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準媽媽吃什么
動量的大小、經濟條件的好壞、副食量的多少、以及孕前體重和孕期體重增加的多少等情況來適當調節主食量。 主食給了孕婦什么 “主食”主要指谷物類食品，包括米、面、雜糧和薯類等，可提供人體所需的碳水...
2012-04-27 -
孕婦吃什么對寶寶皮膚好呢
準媽媽的您是否想讓將來出生的寶寶皮膚好嗎?您是否曾了解過孕期吃些食物會讓胎兒皮膚好嗎?那就請您花點時間來閱讀下這篇文章的內容介紹吧，從而讓您未來的寶寶更加美麗健康哦，而要介紹的內容如下就是。 ...
2012-04-25 -
早孕厭油膩吃什么
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂...
2012-03-12 -
孕婦吃什么能保胎
孕婦吃什么能保胎，這是第一次懷孕姐妹都關心的話題。懷孕的頭三個月，孕媽需要特別的注意，此時安胎保胎是你的首要工作，因為這個時期胎兒還沒有成型，是最脆弱的;那么，懷孕后吃什么能保胎?生育健康網整理...
2012-05-16 -
緩解孕期不適吃什么？
第 1 頁：便秘--4大步解除便秘 第 2 頁：水腫--拒當大氣球 第 3 頁：抽筋--拒絕肌肉痙攣 第 4 頁：拒絕高危險妊娠 便秘、水腫、抽筋、妊娠高血壓、妊娠糖尿病，若這5大最常見的孕期惱...
2012-03-25 -
懷孕3個月不能吃什么
要說在懷孕3個月后，準媽媽在飲食方面并不需要太刻意關注，只需要了解下在懷孕三個月哪些東西不能吃即可，于是請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕3個月不能吃什么 有些準媽媽可能...
2012-05-14 -
孕婦在夏季吃什么好呢
孕婦在夏季吃什么好呢這是很多準媽媽的姐妹們經常會關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦夏季吃什么好的資料，以其來告訴您孕婦夏天吃什么好啊?下面要介紹的內容系夏季孕婦吃什么好?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-03-12 -
孕中期孕婦吃什么好
孕婦進入孕中期（懷孕后13至37周），身體會發生一系列變化。一方面，孕婦的體重迅速增加，孕婦在懷孕期間體重將增加12-14公斤，其中60％甚至更多都是在孕中期增加的，孕婦體內皮下脂肪的儲存量也在...
2012-03-21 -
準媽媽吃什么對胎兒好
準媽媽吃什么對胎兒好是很多孕媽咪常關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦吃什么對胎兒好的資料，以此來告訴您孕婦吃什么對胎兒好呢?以下將要介紹的內容系孕婦平時吃什么對胎兒好?希望對您有幫助，請閱...
2012-03-12 -
那么，懷孕期婦女多吃什么營養食物好?
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現：日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 報告另外指出，在孩子出生6個月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產...
2012-05-04 -
秋天懷孕的媽媽吃什么水果好？
秋季懷孕的媽媽吃什么水果好？一到秋天，各種新鮮水果開始大量上市，正是準媽媽們準備大快朵頤地給肚子里的寶寶補充維生素的時候。但民間對孕婦吃水果的利弊...
2012-03-20 -
春季準媽媽吃什么好
隨著春天漸漸來臨，作為懷孕的姐妹們，這時要有良好的營養飲食哦，于是請您留點時間來看看生育健康網整理的這篇文章的內容吧。 春季準媽媽吃什么好 春天是一個新的開始，對孕婦來說，經過了一個冬天能量...
2012-03-10 -
孕期吃什么可以提高食欲
苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、核黃素等多種營養成分，其中維生素c比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸...
2012-03-09 -
女性懷孕5個月應吃什么好
女性懷孕5個月應吃什么好是孕5個月的孕婦會關注的話題，那么生育健康網整理了懷孕5個月吃什么好的資料，來告訴您懷孕5個月的婦女吃什么好?以下所介紹的內容系懷孕5個月吃什么好呢?希望對您有幫助，請閱...
2012-03-21 -
懷孕一個月吃什么好呢
當女性在懷孕后，胃口發生了一些變化，而這時要有充分的營養吸收，那么吃什么好呢?于是請您留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章的內容介紹吧。 懷孕一個月吃什么好呢 孕期要注意飲食與營養，這個...
2012-03-20 -
孕婦吃什么好？孕早期食譜
一些年輕的姐妹已經成為準媽媽了，那種喜悅的笑容還掛在臉上，然而在懷孕的初期，對于營養的需求，作為準媽媽應該知道些，然而在這樣妊娠反應劇烈的時候，吃些營養好且合胃口的食物是多么的幸福，那么在孕初期...
2012-05-25 -
孕婦應吃什么樣的酸味食物？
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。從懷孕2-3月后，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成...
2012-03-20 -
孕婦應該吃什么
孕婦應該多吃什么這是讓多數準媽媽們苦惱的話題之一，害怕寶寶營養不良等問題，于是生育健康網整理出“孕婦應該吃什么”的文章，通過這篇文章來告訴您孕婦應該吃什么好?接下來所要介紹的內容是系孕婦需要吃什...
2012-03-20 -
孕婦補鈣吃什么好呢
孕婦補鈣吃什么好呢是準媽媽們比較關心的話題之一，于是生育健康網整理了孕婦補鈣吃什么好的資料，經該文章內容告訴您孕婦補鈣吃什么最好?接下來要介紹的內容系孕婦要補鈣該吃什么好?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-03-13 -
孕婦補鈣吃什么
孕婦想補鈣吃什么好呢？ 孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶...
2012-03-09
