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備孕吃瓜子注意事項
瓜子不宜多吃，吃時最好用手剝皮。因為用牙嗑，容易使舌頭、口角糜爛，還會在吐殼時將大量津液吐掉，使味覺遲鈍、食欲減少，甚至引起胃痙攣。津液有助於清除口腔食物殘渣，減少細菌繁殖和發酵，並能保護口腔黏膜。...
2017-02-13 -
備孕吃蜜棗注意事項
雖然蜜棗的營養非常的豐富，但是在食用蜜棗的時候需要注意以下幾條事項： 1、糖尿病人最好少食用，因為蜜棗中的含糖量比較的高。 2、兒童最好少使用，因為小孩的脾胃功能比較的薄弱，各方面都還沒用完善，然而...
2017-02-13 -
備孕吃百合注意事項
百合的營養功效很多人都知道，但是吃百合也要注意一些事項哦。 1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響，...
2017-02-13 -
備孕吃大蒜注意事項
1、腹瀉時忌食蒜。 這是因為病人腹瀉時，由於受涼或食用有致疾菌的不潔食物後，引起腸內局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異，腸腺體分泌亢進，釀成蛋白質、水鹽代謝紊亂，使大量體液滲入腸腔，同時細菌及...
2017-02-13 -
備孕吃洋蔥注意事項
（1）洋蔥不宜不可過量食用，因為它易產生揮發性氣體，過量食用會產生脹氣和排氣過多，給人造成不快。 （2）洋蔥一般人群都能食用，其特別適宜糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化...
2017-02-13 -
備孕吃番茄注意事項
1、忌吃未成熟的番茄：未成熟的番茄中含有大量“番茄堿”，多食會發生中毒。中毒症狀為噁心、嘔吐、流涎及全身疲軟、乏力等症狀，嚴重者還有生命危險。番茄的這種有毒“生物鹼”，會隨番茄皮色不斷成熟發紅後逐漸...
2017-02-13 -
備孕吃山竹注意事項
1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃；糖尿病患者忌食。體質虛寒者只能少吃，不宜多吃。 2、每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。 3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、...
2017-02-13 -
備孕吃莧菜注意事項
紅莧菜做為蔬菜的一種，有著非常豐富的營養價值，紅莧菜不但可以用於食用，我們還發現到紅莧菜可以用於藥用，所以我們可以將紅莧菜這種家常菜做出養生的菜肴，下面介紹下吃莧菜的注意事項。 1、莧菜忌與甲魚和龜...
2017-02-13 -
備孕吃白菜注意事項
吃白菜好處多，不過相應的飲食禁忌也要牢記。 1.隔夜的熟白菜和未醃透的白菜不宜食用，因二者都會產生亞硝酸鹽，有致癌的作用。 2.焯燙時間不宜長 白菜在沸水中焯燙的時間不可過長，最佳的時間為20～30...
2017-02-13 -
備孕吃生菜注意事項
1、生菜用手撕成片，吃起來會比刀切的脆。 2、生菜對乙烯極為敏感，儲藏時應遠離蘋果、梨和香蕉，以免誘發赤褐斑點。 3、生菜性涼，尿頻、胃寒之人不宜多吃，否則容易加重病情，甚至導致患者腹脹和腹瀉，引起...
2017-02-13 -
備孕吃生薑注意事項
紅糖姜湯只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。 吃薑一次不宜過多。食用過多，大量的薑辣素在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，並產生口幹、咽痛、便秘...
2017-02-13 -
備孕吃小白菜注意事項
1、食用小白菜時不宜烹飪時間過長，同時也要注意不要把鮮嫩小白菜切好後久放。洗淨後切好應立即烹調，適宜用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營養成分不被破壞。 2、熟小白菜過夜後不宜再吃。綠葉蔬菜裡含...
2017-02-13 -
備孕吃香菜注意事項
1、感冒的時候 容易感冒的人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。 2、氣虛的時候 除了感冒之外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等...
2017-02-13 -
備孕吃菠菜注意事項
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食。 2 、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。 3、菠菜不能和豆腐在一起吃：因為菠菜是含有大量的草酸，而豆...
2017-02-13 -
備孕吃蘆筍注意事項
蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。一般人群都可以吃，但這並不意味蘆筍對所有人都是安全的，在食用的時候也有需要注意的地方哦。 1、痛風、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒者不宜...
2017-02-13 -
備孕吃白蘿蔔注意事項
白蘿蔔不能和胡蘿蔔搭配在一起吃，會破壞白蘿蔔中的維生素，而且還可能會導致敗血症。白蘿蔔最好和牛羊肉一起燉著吃，這樣更能發揮滋補、潤體的功效。白蘿蔔不能和橘子、蘋果、葡萄等水果一起吃，這樣會出現甲狀腺...
2017-02-13 -
備孕吃油菜注意事項
1、油菜在多種本草書上均載本品為發物，因此痧痘、眼疾、疥瘡、狐臭等慢性病患者要少食。 2、熟油菜過夜後不宜再吃。綠葉蔬菜裡含有較多的硝酸鹽，儲存一段時間後，由於酶和細菌的作用，會變成亞硝酸鹽，亞硝酸...
2017-02-13 -
備孕吃花菜注意事項
1、菜花中維生素C含量亦較豐富,每100克約含88毫克,若與黃瓜同食,菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,故不宜配炒或同吃。 2、 炒豬肝不宜配菜花。菜花中含有大量纖維素,纖維素中的醛糖...
2017-02-13 -
備孕吃捲心菜注意事項
1、捲心菜中含有大量粗纖維，這種粗纖維質硬，所以容易出現脾胃虛寒、泄瀉症狀的人不宜多食。 2、進行完腹腔或胸外科手術者以及胃潰瘍嚴重的人發生腹瀉時不宜多吃。 3、有皮膚瘙癢、眼部充血症狀的人不宜食用...
2017-02-13 -
備孕吃紅蘿蔔注意事項
紅蘿蔔雖然好吃有營養，但食用時還是要注意以下幾點： 1.不宜與人參同食。 2.錯開與水果食用的時間。因紅蘿蔔與水果同食易誘發和導致甲狀腺腫大。
2017-02-13
