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新手媽媽的健身妙方
我是個新手媽媽，孩子剛半歲。懷孕之前，我一直很有“份量”，用別人的話說就是看上去哪兒都是肉，非常“圓滑”。懷孕期間，看到育嬰雜志里的年輕媽媽個個風姿綽約，我羨慕不已，那時候就有一種非常強烈的愿望...
2012-03-21 -
中草藥對孕婦并非絕對安全
中草藥對孕婦并非絕對安全 自從發生反應停致畸胎兒以來，人們又陸續發現不少西藥對胎兒有不良作用。因此，許多孕婦服用西藥很謹慎，但對服用中草藥卻卻認為很安全。 事實并非如此，近幾年的優生遺傳研究證實，部...
2011-02-26 -
孕早期的性☆禁☆生☆禁☆活安全嗎？
孕早期的3個月里，由于有早孕反應，孕婦性☆禁☆欲和性反應受到抑制，加之胚胎正處于發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果過性☆禁☆生☆禁☆活，很可能由于動作不當或精神過度興奮時的不慎，使子宮受到震動而收縮...
2011-02-26 -
產后運動健身9問！
第1問：每天應該做多長時間的運動? 運動專家一般建議女性每天鍛煉的時間以30-60分鐘為宜。不過即便你每天鍛煉不了那么長的時間，仍然可以從運動中受益。 大有裨益。需要注意的是，你不必一次就做...
2012-03-24 -
孕期應當怎樣安全過冬呢
如果你的孕期恰好在寒冷的冬天，那么，應格外小心，注意做好以下幾個方面的工作： 1．要嚴防病毒感染 冬季氣溫低，室內室外溫差變化大，人體抵抗力降低，容易感染流感、風疹等病毒，這會給胎兒尤其是孕早期胎兒...
2011-03-01 -
懷孕婦女如何安全服用精神藥物
懷孕婦女如何安全服用精神藥物 大約有20%的婦女在一生中會出現某種精神障礙，如抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥、焦慮癥等。如果發生在婚孕期，就涉及到如何安全服用精神藥物的問題。精神藥物對孕婦最大的危害是可...
2011-02-19 -
孕媽媽的睡姿與安全
準媽媽的舉手投足都關系到胎兒的安全此話并非夸張，那么，這段非常時期的姿勢和平常人有什么不同呢？ 羅蘭原本是個活潑的女孩子，愛唱，愛跳、更愛美。可是，她自從當了準媽媽以后，像是變了個人似的，就連以前的...
2011-02-26 -
孕產安全“天龍80步”
即將生產的準媽媽們，此刻的心情一定是忐忑不安，煩惱自己是否可以平安順利地生產。以前的女人，好象比較沒這方面的問題，主要是因那時候的女人，活動機會較多、較好生...
2012-03-11 -
產褥期婦女如何安全度夏
夏季分娩對產婦來說是一個考驗。產婦分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官、組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官都將逐漸恢復到妊娠前的狀態。這種“復原”變化相當緩慢，需要6-8周才能完成，這段時間醫學上稱為產褥期。在...
2012-05-07 -
產后高效安全避孕方式
網友：產后避孕長期高效安全的避孕方式是什么？ 白文佩：帶環或者避孕藥都是可以的。 主持人：要是帶環，對環有什么特別的要求嗎？什么樣材質的環有沒有推薦，大概帶環的費用是多少？ 白文佩：節育環大...
2012-03-10 -
孕期安全性☆禁☆生☆禁☆活有哪些技巧
在懷孕早期和晚期不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，那是因為在孕早期孕激素的分泌還不充分，過性☆禁☆生☆禁☆活可能容易引起流產，而且這個階段準媽媽若有早孕反應，可能性☆禁☆欲不強，所以最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活。妊娠最后兩個月，準媽媽腹部高隆會產生...
2011-03-01 -
超重產婦如何安全瘦身
醫生和健康專家所給的建議，僅供參考的作用，你應該結合你的醫生的建議和自身的情況采取相應的措施。同時如果體重超重的話，媽媽們一定要保持良好的心態，這樣才能有利于胎兒的成長，否則如果心理有負擔的話，...
2012-04-28 -
孕后怎樣過性☆禁☆生☆禁☆活才比較安全呢？
(1)無性☆禁☆交禁忌的孕婦及其丈夫在性☆禁☆交前要排盡尿液、清潔外☆禁☆陰和男性外生☆禁☆殖☆禁☆器，選擇不壓迫孕婦腹部的性☆禁☆交姿勢。一般主張動作輕柔不粗暴，插入不宜過深，頻率不宜太快，每次性☆禁☆交時間以不超過10分鐘為度。孕婦在性...
2011-02-19 -
新媽產后什么瘦身運動最安全？
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就行了。...
2012-03-12 -
孕期坐飛機安全嗎？
孕期坐飛機安全嗎？ 即使你患有孕期并發癥，比如出血、孕期糖尿病、高血壓或者有可能早產，如果在旅行前告知醫生并檢查過也是安全的。只要是正常懷孕，就可以按原計劃進行旅行。許多準媽媽發現懷孕的4～6個月...
2011-02-26 -
雞蛋+米湯 比牛奶安全？
經過“三聚氰胺”風暴以后，國家對乳制品的安全監管措施已經是空前的嚴格。我們應該相信，現在市場上銷售的奶粉質量是可靠的。如果人們暫時還不能擺脫對乳品的恐懼，選用雞蛋+米湯，這種國人傳統的嬰幼補品，是...
2011-03-17 -
小巫:媽媽的奶是最安全的
飲食是教育的基礎，吃的不好孩子的認知、情趣、行為等等都會受到影響，即使在專家研究怎么對嬰幼兒的發育出現問題的時候有沒有先想到調整他的飲食結構，比如治療多動癥、自閉癥、治療很多行為問題的時候，有的時...
2011-03-10 -
怎樣給孩子把好食品安全關
寶貝的健康永遠是爸爸媽媽最關心的，然而，近期避孕藥黃瓜、染色饅頭、塑化劑飲料、膨大劑西瓜、硼砂沙琪瑪等食品安全惡性事件頻頻發生，一時間，爸爸媽媽無所適從，該給孩子吃什么才安全呀？ 我們無法了解...
2012-03-20 -
春季安全“旅游”小寶典
好吃的，好玩的，別致的禮物，愉快的旅行，樣樣都讓孩子好開心！這個時候，你可千萬別忘了替孩子守住安全這一關喲！千萬別“樂極生悲”。在放假的時候提這種話，真是該掌嘴。俗話說，謹慎小心一萬次也不多，麻...
2012-03-20 -
家有寵物 如何保證BB安全
寶寶慢慢長大了，你和寶寶希望在家里養一只小寵物？小寵物能夠對孩子的成長產生很多積極的影響，有助于培養孩子良好的性格，如培養愛心、激發責任感等，但因為寶寶年紀尚小，在養小寵物的同時必須關注寶寶的安全...
2012-04-25
