-
懷孕第六周食譜大全
導讀：懷孕之後，孕婦的飲食就成了全家關注的重點了，很多孕婦在孕早期的時候，孕吐強烈，胃口不好，還有的孕婦喜歡吃酸的也有的喜歡吃辣的，不管孕婦喜歡吃什麼口味的食物，都要多吃容易消化吸收的食物。有孕婦問...
2017-02-17 -
懷孕第七周食譜大全
進入懷孕第7周，孕媽媽由於早孕反應，一定會有較大的情緒波動，這時候孕媽媽尤其應該注意舒緩自己的心情，防止傷害到胎寶寶，那麼懷孕七周的食譜應該是怎麼樣的呢？ 自從我懷孕之後，我老公特別的緊張，喊他媽...
2017-02-17 -
孕婦孕期兩個月食譜大全
孕婦孕期兩個月食譜主打營養素：維生素C、維生素B6。所以孕婦孕期兩個月的食譜應該根據身體所需而定，孕婦孕期兩個月食譜大全給大家參考。 我現在懷孕倆月了，然後就特別的喜歡吃雞肉，每一頓都要吃雞肉的那種...
2017-02-17 -
懷孕5周的食譜大全
孕期飲食對於孕媽媽來說非常重要的，寶寶的營養吸收完全是靠孕媽媽飲食得來的。那麼懷孕5周吃什麼好呢？懷孕5周的食譜有哪些呢？ 懷孕5周的食譜有那些，每天真是不知道吃什麼好了，每天跟著老公在食堂吃飯，感...
2017-02-17 -
懷孕60天孕婦食譜大全及做法
懷孕60天食譜，孕婦應進食適量的含蛋白質、脂肪、 鈣、鐵、鋅、磷、維生素（A、B、C、D、E）和葉酸的食物，以滿足胚胎正常的生長、發育。孕婦怎樣吃有營養？根據個人喜好，可參考相關食材的做法大全。豬排...
2017-02-17 -
懷孕2月孕婦食譜大全及做法
懷孕第二個月的食譜要注意清淡營養，多吃新鮮蔬果，如西瓜、番茄等，補充維生素。孕婦最怕感冒，吃藥會影響寶寶，只能食療，所以瞭解些孕婦感冒食譜很重要。網上有些孕婦營養食譜大全也可以參照。妊娠第二個月是器...
2017-02-17 -
懷孕第七周孕婦食譜大全及做法
懷孕7周食譜需要的孕婦營養素怎麼樣？此時孕婦的營養搭配要均衡，要注意攝取足夠的葉酸、維生素和各種微量元素，這樣才能保證胎寶寶的神經系統的正常發育，同時，要儘量吃的清淡和易消化。懷孕七周的飲食要注意：...
2017-02-17 -
孕婦懷孕12周食譜大全
一般夫妻雙方在備孕時都要積極調理身體，讓身體達到最適合生育的狀態，通過飲食調理身體效果更好。夫妻雙方可以查詢一些有利於備孕的食譜，那麼，對於已經懷孕十二周吃的食譜有哪些呢？ 懷孕真好，想吃什麼就吃...
2017-02-17 -
懷孕10周的食譜大全
懷孕期間，由於胎兒生長發育需要，孕婦所需的鈣質比一般人要多。因此，需要十分注意食譜，那麼，對於懷孕10周的食譜都有哪些呢？ 我不知道其他媽媽怎麼樣，可是我自從懷孕第6周開始就各種不舒服，尿頻，還沒...
2017-02-17 -
懷孕3個月食譜大全及做法
孕三月初期胎兒體積尚小，所需的營養重質不重量。11周以後，由於胎兒迅速成長和發育，營養的需求量也日漸增多，尤其蛋白質、糖和維生素較多的食物供給，如肉、魚、豆、蛋、奶等食物。害喜嚴重的孕媽媽，如果食欲...
2017-02-17 -
孕婦三個月食譜大全及做法
懷孕三個月，胎兒生長的速度加快，所以孕婦應進食更多的營養豐富的食物，可以參照一下孕婦三個月食譜大全。時尚辣媽們也可以關注一下明星孕婦食譜。孕婦食譜燉雞出現的頻率很高，這是很適合准媽媽食用的。 孕婦因...
2017-02-17 -
懷孕三個月營養食譜大全
懷孕三個月，胎兒生長的速度加快，懷孕三個月孕婦食譜要添加營養豐富的食物，可以參照一下孕婦3個月食譜大全。甲亢孕婦食譜應避免海帶、紫菜、海魚等含碘食物，用鹽應食用無碘鹽。孕婦因子宮逐漸增大，腸道受壓，...
2017-02-17 -
孕婦前三個月營養食譜大全
懷孕三個月營養食譜，由於有些孕婦孕吐嚴重，要注意清淡、爽口、不油膩，以激起食欲。春季孕婦食譜，食材應減酸增甘，多吃新鮮蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。1、食用養...
2017-02-17 -
孕婦三個月早期食譜大全
懷孕前3個月的食譜，由於有些孕婦孕吐嚴重，要注意清淡、爽口、不油膩，以激起食欲。孕婦食譜粥類是必不可少的，特別適合孕早期的孕婦，容易消化吸收。多吃魚對胎兒的發育也很有好處。稀粥、豆漿、小米等較易消化...
2017-02-17 -
6個月寶寶補血食譜大全
6個月寶寶補鐵食譜： 蛋黃泥 用料：雞蛋1個，精鹽、開水各少許 做法： 1、將雞蛋洗淨，放鍋中煮熟，剝去蛋殼，除去蛋白。 2、取其蛋黃，加入開水少許，用匙攪爛即成。 小貼士：此菜...
2016-10-20 -
6個月寶寶補鐵食譜大全
6個月寶寶補鐵食譜大全：雞肝芝麻粥 原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。 做法： 1、將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。 ...
2016-10-20 -
11個月寶寶貧血食譜大全
11個月寶寶貧血食譜：豬肝瘦肉粥 原料：鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許 做法：將豬肝、瘦肉洗淨，剁碎，加油、鹽適量拌勻;將大米洗乾淨，放火鍋中，加清水適量，煮至...
2016-10-24 -
十一個月寶寶補鈣食譜大全
十一個月寶寶補鈣食譜：魚絲燴粟米 食材：黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、澱粉5克。 做法：玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲，用流動的水沖洗乾淨，瀝幹水分。...
2016-10-14 -
10個月寶寶補血食譜大全
10個月寶寶補血食譜：豆腐蛋黃粥 材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗 做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開...
2016-10-24 -
十個月寶寶補鈣食譜大全
十個月寶寶補鈣食譜：蝦仁菜湯麵 原料：龍鬚麵、熟蝦仁、青菜心、適量高湯、熬熟的植物油 做法：先將龍鬚麵切成小段，放入沸水中煮軟、煮爛，取出備用;將熟蝦仁剁碎，青菜心開水燙後切碎備用;然後將碎...
2016-10-24
