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准媽媽孕中期應多吃健腦食品
1、合理攝取營養 孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要。凡營養不良、顯著貧血的孕婦所分娩的新生兒的出生體重均較正常者為輕。故應保證孕婦足夠的營養,積極糾正貧血。對伴有胎盤功能減退、胎兒...
2017-03-14 -
孕期有助於健腦食譜:海米海帶絲
海米海帶絲 材料 海帶絲100克、海米50克。 調料 植物油、紅甜椒、薑片、料酒、醬油、香油各適量。 孕期有助於健腦食譜:海米海帶絲 做法 1、海米入蒸鍋中,隔水蒸至柔軟後取出;薑片切細...
2017-03-14 -
孕中期健腦食譜:酥炸核桃仁
酥炸核桃仁 酥炸核桃仁 材料 核桃仁500克。 調料 植物油、鹽、白糖、白芝麻、檸檬汁各適量。 做法 1、將核桃仁、白糖、鹽放入開水中煮3分鐘後,將核桃仁盛起瀝幹...
2017-03-14 -
寶寶健腦食譜
第一款:煎小魚餅 原料準備:魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。 制法方法:先把魚肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末,再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有黏性的魚餡;...
2017-03-15 -
【寶寶食譜】壯骨、開胃、健腦食譜
開洋豆腐羹 材料 A.開洋10克切粒 B.豆腐50克→切丁 C.生菜50克→切絲 D.雞蛋1個磕入碗內打散 做法 鍋內放入少許油放入A炒香→加入高湯或開水放...
2017-06-07 -
想要寶寶更聰明,孕媽要多吃這些補腦食物!
據研究發現,人的大腦發育大約分為兩個階段,第一個階段也是最重要的階段,從懷孕到寶寶出生,這是大腦長數量的階段,正常情況下,寶寶出生後就大約有180億的腦細胞,接近成人,而第二個階段主要是為了長品質...
2017-09-24 -
孩子最該吃的10種補腦食物,可以選擇多吃!
很多媽媽都會問給孩子吃什麼會聰明?小編這就告訴你,這10種食物可以給孩子補腦哦,可以選擇給孩子多吃,讓孩子變得更加聰明! 除了先天條件,其實後天努力也很重要。 在寫完比鈣片強十倍的家常菜,...
2017-11-30 -
兩道健腦食譜讓你的孩子更聰明
健腦食譜是媽媽們都非常喜歡的,還有什麼比促進孩子智力發育更重要的呢。在下面的餵養指南中就要為各位推薦兩個健腦食譜,相信媽媽們都會非常喜歡,而且這兩個健腦食譜製作並不複雜,即使沒有太多的育兒經驗也可以...
2016-05-24 -
寶寶健腦食譜:黑芝麻糊
黑芝麻糊是很美味的,裡面含有很多的成分,並且對於大腦的細胞生長和代謝是很重要的,但是黑芝麻是一種溫熱的食物不宜多吃,以免造成寶寶積食。在平時的時候,寶寶可以吃一些黑芝麻糊,下面就是其具體做法。 食譜...
2016-05-25 -
健腦食譜 這樣吃寶寶更聰明
想要寶寶大腦聰明,智力發育的好,媽媽在飲食營養上下功夫是不可少的,變著花樣的給寶寶吃各種美味補腦的食物,更利於寶寶的大腦發育,下面就是營養專家推薦的幾款有助寶寶補腦促進智力的食物,媽媽們不妨照著給寶...
2016-05-26 -
寶寶成長少不了四大健腦食品
相信不少媽媽都希望自己的孩子能聰明健康,最好是能高人一等、出類拔萃,尤其是當孩子上了幼稚園之後,在和其他孩子對比的過程中,更想孩子能在學習上名列前茅,而想要實現這些目標,最好的方法就是給孩子補腦,...
2016-05-26 -
補腦食物大排名
哪種食物補腦最好呢?讓小編將各種食物補腦能力來個大排名 飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物,保證足夠的蛋白質,輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、...
2016-05-27 -
兒童的“損腦食物”
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明,要實現這美好的願望,就必須掌握一些生活中的科學知識。 幼兒時期,是生長發育的重要時期,這個時期,孩子對各類營養素要求比例要合適。父母要使孩子的大腦發育良好,就需要供...
2016-05-28 -
寶寶養眼護腦食物——雞肝
寶寶正是生長發育的時候,所以要補充多一些的營養,可以吃一些養肝胡鬧的食物,最常見的就是雞肝。雞肝的維生素A含量高於豬肝,並含有大量的鐵、鋅、硒等多種礦物質,而且體積小,口感細膩,易入味,寶寶吃了既養...
2016-05-29 -
孩子要遠離的4種損腦食物
眾所周知,小孩子的成長發育,跟日常飲食很有關係,良好的飲食可促進孩子發育,相反,吃了不該吃的東西,會損害孩子智力發育,4種損腦食物,孩子須禁食! 一、白糖。白糖是典型的酸性食品,如果飯前多吃含糖...
2016-05-29 -
八大健腦食品讓寶寶健康又聰明
寶寶正在身體生長發育的最黃金時期,其飲食搭配和習慣都直接會影響寶寶的發育情況。如果在這個時期能夠記得為寶寶飲食搭配一些天然能健腦的食物的話,就會幫助寶寶大腦更好的發育。今天小編呢幫助各位媽媽總結了一...
2016-05-30 -
支招:怎樣給寶貝吃健腦食品
寶貝一天天在長大,父母除了希望寶貝擁有健壯的體魄外,更希望寶貝擁有聰明的頭腦。而早期的益智健腦很大程度上依靠給寶貝的飲食營養,怎樣選擇健腦食品?如何給寶貝製作健腦美食呢? 健腦食品譜 動物類:...
2016-05-30 -
孕中期應多吃健腦食品
妊娠5個月時,孕婦下腹部隆起已很明顯了,腹部有下墜、鬆弛之感,食物在胃裡不易消化,可以將一日3餐分為4餐、5餐,即實行少食多餐的進餐方式。要爭取吃 妊娠5個月時,孕婦下腹部隆起已很明顯了,腹部有下...
2016-08-30 -
兒童健腦食品要多吃
飲食是一門學問,吃得好可以有助於人們開發身體的潛能,而吃不好則會帶來煩人的疾病。爸爸媽媽一心想讓孩子有個聰明的腦筋,不如試試我們為您推薦的健腦食品,在不知不覺中改善了孩子的大腦神經,讓孩子的學習成績...
2010-11-25 -
寶寶健腦食品推薦
大腦是人體的第一司令官,而寶寶又是未來世界的主人翁。可見給寶寶健腦補腦的任務是多麼至關重要呀。時下有許多寶寶健腦食品,然而效果卻良莠不齊。其實,給寶寶健腦最好是選擇食補的方法,接下來介紹一些寶寶健腦...
2010-08-24