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孕期瑜伽 科學健身
導讀：摘要：孕婦瑜伽練習分為早期（0―12周），中期（12―28周），晚期（28―36周），在不同的階段要選擇不同的練習方法進行訓練，否則適得其反！。不管是否練習瑜伽，孕婦在練習前都必須得到醫生的允...
2011-03-01 -
孕期瑜伽 科學健身(2)
導讀：練習注意事項：1、在練習的過程中，可以選擇不同的動作。但是必須依據個人的需要，以練習舒適為度，如有任何的不適應立即停止，或選擇適合自己的動作。2、動作要配合好呼吸。妊娠期間練習不要練習懸息。3...
2011-03-12 -
有心病孕媽的護心計劃
中國孕育網,5721.net 婚后想有個小孩，這對常人來說是不成問題的，可對心臟病患者來說就不—樣了。心臟病患者懷孕以后要注意些什么？例如休息的問題，如何注意營養問題……諸如此類病人都十分關心。那...
2011-03-08 -
孕期水中健身可減少妊娠反應
水的浮力能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除準媽媽在孕期常有的腰背痛癥狀。同時，準媽媽在水中健身，可以減少胎兒對直腸的壓迫，促進骨盆內血液回流，消除瘀血現象，有利于減少便秘、直肢...
2012-03-08 -
計劃外懷孕 如何選擇
生育健康網,5721.net 安娜懷孕了。 偏偏在這個時候——簽證剛下來，3個月后就要漂洋過海，一切都還是未知數。上帝怎么說的來著？生命的降臨不是錯誤，錯的是迎接它的人。好在家有婦科醫生。安娜的妹...
2011-03-01 -
準媽媽健身引領時尚潮流
越來越多的準媽媽在懷孕之前會參加健身俱樂部或在家里進行鍛煉，健身已經成為一種時尚和健康生活的一種方式。懷孕后，并不表示準媽媽不能再進行運動了，只是在選擇運動的種類、幅度及時間上有了不同的要求。準媽...
2012-07-01 -
孕中期準媽媽健身方案
所有人都知道懷孕期間要小心，但小心并不等于不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的，通過...
2011-02-24 -
計劃免疫的接種程序有何規律?
小兒出生后，從母體帶來的抗體逐漸消失，接受過接種者，抗體也會逐漸下降，故需要免疫接種和復種。 我國兒童計劃免疫程序為： ①卡介苗：新生兒初種，7歲、12歲復查結核菌素試驗陰性者加強接種； ②百白破混...
2011-02-26 -
初生寶寶智能開發大計劃
寶寶的智能發育，除了與先天的遺傳因素有關外，還與后天的教育因素有關。只要父母有計劃、有目的地培養孩子，就可以促進孩子的智能開發。這里介紹一下日本的《育兒雜志》所闡明的開發寶寶智能的計劃。 初生寶寶...
2012-06-13 -
少兒暑期運動計劃
暑假又要來啦！對于平時上學很少有時間進行自己喜歡的運動的學生而言，假期是再合適不過的機會了。但也有不 少孩子在完成老師布置的暑假作業后和電腦、電視相伴，至于體育鍛煉呢？不在考慮之列。究其原因，一是孩...
2011-02-26 -
準媽媽的生產計劃書
“生產”對于我這個準媽媽來說是人生中的一件大事，尤其是遇到預產期正逢春節，所以，產前計劃必須詳盡。根據年前年后的特殊情況，來安排產前的預約，臨產處理和產后的護理等，但愿我能在新年里愉快的升級。...
2012-04-27 -
分娩計劃--幫助自己順利度過分娩關
初次分娩的產婦，對于分娩沒有任何經驗，在這個過程中會一頭霧水，不知所措。如果在孕期，與家人、醫生等一起制定一份分娩計劃，將會幫助自己順利度過分娩關。 關鍵詞解讀：分娩計劃 以往，分娩過程完全以醫療...
2012-03-08 -
早產兒的4大養護計劃
敏敏家的寶寶提前來到人世，令家人措手不及。在醫院里，寶寶有護士看護，如今要出院回家了，家人簡直是忙做一團，不知道如何才能照顧好這嬌弱的寶寶。 醫學名解——早產兒 早產寶寶是指胎齡未滿37周，出生時體...
2011-02-26 -
4個助于早產兒強壯的計劃
敏敏家的寶寶提前來到人世，令家人都措手不及，在醫院里，寶寶有護士看護，如今要出院回家了，家人簡直是忙做一團，不知道該怎樣才能照顧好這嬌弱的寶寶。醫學名解——早產兒 早產寶寶是指胎齡未滿37周，出生時...
2011-02-27 -
早產兒的4大強壯計劃
敏敏家的寶寶提前來到人世，令家人措手不及。在醫院里，寶寶有護士看護，如今要出院回家了，家人簡直是忙做一團，不知道如何才能照顧好這嬌弱的寶寶。 醫學名解——早產兒 早產寶寶是指胎齡未滿37周，出生時體...
2011-02-19 -
注意：莫忽視接種計劃外疫苗
導讀：在給寶寶進行疫苗接種的時候，計劃內免疫疫苗早已為父母們普遍接受，而一些計劃外疫苗（有價疫苗），如肺炎、水痘等疫苗，父母們卻知之甚少。 在給寶寶進行疫苗接種的時候，計劃內免疫疫苗早已為父母們普遍...
2011-02-26 -
怎樣制定寶寶健康計劃
常言道，“預防勝于治療”。假如各位家長能為子女訂下健康計劃，對寶寶的健康成長是非常有益的。那么怎樣制定健康計劃?應包含哪些內容呢?兒科專家提供10大兒童健康計劃可供參考： 1.做好寶寶健康記...
2011-03-16 -
產后健身應注意什么？
無論是自然生產或剖腹生產，產后身體都會發生很大變化，例如：骨盆腔肌肉的松弛會導致尿液控制力差，長時間的不舒適、痔瘡、骨盆腔內器官脫垂現象，下背部無力，并可能損及性☆禁☆生☆禁☆活之正常反應；腹部肌肉無力則導致...
2011-03-12 -
計劃免疫程序
計劃免疫程序（一）基礎免疫起始月齡 接種制品名稱 次數及間隔時間出生 卡介苗 乙肝1 1月 乙肝22月 小兒麻痹糖丸13月 小兒麻痹糖丸2百白破14月 小兒麻痹糖丸3百白破25月 百白破36月 乙肝...
2011-03-15 -
嬰兒的簡易健身小知識
嬰兒期是人體生長發育最快的時期，也是最關鍵的階段。現代醫學研究證明，不少成年疾病，如肥胖癥、高血壓、冠心病及智力發育的好壞，均與嬰兒時期的活動鍛煉直接關系。嬰兒，特別是6個月以內的嬰兒，過的是那種...
2011-03-12
