-
一款不可多得的早孕食譜
＂因時擇食＂是指婦女懷孕后，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜;二要隨著季節的變化，在飲食上有所差異。 中醫學認為，＂人與天地相應，與日月相參＂，自然界氣候的變化，時時影響著人體的生理、心...
2011-03-11 -
燕窩養血安胎湯-燕窩食療-懷孕食譜
燕窩養血安胎湯-燕窩食療-懷孕食譜 此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產，懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，可吃此湯養血安胎。選用燕網是燕窩中間“安燕”部份，是支撐蛋只及小燕的纖細網狀...
2011-03-01 -
牛奶燕窩粥-燕窩食療-懷孕食譜
牛奶燕窩粥-燕窩食療-懷孕食譜 此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。選用頭生燕窩，完整飽滿，紋理密實，色澤晶瑩，是孕前優質生活藝術新開始的極致享受。 原料：大米100克，牛奶500克，水...
2011-03-16 -
想要寶寶高顏值備孕期吃什麼 適合備孕期的食譜推薦
如今，就會一個“網紅稱霸”的時代，而網紅想要紅，那麼就一定要有“顏”。對，這個世界就是一個看臉的世界，所以咱們的年輕的備孕媽媽在備孕的過程中，就在不遺餘力的尋找讓孩子“贏在起跑線”——出生就擁有高顏...
2017-02-12 -
早孕食譜
孕婦早期的食譜有哪些 1、糯米甜藕 原料：幹荷葉1張，糯米150克，藕3節，白糖150克，青梅適量。 做法：先將藕洗淨並切斷一端，大約2、3釐米長。再將糯米洗淨後裝進每一個藕眼裡，筷子捅實後用竹簽把...
2017-02-15 -
鮮乳粥—利於懷孕食譜
食譜原料主料：稻米200克輔料：臘肉(煙肉)50克,青椒50克,洋蔥(白皮)20克調料：奶油20克,鹽3克,胡椒粉3克,植物油20克製作方法1.大米淘洗乾淨加水煮成粥;2. 洋蔥去皮切成薄片;3. ...
2017-02-16 -
盤點十大頂級助孕食物
鱷梨。鱷梨營養物質豐富，富含礦物質、維生素、必要脂肪酸、蛋白質、碳水化合物以及纖維。其中富含的維生素E對改善子宮內膜功能層十分有益，此外，其豐富的葉酸還能預防脊柱裂。 冬南瓜。東南瓜作為最營養、最...
2017-02-16 -
高齡備孕飲食食譜
高齡備孕飲食食譜 高齡女性在備孕期間要比其他女性備孕更加注重調理身體狀況並且做好日常飲食的安排這樣才能更容易受孕，所以各位備孕媽媽要做好準備。 1、溫補鵪鶉湯 功效：溫腎固脈，可輔治體虛、...
2017-02-18 -
備孕飲食宜忌，備孕精選食譜
在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。備孕飲食宜忌備孕宜吃食物在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長...
2015-12-18 -
備孕爸爸食譜推薦
食譜一：沙茶羊肉片 材料：羊肉片、沙茶醬、醬油、糖、油。 製作方法： 1、油熱鍋，放入沙茶醬炒香。 2、再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。 食用功效：...
2013-03-13 -
蘿蔔羊肉煲助你好孕食譜 讓你做個幸福媽媽
羊肉為大熱之品，適合患高血壓的育齡婦女少食。蘿蔔羊肉煲是孕前的一款好食譜。 蘿蔔羊肉煲－孕前食譜 材料：羊腿肉500克，白蘿蔔半個 調味料：紅棗數個，大蒜2粒，生菜、鹽適量 ...
2017-03-04 -
菠菜蛋皮－孕前不能缺少的一道好孕食譜
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質。菠菜蛋皮是孕前的一款好食譜。 菠菜蛋皮－孕前食譜 主料： 雞蛋 400克 菠菜 400克...
2017-03-04 -
菠菜牛肉條－孕前不能缺少的好孕食譜
牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。菠菜牛肉條是孕前的一款好食譜。 菠菜牛肉條－孕前食譜 主料： 牛肉（肥瘦） 300克 菠菜 300克 輔料： 洋...
2017-03-04 -
備孕爸爸食譜
1 備孕爸爸食譜：鰻魚山藥飯 材料：蒲燒鰻一塊、山藥、白飯。 做法： 1.山藥削去外皮，用器具磨成泥狀。 2.蒲燒鰻放入微波爐加熱，備用。 3.將加熱好的蒲燒鰻置放在白飯上，再淋上...
2016-08-30 -
金針木耳雞絲湯－孕前助你好孕食譜
金針木耳雞絲湯具有補血和血，健美養顏之功，用於血虛，面色蒼白，肌膚乾燥，虛煩失眠；或婦女產後缺乳；或血虛血行不暢之面部色斑；或病後體虛貧血、神經衰弱、高血壓等，是孕前的一款好食譜。 金針木耳雞...
2017-03-05 -
冬瓜薏米瘦肉湯－孕前助好孕食譜
冬瓜薏米瘦肉湯祛濕除斑，養血益顏。用於面部色素沉著，時有眼瞼浮腫或臉色黑褐無華；或大便秘結，面部皮膚粗糙；或小便不利，濕痰咳嗽等，是孕前的一款好食譜。 冬瓜薏米瘦肉湯－孕前食譜 材料：豬瘦...
2017-03-05 -
孕前助你好孕食譜--脆爆海帶
海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，脆爆海帶是孕前的一款好食譜。 脆爆海帶－孕前食譜 主料： 海帶（鮮） 150克 調料： 小麥麵粉 25克 香油 5克 醬油 8克 鹽 2...
2017-03-05 -
備孕 10大食譜有助於孕前補鈣
在備孕的過程之中有一項很重要的工作就是要補鈣，倘若孕前媽媽鈣量充足，那麼小寶寶出生後，就會較少的出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀，所以，孕前補鈣的工作不容忽視哦！ 科學補鈣要做到“二忌...
2017-03-06 -
一試即靈的助孕食療處方
中醫文化博大精深。注重治根治底。因此中醫學對不孕症的治療也是很有研究與深度的。中醫認為不孕不育與陰陽、氣血失和有關。所以在平時的食療當中就要多注意飲食方面的調整，不僅能改善身體的品質也能改善生活品...
2017-03-09 -
男女須知：利於懷孕食譜——鮮乳粥
食譜原料 主料：稻米200克 輔料：臘肉（煙肉）50克，青椒50克，洋蔥（白皮）20克 調料：奶油20克，鹽3克，胡椒粉3克，植物油2 製作方法 1.大米淘洗乾淨加水煮成粥； ...
2017-03-09
