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可以調理濕疹的藥粥
薏苡仁茯苓糯米粥 【出處】民間驗方 【組成】薏苡仁30克，茯苓10克，糯米100克，食糖適量。 【制法】將薏苡仁揀去雜質，搗碎，茯苓研細末，和米同煮粥，以糜為度。可加入食糖調味。 【服法】日食1～2...
2011-02-19 -
痔瘡下血的藥粥
直腸下端黏膜下和肛管或肛緣皮下的靜脈曲張、擴大所形成的靜脈團稱為痔。俗話說十人九痔，可見痔瘡是臨床上的常見病、多發病。隨著醫學的進一步發展，痔瘡病因的不斷研究，有多種學說問世，主要有：①靜脈曲張學說...
2011-02-19 -
治婦科病的藥粥怎樣用水？
對于用水，古人記述很多。如《南越記》說：廬陵城中有井半青半黃者，黃者甜滑宜作粥。吳瑞《日用本草》說臘雪煎茶煮粥，解熱止渴。《嘉佑本草》說漿水宜作粥，薄暮啜之，解煩去睡，調理腑臟。此類講究，雖然有道理...
2011-02-19 -
強身健腦的寶寶健身操
強身健腦的寶寶健身操 爸爸媽媽都希望自己的孩子身體棒棒的，頭腦聰明又靈活。如此惹人喜愛的小機靈並不都是天生的，還需要後天的勤加訓練才行哦。我們一起加油吧! 第一節 小鬧鐘搖呀搖 ...
2017-03-13 -
三道可以令胎兒寶貝健腦的食譜
龍眼蓮子粥 研究證實，懷孕5個月後，胎寶貝的大腦逐漸開始形成。如果在這一階段多吃一些健腦食品，會幫助促進胎寶貝的大腦發育。 龍眼蓮子粥原料：龍眼肉15-30克，蓮子15-30克，紅棗5-1...
2017-03-14 -
懷孕中期可以多吃健腦的食品
1、合理攝取營養 孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要。凡營養不良、顯著貧血的孕婦所分娩的新生兒的出生體重均較正常者為輕。故應保證孕婦足夠的營養，積極糾正貧血。對伴有胎盤功能減退、胎兒...
2017-03-14 -
懷孕期間有利於健腦的食物
芝麻 特別是黑芝麻，含有豐富的鈣、磷、鐵，同時含有19。7%的優質蛋白質和近10種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。 小米和玉米 小米和玉米中蛋白質、脂肪、鈣、胡蘿蔔素、維生素的...
2017-03-15 -
寶寶輔食毛豆泥的做法 益智健腦的高蛋白輔食
主料 毛豆1碗 製作步驟 1. 毛豆先泡熱水10分鐘再沖冷水洗淨，透過水的潤滑，用手搓揉能快速脫膜。(去膜主要是為了去除本身的豆腥味，口感上也會比較爽口) 2. 將去好膜的豆仁直接下水川燙至熟軟即可...
2017-10-23 -
孕婦宜吃哪些有利於胎兒健腦的穀糧類食物
玉米、大米、小米、糯米，這些食物的構成基本相同，含有膳食纖維、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。尤其是玉米，除含有豐富的蛋白質、糖類、維生素和礦物質外，還可向人體提供充足的胡蘿蔔素(維生素A原)，對智力...
2015-08-05 -
彈跳運動是寶寶最健腦的運動
我們都知道生命離不開運動，而孩子也是需要運動的，尤其是孩子正處於長身體的時候，如果在這個時候適度的運動的話，會有利於孩子身體發育情況。那寶寶適合做什麼樣的運動呢?做什麼運動又健康益腦呢?這是很多父...
2016-05-25 -
彈跳，寶寶最健腦的運動
運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更為活躍...
2016-05-25 -
寶寶健腦的宜忌
日本營養學專家飯野節夫的研究結果表明，兒童的腦力發展決定於食物。有8種營養物質，對腦力的健全發育起到了重要作用：充足的可使腦功能健全；充足的可使腦功能敏銳；充足的鈣質能使大腦持續工作；糖質是腦活動...
2016-05-25 -
給寶貝健腦的營養紫米粥
飄香紫米粥 [原料]：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個 [制法]： (1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末，山楂洗淨去核切碎。 (2)紫米加水和碎山楂...
2016-05-26 -
寶寶最健腦的運動！
美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。 運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更...
2016-05-27 -
幫學齡前兒童健腦的水果
孩子的智力發育情況一直都是父母比較關注的話題，尤其是快到了上學年齡的兒童而言，智力的情況直接決定了以後的學習的情況，所以我們要説明孩子健腦。母嬰專家總結了幫學齡前期兒童健腦的水果。因為學齡前是寶寶成...
2016-05-27 -
給寶貝健腦的紫米粥
飄香紫米粥 [原料]：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個 [制法]： (1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末，山楂洗淨去核切碎。 (2)紫米加水和碎山楂，一...
2016-05-29 -
寶寶最健腦的運動
運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更為活躍...
2016-05-29 -
彈跳是最健腦的運動
現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。 運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得...
2016-05-29 -
孕期讓寶寶健腦的食物
每個媽咪都希望自己生一個既健康又聰明的寶寶，那麼，媽咪在孕期就可以常食一些健腦食物，對寶寶的大腦發育有很好的作用。下面就給媽咪們介紹九大健腦食物。 一、常食健腦益智的食物 1.富含脂肪的食物：...
2016-05-29 -
彈跳寶寶最健腦的運動
現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。 運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變...
2016-05-31
