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產後催乳食譜
1、鯉魚粥 鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內臟後切成小塊，與白米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡吃。如用鯉魚1條煮湯，放入少許醬油，但不放鹽，吃肉喝湯，催乳效果亦佳。 2、豬骨通草湯 豬骨(腔骨、排...
2017-02-12 -
催乳湯的做法
通草鯽魚催乳湯 原料:活鯽魚1條、通草6克 制法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 功效:鯽魚具有利水、通乳的功...
2017-02-12 -
茭白萵筍豌豆 催乳蔬菜逐個數
乳媽媽會遇到乳汁不足的時候，那麼，吃什麼才能催乳呢？其實有不少食物都有催乳的效果，不妨試試蔬菜催乳。婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一...
2017-02-12 -
產後催乳湯做法
木瓜花生大棗湯 1:木瓜去皮、去核、切塊。 2:將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。 [功效]：部分婦女產後因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦...
2017-02-12 -
木瓜能催乳 木瓜下奶湯怎麼做
木瓜的神奇功效 木瓜既是一種含有豐富營養的水果，又是一種具有美容護膚養顏保健功效的佳品和哺乳期婦女催乳增乳的傳統食品，所以可以用木瓜和其它的催乳食物放在一起來吃，既可以通乳，又可減少產婦的急...
2017-02-12 -
新媽媽產後科學有效催乳方法
1、烏魚通草湯 食材： 烏魚1條，通草3克，蔥、鹽、黃酒等調味料。 製作方法：將烏魚去鱗及內臟後，洗淨，將通草加蔥、鹽、黃酒、水適量共燉熟即可。 功效：清熱利濕，疏通乳腺，促進乳汁分泌。...
2017-02-12 -
產後催乳靚湯 花生豬蹄湯
產後催乳食譜——花生豬蹄湯 製作方法： 1、將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡後刮洗乾淨；對剖後砍成3釐米見方小塊，花生米在溫水中浸泡，蔥切花，薑拍破。 2、把大鍋置旺火上，加入清水（2.5千克），...
2017-02-12 -
產後催乳妙招 能下奶的蔬菜
能下奶的蔬菜蓮藕蓮藕具有香、脆、清、利、可口等特點，含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤燥養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內...
2017-02-13 -
營養飲食與催乳
催乳的飲食原則 乳汁是寶寶來到人世後最好的營養品，媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到寶寶的健康。所以，新媽媽們一定要注意產後的飲食。 分娩後的食療應循序漸進的原則，尤其在剛分娩後，脾胃功能尚未恢復，不宜...
2017-02-14 -
產後奶水少，巧吃蔬菜催乳
婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹製，效果更佳。食素的媽媽們就更要好好看看啦~ 金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草...
2017-02-14 -
催乳素偏高會不孕嗎
受孕是一個非常複雜的過程，這當中女性的身體狀況是很重要的一個方面，如果女性體內的激素出現了問題，那就有可能會使懷孕受到影響，而催乳素作為女性激素的一種，它是否在正常範圍內也對受孕有著一定的影響，很多...
2017-02-14 -
吃什麼中藥能催乳
中醫上面認為，新母親缺少乳汁的原因主要有兩種，一是氣血虛弱，二是肝鬱氣滯。 氣血虛弱 氣血虛弱大多是因為生產時或產後出血過多而導致素體脾胃虛弱，氣血虧虛。而乳汁則是由氣血化生，倘若氣血不足，乳汁則會...
2017-02-15 -
偏方催乳須對症
1、花生米60克，黃酒25克，紅糖25克。先將花生米煮熟，再加黃酒、紅糖略煮一下，連湯全食;或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。 【專家點評】 有道理，這種偏方主要針對氣血不足導致的產後缺乳。中醫認為...
2017-02-15 -
產婦催乳食譜
經常有新媽媽問：“我的奶水很稀，是不是沒有營養?”那麼，新媽媽的奶水稀就是沒有營養嗎?其實不是這樣的。母乳分為前奶和後奶，前奶的主要成分是水，比較稀，它的作用是給寶寶解渴的。後奶就比較濃，因為它的主...
2017-02-15 -
教您做產後催乳湯（內含秘方）
花生蓮藕湯 所需原料：蓮藕250g，花生100g，紅棗10個。 製作方法： 1.將蓮藕節洗淨，切成小塊;花生、紅棗(去核)洗淨。 2.把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小...
2017-02-15 -
催乳素
催乳素（Prolactin，簡稱PRL，又叫促乳素或催乳激素）是一種由垂體前葉腺嗜酸細胞分泌的蛋白質激素。主要作用為促進乳腺發育生長，刺激並維持泌乳，還有刺激卵泡LH受體生成等作用。催乳素（prol...
2017-02-15 -
胎盤催乳素
hPL也是由胎盤合體滋養層細胞產生與分泌，分泌後大部分進入絨毛間歇和胎盤血竇，很少出現於胎體內。hPL的功能是在孕婦體內與胰島素、皮質激素協同作用促進乳腺發育及促進正氮平衡，有利於妊娠期蛋白質的蓄積...
2017-02-15 -
坐月子吃什麼補血又催乳？
月子期間，新媽媽既要恢復身體，又要產奶，因此營養非常重要，而且在不同的階段，營養重點也有所不同。 都說女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是這次“重生”的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響...
2017-02-15 -
坐月子吃什麼補血又催乳？分階段飲食最科學
都說女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是這次“重生”的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響很大，而月子期間的飲食更是坐月子的重中之重。坐月子到底該怎麼吃？ 月子期間分階段飲食補血又催乳 產後...
2017-02-15 -
產後催乳妙招 吃蔬菜也能下奶
剛生完寶寶的新媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，其實不少蔬菜和水果也有催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又對恢復苗條身材起到了促進作用，一舉兩得的事情，趕快試試看！能下奶的蔬菜蓮藕蓮藕...
2017-02-15
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1回答
坐月子奶少催乳師推薦催奶藥可以吃嗎
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1回答
催乳師按摩手法有哪些？
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3回答
請問奶水不夠寶寶吃請催乳師行嗎？有沒有催乳食譜推薦一下。
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3回答
請問一下，奶水少，用吸奶器也是吸出來不多，但是催乳師說有奶，怎麼回事？
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1回答
剛生過寶寶七天奶水不夠吃，生大寶時奶水吃不完，二寶不夠吃怎麼回事兒，找催乳師按摩過，不見效果
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1回答
孩子三個月個，剛開始有奶水出不來，找催乳師弄出來了，50天的時後少了一次，吃腥吃多了，二半月又少了
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1回答
剖腹產3個月了 一直沒有奶 催乳師揉過疼的眼淚都下來了 從來沒脹過奶 月子裡一直喝豬蹄湯鯽魚湯鯰魚
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1回答
我的奶水不夠吃，差一半呢，然後催乳師說多次哺乳就能使奶量增多，一個禮拜就實現全母乳餵養，這現實嗎?有
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1回答
順產後奶下不來請了催乳師，現在快出月子了乳房一直疼痛
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1回答
我家寶寶40天了坐月一個星期時回奶了現在找催乳師催乳還有效果嗎