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哺乳期有助於催奶的食品
1、萵筍 萵筍分葉用和莖用兩種,葉用萵筍又名“生菜”,莖用萵筍則稱“萵筍”,都具有各種豐富的營養素.據分析,除鐵質外,其它所有營養成分均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食...
2012-12-10 -
讓兒童性☆禁☆早☆禁☆熟的食品要當心！
合理的營養和良好的飲食習慣，是寶寶健康成長的基本要素。對於，1歲以後的寶寶來說，吃，既要豐富多彩，又要合理搭配。營養專家們提出，要給寶寶餐桌上建一個“金字塔”： (1) 最底層應是主食：五穀雜糧和...
2010-08-10 -
學齡前孩子不宜多吃的食品
橘子：橘子雖然營養豐富，但其中的葉紅素含量很高，吃得過多，容易產生腹痛、腹瀉。 菠菜：作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生長...
2011-08-29 -
盤點備孕階段不能吃的食品 備孕飲食注意事項
婚後的女性如果準備要小孩，在備孕過程中需要重視飲食的調節，因為懷孕期間是一個非常關鍵的階段，其中最重要的一個環節就是飲食方面的改變，專家解釋，如果你已經進入備孕的階段，那麼以下的食物都不要吃，隨著母...
2016-10-21 -
生男孩有益的食品
蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加...
2007-10-17 -
什麼是寶寶最健腦的運動？
美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。 運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加...
2015-01-20 -
兒童非常愛吃的食品：疙瘩湯
疙瘩湯-兒童愛吃的食品 原 料: 麵粉400克,雞蛋清8個,雞蛋黃4個,蝦仁100克,菜葉200克,香菜100克. 配 料: 高湯1公斤,精鹽15克,味精5克,香油10克.制 法:1)將雞蛋清...
2015-01-20 -
家長需知的食品安全常識
孩子的吃一直是家長們最為關心的問題，無論是家長認為是好的，還是孩子想要的，或是現在市場上正在流行的，家長都會想方設法滿足孩子的胃口，但忽略一個最重要的問題：食品安全問題。這個安全問題有兩方面的含義...
2008-11-22 -
讓寶寶長高個兒的食品紅黑榜
所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以上長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。 乳製品 奶類是一種營養豐富的理想食品。每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白...
2015-01-19 -
嬰兒不宜的食品大搜索
(1)刺激性太強的食品。酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用，以免影響神經系統的正常發育；汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振；辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、酸菜等食物，極易...
2014-12-25 -
嬰兒不宜吃的食品全知道
一般來說，嬰兒不宜吃以下食品： （1）含脂肪和糖太多的食品，如巧克力、麥乳精等。 （2）刺激性大的食品，如辣椒、大蔥、大蒜、生薑、酒、咖啡、濃茶等，因這類東西容易損傷嬌嫩的口腔、食道和胃粘膜。 （3...
2015-01-18 -
寶寶健腦的9大天然食物
健腦食物一 黃花菜 黃花菜被人們稱為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對健腦非常有益。而且黃花菜吃起來口感爽脆，相信小朋友不會拒絕這麼美...
2014-08-22 -
孩子要少吃五顏六色的食品
英國南安普敦大學應食品標準局請求，進行食用人工色素對兒童發育影響的研究。結果發現，包括酒石黃和落日黃在內的7種人工色素會使兒童智商呈現不同程度的下降。 人工色素是從石油或煤焦油中提煉出來經化學方法...
2010-04-29 -
什麼是寶寶最健腦的運動
一、彈跳運動最佳 從運動醫學角度來看，凡是有氧運動皆有健身、健腦作用，尤以彈跳運動為佳。》》寶寶智力高的20種表現 ·跳繩 跳繩以下肢彈跳及後蹬動作為主，並帶動手臂、腰部、腹部的肌群運動，...
2012-01-05 -
常看電視應常吃的食品
長期看電視對眼睛是有害處的。 眼睛在暗光下看東西，依靠的是視網膜的圓柱細胞，圓柱細胞的視紫質，是由維生素A合成的。故常看電視的人，要多吃含維生素A的食品。蛋、乳製品中含維生素A較多；白菜、胡蘿蔔、豆...
2015-01-20 -
寶寶的食品安全法則 純淨水也要少喝？
近年來，食品安全問題層出不窮，怎樣才能讓孩子吃得安全、吃得健康成為父母最關心的問題之一。為了孩子的健康成長，有些食品安全常識父母們必須牢記！ 食品安全常識要牢記 常識一： 白開水是兒童的...
2017-02-20 -
給孩子準備益智健腦的寶寶營養餐
魚肉蒸糕 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。 做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。 營養秘訣：本品含有豐富的蛋...
2017-02-20 -
盤點可以保護乳腺的食品
乳腺增生是女性最常見的乳☆禁☆房疾病，發病率占乳腺疾病的首位。據調查，有70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，25～45歲居多，發病率逐年上升並有低齡化趨勢，大中城市尤為突出。有人稱它是婦女的“現代...
2010-04-22 -
如何避免影響胎兒發育的食品？
懷孕後增加營養本無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育，很容易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。 那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品...
2017-02-20 -
彈跳 寶寶最健腦的運動
現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。 運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更...
2017-02-20
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1回答
只要不添加人工色素、防腐劑、人工甜味劑、非油炸的食品可以給寶寶吃嗎
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1回答
您好醫生，我家寶寶是女寶出生時九斤多，我現在很擔心她會早熟之類的，我想問下容易引起早熟的食品都有哪些
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1回答
我的寶寶六個月了我都不知道該給他添加一些什麼樣的食品好，請大家給點意見？
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1回答
寶寶特別是有色彩的食品，五顏六色的特別喜歡吃，請問在購買“色彩”食品是有哪些安全方面的注意事項呢？
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1回答
3歲以下幼兒應該多吃哪些食品呢？特別是吃了對孩子身體發育以及智力發育有好處的食品都有哪些呢，謝謝您的
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含鋁的食品會對寶寶的健康有什麼危害？
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1回答
哪些綠色的食品給寶寶吃是有益於身體發育的？
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備孕期間要忌口的食品有哪些？
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1回答
備孕不能吃含咖啡因的食品這是專家說的嗎？
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3回答
備孕期間要忌口的食品有哪些呢？