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寶寶愛吃的魚類益智食譜
吃魚不但會讓人更聰明，還可以保護心臟血管，甚至會讓人更快樂、不憂郁。因為魚類所含的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養份，促進視力健全...
2012-05-04 -
寶寶多吃堅果健腦又護眼
高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人體就可以合成 DHA和AA。 1—3歲是寶寶腦...
2012-05-25 -
乳母應多吃健腦食品
嬰兒從出生到l周歲，腦發育是很快的。腦容量幾乎每月平均增長約1000毫升。在頭6個月內，平均每分鐘增加約20萬個腦細胞。 出生后3個月是腦細胞生長的第2個高峰期，所以為了寶寶的聰明健康，每個哺乳的媽...
2011-02-19 -
BB益智食譜：核桃仁拌芹菜
核桃仁拌芹菜 主料：核桃仁、芹菜 配料：鹽、糖、香油、味精 做法： 1、將芹菜去葉洗凈，切成3厘米左右的寸段，放入開水里燙一下，撈出，用涼水過涼，控凈水分； 2、將芹菜和洗凈的核桃...
2012-03-13 -
嬰兒益智食譜：番茄魚泥
原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2厘米長1塊(約30克)，魚湯2勺， 調料：淀粉、番茄醬、精鹽各少許 制作方法： 1、先將新鮮魚洗干凈，放入熱水中煮熟，加適量的精鹽。 2、煮熟后...
2012-03-13 -
益智食物大“點兵”
延伸閱讀——關注兒童食品安全 多吃水果寶寶會得水果病 寶寶不好好吃飯怎么辦？ 第一隊 能激發創造力的食物：生姜中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的...
2012-05-08 -
什么是寶寶最健腦的運動
美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。 運動醫學專家的解釋是：運動能使...
2012-03-20 -
寶寶“吃軟怕硬”不健腦
如今，越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香濃的冰淇淋、入口即化的巧克力……卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食，醫學專家指出，長此以往，孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險，連智力也會受到影響。 影響一：...
2012-03-02 -
不同月齡寶寶的益智方案
寶寶的聰明與否，除了跟遺傳因素有關外，后天的培養也起著重要的作用。所以，爸媽除了給寶寶補充足夠的營養物質以供大腦活動的需要外，還應該給寶寶自己探索的機會，并盡量多與寶寶交流，及時給予正確的引導，...
2012-03-20 -
7-9個月寶貝的健腦輔食
什么營養對寶貝大腦和神經發育最關鍵、最有益呢？研究表明，那些蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質等，都是讓寶貝健康又聰明的“有功之臣”。在寶貝添加輔食之際，為寶貝制作健腦...
2012-04-24 -
分享 寶寶的健腦營養寶典
從3到7歲的學齡前期兒童，與外界接觸多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發育快，智力發展迅速。為此，必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食...
2012-06-28 -
寶寶益智食譜洋蔥蝦泥
哪個媽媽不希望自己的寶寶健康又聰明呢？寶寶的智力發育需要食物提供充足的營養基礎，下面為您介紹一款寶寶益智食譜，讓寶寶越吃越聰明！ 寶寶益智食譜：洋蔥蝦泥 原料：蝦仁30克，蛋清1個，洋蔥20克...
2012-07-01 -
益智or損腦 15種食物大揭底
相關推薦： 小兒益智“靈丹妙藥” 孩子的“損腦食品” 做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其...
2012-03-25 -
10益智食物和5損腦食物
相關推薦：小兒益智常用“靈丹妙藥” 少給孩子吃“損腦食品” 做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的...
2012-03-10 -
益智健腦藥膳有助於兒童智力發育
兒童時期是智力發育的重要時期，益智健腦藥膳有助於智力發育。 常用藥物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡實、遠志等。 配用食物有芝麻、桂圓、香菇、木耳、蜂蜜、魚、肉、蛋以及動物的腦髓等。 以下為幾款益智...
2016-05-28 -
孩子益智健腦有良方
青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智一方面要養成良好的生活習慣，另一方面在和飲食...
2016-05-31 -
吃“硬食”可以讓孩子更加益智和健腦
現在，有很多的孩子都喜歡上了“可以用抿的”食品，香濃的霜淇淋、入口即化的巧克力……等這些食品。但是卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食，醫學專家指出，長此以往，孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險，連智力也會受到...
2010-11-26 -
對寶寶益智健腦食品的攝人
懷孕期間孕婦要注意營養的補充，一定要注意均衡營養，為了生一個聰明的寶寶還要多吃對胎兒智力有益食品，這樣可以通過食物改善其腦力。下面我們就介紹一些對寶寶智力有益的食品。益智曹養成分在食物營養成分中，對...
2011-04-26 -
孩子益智健腦有良方_孩子益智健腦有何良方
養生之道網導讀：孩子益智健腦有良方，媽媽們快學起來。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。孩子益智健腦有良方，下面小編一一為您介紹。 青少...
2015-12-09 -
冬天在室內 最適合跟寶寶做這些遊戲益智又健腦
豎抱觀景物 鍛煉頸部逐漸支撐頭部重量。看會動和會發聲的玩具，看戶外風景，引起寶寶對景物的興趣。 適合年齡：1歲以內 撕紙小專家 遊戲目的：訓練寶寶雙手的靈活性，開發寶寶的智力...
2016-01-12
