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男人備孕，多補充“活力素”
中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，在妻子準備懷孕前，男人要多補充活力素，尤其是海產品。 通常男性補充一些復合維生素或者微量元素，常常是沒有針對性的，而補充一些對男性健康有明顯作用的有益元素，...
2011-03-01 -
準爸爸備孕不可小看水果蔬菜
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合...
2011-03-12 -
不可不知的女性基礎體溫小知識?
什么叫基礎體溫呢？基礎體溫又稱靜息體溫，指人體在經過68小時的睡眠以后，尚未起床、進食、說話、運動前所測定的體溫。臨床上我們常把早晨67點醒來，在排除一切干擾后所測定的體溫稱為基礎體溫。基礎體溫是...
2011-03-12 -
提前12個月備孕
為了讓你的身體以最佳的狀態迎接新生命，我們給你制定了一個一年期的受孕計劃。不要太緊張，不會很麻煩，只要按照我們的時間表調整一下日程安排，受孕的過程就可以開始了。 有人會覺得一年的時間太漫長，準備...
2011-03-02 -
備孕女性☆禁☆學會“謹小慎微”
每個月好朋友到來時，總有很多女性要經受一次痛經的折磨。不少人認為痛經是正常的，結婚了、生育后就會自動好的。在專家看來，這種看法缺乏科學性，如果癥狀較重時，建議還是到醫院查明痛經病源，尤其是適齡階段...
2011-03-03 -
如何測量與記錄基礎體溫？
1、買一支基礎體溫計。基礎體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度（刻度24）為高低溫的分界。（36度--刻度10；38度--刻度50）。 2、將基礎體溫計于睡前放在枕邊可隨手...
2011-03-04 -
備孕5原則生健康寶寶
也許有一天，你會想要一個孩子，那么請從現在開始善待你的身體，這會直接影響你的生育能力和生殖系統。只要做好這些預防工作，在未來你可以放心地成為一位驕傲的母親。 你可能并不打算在近期要小孩，事實上你...
2011-03-16 -
基礎體溫曲線圖
1、有正常排卵的曲線圖 上圖表示正常月經周期28天，基礎體溫曲線呈現標準的高低溫兩相變化。從月經開始-排卵日，低溫期14天；排卵后持續高溫14天，其中第14天為排卵日。 準備懷孕的未準媽媽們...
2011-03-13 -
準爸爸備孕不能忽視的營養
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，...
2011-03-12 -
基礎體溫和宮頸粘液
相關標簽：基礎體溫 宮頸粘液 如果你正想懷孕，或者你正在避孕，那么知道自己的排卵期對你來說會很有幫助，這樣你就可以掌握好過性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時機。很多人利用排卵期預測產品成功地實現了受孕或避孕。這個小東西...
2011-03-13 -
白領女性備孕“隱形殺手”要小心
相關標簽：,白領女性 “不孕不育人群已占生孕人口10%-15%，而都市白領人群的不孕不育情況嚴重!”近日，記者在省婦幼保健院5樓婦科門診看到，醫生剛剛上班一個小時不到，門外候診的120個椅子已經全部...
2011-03-15 -
女性基礎體溫的規律
要說清基礎體溫的變化規律，得先從女性排卵期說起，因為基礎體溫的變化在時間上是以排卵期為分界點的。排卵期，是指女性在下次月經來潮前的第14天左右。 正常育齡女性的基礎體溫隨月經周期表現出明顯的生理...
2011-03-06 -
基礎體溫測定在不孕癥治療的重要性
基礎體溫是指人體處在靜息狀態下測出的體溫，測量方法為在睡眠6—8小時后的清晨，醒后不作任何活動，如起床、說話、大小便、喝水等，立即把體溫表放在舌下，約5分鐘后得出基礎體溫讀數。 格紙上記錄下每天...
2011-03-12 -
基礎體溫的原理
正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。 女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為...
2011-03-04 -
如何自已測量基礎體溫？
那么，基礎體溫到底該如何自測呢？方法也很簡單。每晚臨睡前，你就把甩好的基礎體溫計放在隨手可拿的地方。清晨醒來后不作任何活動，包括起床、說話、大小便、喝水等，立即把體溫表放在舌下約5分鐘。每天測量的...
2011-03-12 -
備孕期間不能吃什么詳解
備孕期間不能吃什么詳解 備孕期間不能吃什么呢？每個家庭都想擁有健康的寶寶，寶寶的健康就是家人幸福，我們不僅要在寶寶出生之后對寶寶進行細心照顧，更應該注意備孕期間的飲食和禁忌，我想正處在備孕期的媽媽們...
2011-03-04 -
母嬰：基礎體溫完全指南
小編提示：基礎體溫(basal body temperature, bbt)又稱靜息體溫，是指婦女經過6—8小時的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫...
2011-03-12 -
基礎體溫雙相就可以懷孕嗎
問：據說女性只要基礎體溫雙相就有排卵，懷孕就沒有問題。可我的基礎體溫呈雙相卻不孕，請問這是什么原因？我該怎么辦？ 答：的確，成熟☆禁☆女性基礎體溫呈雙相，一般認為表示有正常的排卵。但不孕原因相當復雜，卵...
2011-03-12 -
最佳受孕提前12個月備孕
為了讓你的身體以最佳的狀態迎接新生命，我們給你制定了一個一年期的受孕計劃。不要太緊張，不會很麻煩，只要按照我們的時間表調整一下日程安排，受孕的過程就可以開始了。 有人會覺得一年的時間太漫長，準備懷...
2011-03-12 -
備孕計劃之早孕試紙潛規則
很多女性已習慣用早早孕試紙來測試自己是否懷孕，而醫院里也通常用此法來檢驗。早孕試紙用起來很方面也很快捷，但它也可能會帶給你一個錯誤的信息呢？小編幸孕草帶大家去透視一下早孕試紙的潛規則…… 一、什么是...
2011-02-27
