕、健脾。 “濕、暑”都會侵犯人體致病。由於天氣熱，小兒出汗多，在城市裡，商場、公共汽車等都開冷氣，原本熱...
2014-12-12 -
天冷多吃酸食 為寶寶開胃健脾
隨著冬季的到來，人體運動相對比其他季節減少，排汗減少，消耗的熱量也就減少了。但是因外界的氣溫下降，人體需要吃更多的食物來產生熱量，以抵禦嚴寒。所以孩子的味口，似乎特別地好，就有可能出現積食的現象，...
2017-02-21 -
寶寶食譜：開胃消食又健脾
茄子大麥粥 材料 A.大米20克 糯米、大麥各10克→用水浸泡1個小時→瀝幹磨成粉 B.茄子20克→去皮切碎 南瓜20克→去皮切碎 做法 鍋加水煮開→放入A...
2016-10-30 -
你不可錯過的，開胃健脾高營養美食
黑木耳高麗菜粉絲 寶寶食譜 【適用】 中期離乳副食品 7～9個月 材料 黑木耳2克、胡蘿蔔2克、高麗菜5克、雞胸肉10克 用心 做法 1.黑木耳、胡蘿蔔和高麗...
2016-10-30 -
淮米健脾粉助寶寶開胃
原料：山藥、薏米、芡實各250克，淮米600克。 做法： 1、將山藥去皮，薏米、淮米、芡實洗淨，晾乾水分，炒至微黃，共研成粉末備用。 2、食用時取粉末一湯匙，用沸水沖泡成糊狀，根據個人...
2017-03-04 -
月子餐——溜炒黃花豬肝，開胃健脾
原料： 豬肝200克，幹黃花菜30克，水澱粉、鹽、薑片、植物油各適量。 做法： 1、 豬肝洗淨，切片；幹黃花菜泡發，擇洗乾淨；豬肝用鹽、水澱粉、薑片醃制片刻。 2、 油鍋燒熱，放入豬肝翻炒，再加入黃...
2015-11-18 -
孕早期開胃健脾：蘿蔔湯
蘿蔔湯 原料：白蘿蔔200g，胡蘿蔔50g，豬肚1個，雞肉150g，酸菜20g，生薑10g，蔥10g。 調料：鹽6g，雞粉少許，胡椒粉少許。 製作步驟： 1.將蘿蔔去皮切成塊，豬肚洗淨切塊，...
2016-06-01 -
夏天小孩吃什麼好 營養開胃健脾消暑
夏天到了，天氣變的熱了，人的胃口就會受到影響，我們的寶貝也不例外。寶寶飯吃不好，當媽的可要急壞了，一起來看一下夏天小孩吃什麼好： 夏天小孩吃什麼好： 1、多吃奶類 奶類能夠補充蛋白質的流失，尤其優...
2017-02-18 -
小孩胃口不好怎麼辦 健脾輔食好開胃
健脾胃該吃什麼? 甘味入脾，宜吃性平味甘的食物;尤其忌食性質寒涼、味厚滋膩等損傷脾氣的食物。 主食上可以選擇玉米、薏米、粳米等;葷菜可選擇雞肉、魚等;蔬菜可選山藥、洋蔥、栗子、胡蘿蔔、馬鈴薯;水果...
2017-02-18 -
夏季寶寶食欲不佳怎麼辦 多吃這些食物開胃健脾
夏季天氣炎熱，寶寶很容易食欲低下，家長可多給孩子吃一些能開胃健脾的食物，同時注意多喝水，少吃涼食。 寶寶夏季食欲低下的原因 1.夏季氣溫高，人體通過出汗的方式散熱，血液流向體表，胃腸道的血流量相對...
2017-02-18 -
食欲不振？開胃健脾的7款食譜
天氣熱，是不是經常感覺到食欲不振?要給全家人開開胃，7款有開胃健脾功效的食譜能幫到你!冬瓜薏米煲水鴨、番茄土豆煲豬踭、白薯紅糖水……是不是聽到都流口水了呢?圖片來源於領育網 冬瓜薏米煲水鴨 材料：...
2012-08-09
