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聰明媽咪讓食物化身益智玩具
寶寶在吃東西的時候，往往對食物充滿了好奇，媽咪可以利用這個時機作為孩子探索世界的第一步，用食物作為早教道具，跟孩子玩一些益智的遊戲。 提升寶寶智力，就從發現食物、品嘗人間美味開始吧!寶寶自己能在生...
2017-02-15 -
寶寶益智健腦吃什麼好
小寶寶時期是大腦發育的最佳時期，合理的給寶寶補充一些營養食物，對寶寶益智健腦很有幫助。那麼寶寶益智健腦吃什麼好呢？哪些食物可以提高寶寶智力？跟小編一起來瞭解一下吧！寶寶益智健腦吃什麼好？一、蛋白質提...
2017-02-16 -
給兒童健腦 這些食物不可少
怎樣給兒童健腦？飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、魚等。深色綠葉菜：蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為...
2017-02-18 -
為孩子安排健腦食物
所有的爸爸媽媽都有一個共同的願望—讓自己的孩子變得聰明、伶俐。可是怎樣才能使孩子更加聰明呢？這就需要爸爸媽媽的説明了，因為孩子大腦的發育，除了先天素質外，後天的營養與智力的關係最為密切。科學研究證...
2006-12-04 -
健腦的食物
奶類：母乳是嬰兒天然食物，是否用母乳餵養，對孩子的一生健康和腦發育關係極大。母乳是孩子最好的健腦食物，是任何代乳品都不能代替的營養。因此，應當大力提倡母乳餵養。 在所有的代乳品中，牛奶最接近母乳...
2008-06-10 -
幼兒益智健腦食品大排行
根據國內外現代營養學家長期研究的結果表明，營養是改善腦細胞、使它功能增強的因素之一，也就是說，加強營養可使幼兒變得聰明一些。 大腦主要由脂質(結構脂肪)、蛋白質、糖類、維生素及鈣等營養成分構成，其中...
2015-01-20 -
孕期健腦食物
芝麻 特別是黑芝麻，含有豐富的鈣、磷、鐵，同時含有19。7%的優質蛋白質和近10種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。 小米和玉米 小米和玉米中蛋白質、脂肪、鈣、胡蘿蔔素、維生素...
2015-01-19 -
幫寶寶益智的食物有哪些
寶寶健康成長是家長的希望，當然如果能讓寶寶更加聰明的話，那是再好不過的事情，當然都會往這個放心養育寶寶的，那麼吃什麼食物能讓寶寶更加益智呢?也可以說吃什麼寶寶腦子聰明。 益智食物搜羅： 食物—...
2014-03-05 -
這些健腦食物孩子要多吃
大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。 這些健腦食品孩子要多吃 1.雞蛋：主...
2009-10-13 -
調整嬰幼兒健腦食物結構
所謂健腦食物，應對腦起三個作用：一是能使腦的結構素質轉好；二是能使腦的功能轉好；三是能清除妨礙腦發揮功能的不良物。 那麼，哪類食物具有提高或改善腦組織結構和改善腦的功能呢? 第一，結構脂肪。它是促進...
2015-01-20 -
寶寶健腦的9大天然食物
健腦食物一 黃花菜 黃花菜被人們稱為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對健腦非常有益。而且黃花菜吃起來口感爽脆，相信小朋友不會拒絕這麼美...
2014-08-22 -
十種兒童健腦食物
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！ 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但...
2010-07-06 -
健腦食物六大類
一個人能否有良好的記憶，主要是取決於大腦皮層的機能狀態。在飲食中，如果能有意選擇下類食品，對身體，尤其是很有益處的。 植物類 多吃大豆和豆類製品。豆類食品物美價廉，營養豐富，容易消化吸收，具有清熱滋...
2008-06-02 -
給孩子準備益智健腦的寶寶營養餐
魚肉蒸糕 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。 做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。 營養秘訣：本品含有豐富的蛋...
2017-02-20 -
青少年益智健腦有良方
青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年益智健腦一方面要養成良好的生活習慣，另一方面在營...
2017-02-20 -
不是所有的食物都能給寶寶健腦
日本營養學專家飯野節夫的研究結果表明，兒童的腦力發展決定於食物。有8種營養物質，對腦力的健全發育起到了重要作用：充足的脂肪可使腦功能健全；充足的維生素C可使腦功能敏銳；充足的鈣質能使大腦持續工作；...
2015-01-17 -
寶寶每天吃十種食物 健腦又健康
專家說，寶寶不愛吃有時是因為家長對同一類食物太專一。平衡膳食寶塔共分5層，包含每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和面積不同，這在一定程度上反應出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。讓寶寶變聰明的十...
2015-03-25 -
哪些食物有利於胎兒健腦
有利於胎兒健腦的日常食物有哪些： (1)牛肉 牛肉味道鮮美，素有“肉中驕子”的美稱。因為牛肉含蛋白質、磷質較多，且組成牛肉蛋白質的氨基酸種類多，結構合理，為完全蛋白質食品，是傳統的益智食品。 ...
2017-02-21 -
幫寶寶健腦又養生的那些食物
核桃一提到益智的食物，人們總會先想到核桃。的確如此，核桃不僅營養價值高，其營養成分也利於人的大腦發育，尤其是對於腦部正在發育的三歲以下的寶寶。 核桃中含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物及膳食纖維...
2017-02-23 -
寶寶健腦食物排行榜
怎樣給兒童健腦?飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、魚等。 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱...
2017-03-01
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1回答
您好王醫生，秋季寶寶健腦食物，有什麼好的推薦？寶寶囪門閉合的有點早，醫生讓繼續觀察，唉。
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孕期有什麼好吃的益智食譜？
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有什麼甜的孕期益智食譜？
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孕婦在孕期應該多吃哪些益智食物？
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孕期孕婦應該吃什麼益智類食物？
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有什麼孕期益智食譜嗎？
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孕婦在孕期有什麼益智食譜？