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避孕套過敏怎么辦?(男女方案)
避孕套過敏的原因是對橡膠過敏,因為避孕套是采用天然乳膠制成的 男性和女性都有可能對避孕套過敏,表現形式不同:男子表現為陰☆禁☆莖頭部潮紅、瘙癢和刺痛,嚴重時甚至會發生破潰、糜爛的癥狀;女子的外☆禁☆陰及陰☆禁☆道有...
2011-02-28 -
寶寶春補五大健康方案
春季是孩子生長速度最快的季節,這個時期,幼兒對多種營養素的需求量大大增加,媽媽應該給幼兒進行科學合理的春補。對于身體健康的寶寶,食補是滿足他們生長發育最安全、最有效的對策。只有體弱多病的寶寶,才可...
2011-03-13 -
防止孕婦感冒的健身操
感冒在一年四季均可發生,以冬春季節最為流行,感染者會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等癥狀,嚴重者易并發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏癥等并發癥,不可輕忽...
2012-03-22 -
孕媽媽健身操防冬季流感
當孕婦在抵抗力減弱的時候,最容易孕婦感冒,所以增強免疫功能可預防孕婦感冒的侵襲。下列的簡易預防孕婦感冒健康操,可加強皮膚、粘膜的抵抗力,對孕婦感冒有一定防治作用。 1.雙手搓熱,從嘴朝鼻梁、額頭、...
2011-02-27 -
《全民健身條例》規定8月8日公共體育設施免費
國務院總理溫家寶近日簽署第560號國務院令,公布《全民健身條例》。新華社6日受權播發了這一條例。 條例包括6章40條,制定的目的是為了促進全民健身活動的開展,保障公民在全民健身活動中的合法權益,提...
2011-09-22 -
孩子赤腳玩有利益智健身
讓寶寶做個光腳娃娃 光著腳丫子玩耍,是許多孩子的“嗜好”,可父母卻不讓,理由很多,也很有道理:不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病…… 其實,孩子赤腳玩耍不僅是出于好奇,更是一種鍛煉。...
2011-03-17 -
培養幼兒做家務全方案
要寶寶做家務,怎么可能?他才三歲呀!他不要搗蛋、越幫越忙就好了。我看還是我自己來做較省事。很多父母總是抱著孩子還小不懂事的心態,將孩子驅離現場,如此做法卻讓孩子失去對家關心的機會。其實父母可以依孩...
2011-03-12 -
寶寶智力開發方案
1、視覺訓練:嬰兒仰臥位,在小兒胸部上方20~30cmnbsp;用玩具,最好是紅顏色或黑白對比鮮明的玩具吸引小兒注意,并訓練小兒視線隨物體作上下、左右、圓圈、遠近、斜線等方向運動,來刺激視覺發育,...
2011-03-12 -
懷孕后期營養與飲食方案
懷孕后期的營養 孕后期多吃清淡食物、富含鐵的食物,宜飯后嗑瓜子,食玉米、豆類食品…… 懷孕后期的營養 懷孕后期是胎兒急速發育的時期,因此,有一陣子會因為胃部受到壓迫而變得不想吃東西。此時,可增加...
2011-03-13 -
孕期瑜伽 科學健身
導讀:摘要:孕婦瑜伽練習分為早期(0―12周),中期(12―28周),晚期(28―36周),在不同的階段要選擇不同的練習方法進行訓練,否則適得其反!。不管是否練習瑜伽,孕婦在練習前都必須得到醫生的允...
2011-03-01 -
適宜上班族孕媽咪的科學運動方案
孕期適度的運動不僅可以改善許多孕期不適的現象,也能松弛緊繃的肌肉且減輕疲勞,能幫助孕媽咪控制孕期體重。除了有助于孕媽咪在生產的過程中更加順利,孕媽咪產后的身材恢復也會更為迅速。來看看適宜上班族孕...
2012-04-27 -
準媽媽:孕期乳☆禁☆房護理方案
正常的乳☆禁☆房有15-20個乳腺,每一個乳腺都開口于乳☆禁☆頭。乳腺是由腺泡和乳腺導管組成,腺泡分泌乳汁,乳腺導管向外輸送乳汁。在乳腺之間還有許多結締組織和脂肪,乳☆禁☆房表面被皮膚覆蓋著。 從受精卵形成的那一...
2011-03-09 -
孕期瑜伽 科學健身(2)
導讀:練習注意事項:1、在練習的過程中,可以選擇不同的動作。但是必須依據個人的需要,以練習舒適為度,如有任何的不適應立即停止,或選擇適合自己的動作。2、動作要配合好呼吸。妊娠期間練習不要練習懸息。3...
2011-03-12 -
孕前期運動方案
所有人都知道懷孕期間要小心,但小心并不等于不能參加體育運動。專家認為,只要不做危險的競技運動,你平時的體育愛好沒必要放棄,堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的,通過...
2011-02-26 -
孕期水中健身可減少妊娠反應
水的浮力能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔,從而緩解或消除準媽媽在孕期常有的腰背痛癥狀。同時,準媽媽在水中健身,可以減少胎兒對直腸的壓迫,促進骨盆內血液回流,消除瘀血現象,有利于減少便秘、直肢...
2012-03-08 -
準媽媽健身引領時尚潮流
越來越多的準媽媽在懷孕之前會參加健身俱樂部或在家里進行鍛煉,健身已經成為一種時尚和健康生活的一種方式。懷孕后,并不表示準媽媽不能再進行運動了,只是在選擇運動的種類、幅度及時間上有了不同的要求。準媽...
2012-07-01 -
媽媽喂養誤區及解決方案
母乳喂養宣告失敗的媽媽們有一些相似之處:媽媽喂養誤區及解決方案 她們在哺乳之初,一般都經歷過下奶的困難;看到她們“沒有”奶,孩子餓的直哭,家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就來干預,給孩子直接喂奶粉...
2011-09-26 -
幼兒數學智能培養方案(二)
數學智能是指有效運用數字和推理的能力。數學智能是人類智能結構中最重要的基礎智能之一。寶寶認識自然界的一個重要方面就是認識自然界的各種數量關系、形狀和空間概念,并利用這些數量關系、形狀和空間概念進行學...
2011-02-27 -
幼兒數學智能培養方案(三)
5--6歲的寶寶在前幾個階段的基礎上,數學智能有了相對較大的發展,寶寶的數學智能大開發成了可能。 家長鼓勵寶寶多閱讀一些數學家與科學家的故事,培養他對數學和科學的好奇心與追根究底的精神,為數學智能的...
2011-02-27 -
幼兒數學智能培養方案(一)
數學智能是指有效運用數字和推理的能力。數學智能是人類智能結構中最重要的基礎智能之一。寶寶認識自然界的一個重要方面就是認識自然界的各種數量關系、形狀和空間概念,并利用這些數量關系、形狀和空間概念進行學...
2011-02-27