-
新春潮禮：健身玩具幫娃鍛煉
寒假、春節，可是孩子們瘋玩的好季節。大人們都捉摸著怎麼送點禮物給這些小不點兒。小編發現，單純的玩具似乎有點小兒科，不妨來點鍛煉運動神經發展的高級玩具？這些玩具在網上、大商場賣得很火，而且不分性別、...
2014-01-28 -
幼兒赤腳鍛煉法益智又健身
在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼稚園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。讓寶寶赤腳玩耍不...
2013-04-20 -
你希望找個健身的方法嗎
在各種減肥方法難辨其真偽的今天，越來越多的人更相信飲食均衡，再配合適當的運動，便是科學、有效的減肥好方法。 但是，前不久有專家指出，並非運動都對減肥有幫助，不適當的運動有可能反而使你“增重”。專家...
2008-07-07 -
鍛煉寶寶大腦的41個方法
鍛煉寶寶大腦的方法很多，而且並不難，只要稍微改變一下寶寶的生活方式，比如換只手刷牙、閉著眼吃飯、發發呆、玩玩填字遊戲、適量運動，就可以讓你的寶寶更聰明！ 星寶寶小編說：1、閉眼吃飯為了有意識地用腦，...
2017-02-21 -
幾種幫寶寶健身的方法
合抱之木，生於毫末。要讓孩子健康成長，必須從嬰兒時就開始訓練。 2-3個月的嬰兒較新生兒要健壯多了。嬰兒仰臥扶起時，頭已不後垂，垂直位能抬頭，但尚不穩定，會左右晃動。俯臥時已能試著抬胸。如果在這一階...
2007-07-31 -
8大方法鍛煉寶寶大腦提升寶寶智力
寶寶的各方面的能力的提高，一般都是來源於平時的一些活動或是遊戲。例如，鍛煉寶寶大腦的辦法就有很多，下面我們就簡單列舉幾個鍛煉寶寶大腦的辦法。鍛煉大腦的小方法： 1、閉眼吃飯為了有意識地用腦，你可以阻...
2017-02-21 -
使用夾胸器進行健身的方法
夾胸器，圈裡人多叫它“蝴蝶機”。因該器械模仿蝴蝶翅膀的張合動作，故而得名。夾胸器是用來發達胸部肌群的專用訓練器械。它不僅造型美觀，占地不大，而且鍛煉效果甚佳，再加上小夥子愛練胸大肌，所以不少家庭健...
2017-02-21 -
有效鍛煉孩子記憶力的方法匯總
孩子們學會了數學、社交、科學等等知識之後，需要把這些東西放進他們的智慧小倉庫裡。這時，五六歲的孩子太需要記憶力的説明了，而記憶力是可以鍛煉的。 你可能也遇到過這樣的情況，當你問5歲的兒子今天在幼稚...
2011-09-20 -
鍛煉孩子社交能力的方法有哪些
1 鍛煉孩子社交能力的方法一：給寶寶做好個好榜樣 父母的態度和行為對寶寶社交能力的培養也非常重要。在日常生活裡，家長應該言傳身教，潛移默化中，寶寶也可以學習一些待人接物、交流合作的交際技能。有了父...
2016-04-21 -
空閒時不妨做做健身操來鍛煉身體
空閒時讓健身操來幫你鍛煉身體~ 肩胸擴展練習操 練習步驟 1自然端坐在椅子上，雙肩放鬆，雙臂自然下垂。雙臂向兩側打開，掌心向下，將雙臂向兩側盡可能地伸展。 2同時想像雙臂可以延伸到無限遠的地...
2017-02-23 -
散步是哮喘患兒鍛煉身體的好方法
哮喘患兒應稍微參加一些體育鍛煉，但要選擇那些競爭性不宜太強的運動，散步對於哮喘患兒來說，時非常適宜的。 據現代醫學的研究證明，散步對於全身各個系統都是有許多好處的，堅持散步可以改善心肺功能，改善...
2017-02-23 -
鍛煉寶寶記憶力的方法
如何鍛煉記憶力在進入大腦的資訊中，視覺占83%，視力是記憶最重要的來源，讓寶寶多看一些圖片，他們會把見到的對象不假思索並清晰地印在腦子裡，形成牢固的腦映射，也就是說寶寶看到的東西越豐富，腦中的感光膠...
2017-02-28 -
秋冬鍛煉寶寶耐寒方法
民間有“春捂秋凍”的說法，這是因為外界氣溫的變化可以激發人體自身的體溫調節系統，從而增強它的功能。氣溫稍有改變就被動地添減衣服，會削弱人體體溫調節系統的能力。秋冬交替之際耐寒鍛煉正當時。 由於不同...
2012-11-06 -
孕媽冬季鍛煉不能停！運動方法列出來
每天三十分鐘的簡單運動有助孕媽媽身體健康，別再讓寒冷的空氣成為宅的藉口。保持規律的運動鍛煉有助於提高肌肉的彈性、保持精神和身體的活力朝氣。不過准媽媽進行運動時還要特別留心！准媽們，冬季運動，你準備好...
2015-04-28 -
用這28種方法鍛煉孩子大腦，你的寶寶就是下一個D.魏
1、吃富含卵磷脂的食物乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。2、用手指分辨硬幣隨時在口袋裡放幾枚...
2015-04-02 -
男孩不宜太早進健身房鍛煉
英國一項調查顯示，有87%的年輕男孩想成為“肌肉男”。為了在健身房多練一會兒，男孩們總是喝蛋白質混合飲料，吃一些維生素，以改善自己肌肉的形狀和硬度。 但專家認為，長期這麼做，可能引發健康問題，因為...
2008-09-06 -
營養+鍛煉 產後減肥的方法
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-10 -
鍛煉孩子聰明大腦的28種方法
1、吃富含卵磷脂的食物乙醯膽鹼是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助於提高記憶力。2、用手指分辨硬幣隨時在口袋裡放幾枚...
2015-07-15 -
鍛煉幼兒記憶力的六種方法
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。 -依次說出名稱。把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶...
2006-12-04 -
營養+鍛煉 產後最佳的減肥的方法
產後減肥其實很簡單，只要注意搭配飲食+運動你就能恢復以前的好身材！ 引起產後肥胖的原因很多，但是，最主要的還是營養過剩和缺少活動這兩點。 營養過剩，與產後進補缺乏科學性有關。許多孕產婦認為...
2017-03-07
-
1回答
聽說產後子宮恢復有一套鍛煉方法，請問是怎麼樣的呢？
-
1回答
順產後寶寶1歲了，可是私處松了許多，有什麼好的鍛煉方法
-
1回答
請問吃這個炔雌醇環丙孕酮片期間可健身跑步運動嗎？這個藥也是激素藥吧，聽說吃激素藥會發胖，期間鍛煉是
-
2回答
現在懷孕6個月了，聽說做好鍛煉可以預防產後陰道鬆弛，有什麼好方法呢？
-
2回答
生完孩子後有什麼鍛煉方法恢復陰道健康？
-
2回答
有沒有什麼好的方法鍛煉預防產後陰道鬆弛？？堂姐懷孕7個月。。
-
2回答
感覺有點陰道鬆弛，有什麼好的鍛煉方法呢？
-
2回答
有效的縮陰鍛煉方法？生小孩後陰道鬆弛怎麼辦？有誰知道嗎？
-
2回答
產後促進陰道恢復常見的鍛煉方法有哪些啊？
-
1回答
隙關節骨質增生的鍛煉方法