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產后健身應注意什么？
無論是自然生產或剖腹生產，產后身體都會發生很大變化，例如：骨盆腔肌肉的松弛會導致尿液控制力差，長時間的不舒適、痔瘡、骨盆腔內器官脫垂現象，下背部無力，并可能損及性☆禁☆生☆禁☆活之正常反應；腹部肌肉無力則導致...
2011-03-12 -
嬰兒的簡易健身小知識
嬰兒期是人體生長發育最快的時期，也是最關鍵的階段。現代醫學研究證明，不少成年疾病，如肥胖癥、高血壓、冠心病及智力發育的好壞，均與嬰兒時期的活動鍛煉直接關系。嬰兒，特別是6個月以內的嬰兒，過的是那種...
2011-03-12 -
用音樂浴來陶冶小寶寶
用音樂浴來陶冶小寶寶 嬰兒很嬌貴，因此，對于他們適合的沐浴方式，僅限在日光浴、水浴和空氣浴三者，這對孩子的健康成長至關重要。但新的理念卻提出“四浴”，即增加一個“音樂浴”，科學實踐證明，音樂在早期...
2011-03-02 -
音樂療法為準媽媽減壓
昨天，北京一家婦嬰醫院在治療婦嬰疾病中推出音樂療法。據了解，該療法可幫助孕婦胎教，音樂還能讓妊娠后期待產的孕婦配合呼吸運動，促進分娩。
2012-03-11 -
0-3個月新生兒認知能力鍛煉游戲：能掌握音樂的節奏感時
能掌握音樂的節奏感時 1聽到好聽的音樂或愉快的音樂時，嬰兒也會高興得手舞足蹈。 2抓著嬰兒的身體配合音樂舞動，可讓嬰兒學會用身體表現快樂的情緒。 3在生活中多準備一些音樂或會發出美妙聲音的玩具。 ...
2011-02-26 -
胎兒用MP3問世 寶寶聽音樂準媽媽享受按摩
不少專家和準媽媽相信，常給胎兒聽音樂有助智力發育。 加拿大加利頓大學學生發明一種新型音樂播放器(MP3)，能在給寶寶播放音樂同時，讓準媽媽也享受按摩樂趣。 方便使用 這一名為“Blaby”的...
2012-03-08 -
“小天王”胡彥斌4歲學琴 被老爹拱上音樂道路
24歲的胡彥斌，已是大陸音樂天王。 胡彥斌1歲就拍了“裸照”，還笑得很開心。 3歲的他戴上太陽眼鏡、拿著假花，很像小童星。 在胡彥斌眼中，父親是很“神奇”的人物。胡爸爸早年是京劇演員，文化...
2012-03-21 -
孕婦健身最好12周后開始
在中國的傳統觀念中，女性一旦懷孕就成為了家中的重點保護對象，不要說進行健身，就連正常的工作和家務活也是能免則免，這叫“養胎”。而在歐美國家，孕婦健身一直是一種時尚。 因為，懷孕期間從事適度的運動有利...
2011-02-27 -
幾種美容健身運動可助孕婦順產
據《生命時報》報道，擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有健身教練提供了4種方法。 1．普拉提式的側腔呼吸。 吸氣時...
2011-02-27 -
孕婦如何開始孕期健身?
孕婦如何開始你的孕期健身?當然，最好是你已經養成了一個好的健身習慣，在取得醫生的許可后，應繼續這個習慣。可適當調整以前的項目，以適應孕期的特殊性。但是，如果你從來不曾涉足健身場所，即使你已大腹便便，...
2011-03-01 -
小游戲開發寶寶音樂智能
每個寶寶與生俱來就擁有音樂的天賦，我們在開發孩子潛在的音樂智能時，并不是要求孩子一定要成為音樂家，而是希望能培養寶寶熱愛音樂，并發自內心的感到音樂的美妙。在學習音樂的同時，寶寶其他的潛在智能也能得到...
2011-02-22 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：感受音樂
感受音樂 1把感覺唱出來有助于寶寶進一步理解語言和情感表達。 2用《雅克兄弟》的曲調唱下面的歌：你開心嗎?你快樂嗎?我開心，我快樂，開，b，開，b，開，b，陜樂，陜樂，，陜樂，笑，笑，笑，笑，笑，...
2011-02-26 -
怎樣欣賞胎教音樂？
孕婦聽聽舒心的音樂，有助于調整情緒、消除疲勞，有助于胎兒發育，是胎教的重要手段。 具體方法有兩種：一種是孕婦自己欣賞。孕婦在聽胎教音樂時，不受條件限制，可戴著耳機聽，也可不戴；可在休息時聽，也可...
2011-03-01 -
怎樣選擇胎教音樂？
孕媽媽應選擇適宜胎寶寶的音樂：這類音樂輕松活潑，可以激發胎兒對聲波的良好反應。將耳機 放在孕媽媽腹部，通過腹壁振動直接將聲波傳導給宮內胎兒的聽覺器官，刺激腦組織，促進胎兒腦功 能的發育。 適合于胎兒...
2011-02-22 -
音樂胎教方法不當易致聾
西班牙 在西班牙，以“腹中胎兒的大腦功能會被強化嗎？”為中心的課題正在研究中。他們成立了一個西班牙超智兒童協會，孕婦在協會具體指導下，對胎兒播放優美動聽的樂曲，增強胎兒的聽覺識別能力，促進其感官發...
2012-04-27 -
怎樣避免胎教音樂產生負面影響？
不同頻率的聲波刺激，在大腦皮質有不同的感受部位，因此，給胎兒及幼兒聽的音樂，特別是經傳聲器置于孕婦腹壁上放音的胎教音樂，必須保證音樂的頻譜不宜過寬。 據實驗及臨床證明，胎兒與新生兒對高音較為敏感，...
2012-03-25 -
胎教音樂之春江花月夜
人類的生命猶如一件一直在琢磨著的藝術創作，在一個生命來臨之前早已有了開始，在一個生命之后不會停頓也不會結束，而您卻是這漫長的捉摸過程之中必不可少的一點，您的每一種努力都會留下印記。請您從容品嘗這生命...
2011-02-26 -
胎教音樂之花仙子
美國佐治亞州前任州長澤爾米勒通過私人捐贈，為該州每家父母準備了古典音樂錄音帶，讓他們為新生兒播放。他希望父母能夠經常為孩子播放這些音樂，因為調查結果顯示音樂會提高智力。NARAS基金會與梅贊臣公司策...
2011-02-27 -
胎教從音樂做起
就一般情況來說，胎兒的聽力在孕期33周開始就開始敏銳起來，這個時候，胎兒會將頭轉向某個聲源，胎兒寶寶將在醒著的大部分時間內聽著這種聲音。所以，新生寶寶往往可...
2012-03-11 -
胎教到新生 多多利用音樂
胎教到新生讓我們多多利用音樂吧，也許你會說胎教音樂很不錯，但是如果讓我們在整個階段都讓寶寶得到很好的音樂胎教呢？今天就讓我們的小編給我們講一下什么是音樂胎教，以及音樂胎教的方法，還有就是出生后的...
2012-04-23
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2回答
三個月前在健身房練器械，練的可能拉傷了…
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2回答
懷孕後還能去健身房嗎？