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兒童學習健身操好處多
現在的人越來越注重健康養生，有氧健身操、排毒健身操等層出不窮。而且你知道嗎，兒童健身操也新鮮出爐啦。兒童健身操不僅可以培養孩子的藝術氣質，還可以幫助兒童鍛煉身體，促進發育，可謂是一舉多得呢。促進骨骼...
2017-02-18 -
准爸爸如何煉成“分娩教練”
我們準備了這麼久就是為了迎接新生命的到來，幫助你的她戰勝疼痛與緊張，准爸爸該做些什麼呢？ “開口期”准爸爸可做的N件事 開口期主要是指准媽媽未上產床前，在家中和待產室中度過的整個待產過程。對初...
2017-02-18 -
父母，當好寶寶的交友教練
對孩子來說，交朋友是件令人激動的事。心理學大師佛洛德的學生蘇利文認為：人際關係對人格的發展十分重要，尤其是兒童時期的交友狀況，更會深深地影響孩子未來的人際關係和自尊，其力量不亞于父母的教育和愛心。...
2017-02-18 -
妊娠期健身的注意事項
懷孕了，一個盼望已久的小生命就要降臨，多麼幸福的一件事情。但是懷孕的日子並好過，有很多注意事項需要孕媽媽特別關注!下面是妊娠期間健身的注意事項，請孕媽媽們注意啦！ 妊娠前期健身注意事項 1、如果你在...
2017-02-18 -
健身遊提倡“慢速長遊”
學游泳對孩子有哪些好處 水中健身最常見的還是游泳。第一最佳學習時間是在嬰兒時期，剛離開充滿水環境的子宮，也沒有對於水懼怕的資訊來源。學齡前兒童期，青少年期也是最佳學習階段，游泳對於孩子尚未發育成熟...
2017-02-18 -
孕婦健身與運動的原則
懷孕後，孕婦的心、肺、腎等內臟器官的負擔加重，平時也變得容易疲勞，嗜睡，並且活動也越來越不方便。因此，很多孕婦經常不是坐著就是躺著，丈夫和父母也是儘量包攬所有家務，結果導致孕婦體質越來越差，出現各種...
2015-01-19 -
“分娩教練”娩出後產期奶爸攻略
“娩出期”准爸爸要做的幾件事 1、 准爸爸準確站位，並隨時告知產婦分娩的進程。 准爸爸的站位應不妨礙醫護人員行動，站在產婦的左側方較好。 鼓勵性的話語必不可少：“我看到寶寶的頭了，他想出來!...
2017-02-18 -
“分娩教練”開口期奶爸攻略
各位奶爸，爭取在最短的時間內成為妻子最堅強可靠的的“分娩教練”。 “開口期”要做的幾件事 開口期主要是指准媽媽未上產床前，在家中和待產室中度過的整個待產過程。 “開口期”可能長達10至20個...
2017-02-18 -
媽媽寶寶一起做健身遊戲
休息天，如果不外出活動，寶寶在家可與媽媽一起做運動，鍛煉體能。地毯一鋪，媽媽與寶寶可模仿自然界中各種事物的形態，如氣球、鯊魚、獅子等，將遊戲與健身巧妙地結合，既簡便有效，又能培養母子感情，何樂而不為...
2006-12-21 -
孕期預防感冒健身操
介紹 當人體在抵抗力減弱的時候，最容易感染感冒，所以增強免疫功能可預防感冒的侵襲。下列的簡易預防感冒健康操，可加強皮膚、粘膜的抵抗力，對感冒有一定防治作用。 動作要領 一、雙手搓熱，從嘴朝鼻樑、額頭...
2015-01-11 -
孕期健身操
動作要領 1、 俯撐弓背： 跪立、兩臂前撐體,然後含胸低頭、弓背。再挺胸抬頭、塌腰。 2、 仰臥屈伸腿： 仰臥,兩腿伸直平放。然後,兩腿屈膝,再兩腿分開,兩腿再併攏,最後兩腿伸直還原。 3、 仰臥抬...
2015-01-20 -
父母言傳身教培養孩子的愛心
培養孩子愛心的最佳時期是在童年，這一時期是孩子人格形成的重要時期。最佳對象是父母，因為父母的言行能在最大限度上影響孩子今後的人生態度。最佳方式是言傳身教，愛心是寶貴的思想品質，只有通過日常生活中的一...
2010-12-04 -
幼稚教育“言教不如身教”
戶外陽光明媚，室內歡聲笑語。區域化學習遊戲活動又開始了，孩子們紛紛選擇了自己感興趣的區域活動，開始了他們所熱衷的“工作”。“美食店”裡有兩位小廚師，依依和凱凱因為不會做小籠包，跑過來讓我幫忙，我就給...
2014-08-19 -
五步，做孩子的情緒教練！
學前期的譜系娃一鬧上情緒，家長就完全摸不著頭腦，因為他們自己講不明白，別人又無法理解他們想要什麼。這可怎麼辦？? ?當譜系孩子情緒爆發時應該如何有效安撫孩子的情緒？ 家長如何安撫學齡前孩子的情緒 ...
2017-01-10 -
小順溜兒童健身車 孩子熱烈追捧
玩具是孩子的最愛，市場上的兒童玩具有很多種類，兒童健身車也是其中一項。小順溜兒童健身車，集益智、健身、娛樂、交友于一身，上市以後引起了孩子們的熱烈追捧，受到了家長的一致好評!【點擊留言諮詢】對於孩子...
2017-02-18 -
孕婦防感冒健身操
感冒在一年四季均可發生，以冬春季節最為流行，感染者會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀，嚴重者易併發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等併發症，不可輕忽！ ...
2008-11-27 -
孩子赤腳活動 健身又健腦
美國俄勒岡州研究學院針對赤腳走路做過一個有趣的研究。研究者在一種特製的墊子上佈滿了鵝卵石，100名志願者每天在墊子上走1小時，每週走三次。經過16周的測試，專家們發現，幾乎一半以上的志願者在平衡能...
2011-09-25 -
孕婦怎樣開展孕期健身計畫
准媽媽怎樣開始你的孕期健身?當然，最好是你已養成了一個好的健身習慣，在取得醫生的許可後，應繼續這個習慣。可適當調整以前的項目，以適應孕期的特殊性。但是，如果你從來不曾涉足健身場所，即使你已大腹便便，...
2008-11-27 -
鍛煉寶寶爬行的健身操
嬰兒的運動是大腦成熟的“催化劑”，是寶寶“智慧之舟”的領航員，也是孩子健康快樂的源泉。正是嬰兒在不斷地運動，才使人腦各有關部位的神經聯繫更加豐富、更加精確，從而使嬰兒運動的準確性、靈活性、平衡性不斷...
2015-01-19 -
爬行-寶寶健身健腦最佳方式
學會爬行，是寶寶成長中的一個重要里程碑，也是其可以全身獨立活動的最早方式。寶寶爬行的時候，使四肢的肌肉、力量得到了鍛煉，為以後的站立和行走打下了堅實的基礎。 寶寶爬行的好處 現在，許多年輕的父母過於...
2015-01-20
