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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
孕婦應避免吃的食物
孕媽媽在孕期應該避免以下食物： 油膩而難以消化的食物，如油炸食物、香腸、熟豬肉制品、動物的頭肉等。 辛辣食物。 易發生食物中毒的食物，如甲殼動物、蚌類、野生蘑菇等，另外還有不新鮮的食物，剩飯剩菜。...
2011-02-26 -
助你塑造苗條小腰的食物
簡單的6招飲食法則，能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹，一起試試吧！ 法則1：將下列食物融合在每日菜單中 ·堅果類食物，如杏仁、榛果、核桃等； ·豆類或其它豆莢類食物；...
2012-07-01 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
哺乳期需避免的食物及嗜好
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-03-10 -
寶寶健腦的9大天然食物
健腦食物一 黃花菜 黃花菜被人們稱為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對健腦非常有益。而且黃花菜吃起來口感爽脆，相信小朋友不會拒絕這麼美...
2014-08-22 -
幫助寶寶健腦益智的食物
營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮狀態，會使大腦皮質的語言...
2011-06-27 -
不是所有的食物都能給寶寶健腦
日本營養學專家飯野節夫的研究結果表明，兒童的腦力發展決定於食物。有8種營養物質，對腦力的健全發育起到了重要作用：充足的脂肪可使腦功能健全；充足的維生素C可使腦功能敏銳；充足的鈣質能使大腦持續工作；...
2015-01-17 -
孕期有助於胎兒健腦益智的食物
孕期對每一個女性都是非常重要的，懷孕期間孕婦的營養尤為重要。那麼孕期吃什麼有助於寶寶健腦益智呢?下面小編就介紹幾種最適合孕婦使用的食物： 花生 中富含30%左右的植物蛋白，營養價值堪比雞蛋、瘦...
2011-01-05 -
孕婦宜吃哪些有利於胎兒健腦的穀糧類食物
玉米、大米、小米、糯米，這些食物的構成基本相同，含有膳食纖維、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。尤其是玉米，除含有豐富的蛋白質、糖類、維生素和礦物質外，還可向人體提供充足的胡蘿蔔素(維生素A原)，對智力...
2015-08-05 -
揭秘:傷害寶寶大腦的食物
哪些食物會傷害寶寶大腦?寶寶的飲食暗含很多營養的學問，如果吃的不夠科學，很可能會對孩子的身體發育，尤其是大腦發育造成一定的傷害!今天，育兒小編就為爸爸媽媽們介紹下會傷害寶寶大腦的食物。 傷害寶寶大腦...
2016-05-24 -
傷害寶寶大腦的食物有哪些
哪些食物會傷害寶寶大腦?寶寶的大腦發育離不開健康的飲食，因此，在日常餵養過程中我們要對孩子的飲食特別的注意。雖然我們可能知道給寶寶提供哪些食物有助於大腦發育，但是下面這些食物有可能會傷害寶寶大腦的哦...
2016-05-24 -
損傷兒童大腦的食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。 一、含鉛食物 鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過...
2016-05-28 -
小心五類易損害寶寶大腦的食物
每個媽媽肯定都希望自己的寶寶聰明可愛。那在寶寶成長期間怎樣通過或飲食提高寶寶智力發育呢。最安全健康營養的方法應該屬可以提升寶寶智力的食物。在這之前還要注意的是，寶寶正在生長發育的黃金時期，攝入有一...
2016-05-30 -
小心損傷兒童大腦的食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。 一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大“殺手” 食物中含鉛量過...
2016-05-31 -
會傷害孩子大腦的食物有哪些？
對於給孩子吃的食物，爸爸媽媽都要好好想想，很多時候由於外面的食物不可靠，所以從不讓孩子吃外面的食物。但是，其實大家疏忽的是，就算是家裡自己做的食物，寶寶在飲食的過程中也是會受到傷害的，就像是接下來會...
2016-02-26 -
有損兒童大腦的食物揭秘
講求飲食多元化的今天，卻有一些食物不宜多吃，孩子的健康和營養直接來源於每天的飲食，如果不瞭解對孩子有損傷的食物種類，後果不堪想像，今天小編和您一起看看有損兒童大腦的食物揭秘吧。含過氧脂質的食物過氧脂...
2012-05-28
