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孕中期胎兒發育狀況及胎教方法推薦
至懷孕4個時，胎兒的內臟等器官越來越接近完成階段，外表和構造逐漸呈人形。孕婦則進入了相對的穩定期。 1、胎兒發育情況 懷孕4個月時，胎兒的身長約為16釐米，體重約120克。 此時胎兒的內...
2017-03-06 -
減肥方法推薦7種最有效的產後減肥法
專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是鍛煉多個肌肉群，還是幫助我們消耗掉多餘的能量，他們也更加適合不同身體狀況的人群。那麼，什麼樣的鍛煉方式才...
2017-03-07 -
排卵期出血的治療方法介紹 食療方法推薦
排卵期出血對於女性來說是一件挺重要的事，排卵期出血是很多女性都會遇到的一種現象，知識程度不同，有些肉眼能看見，有些則看不見。排卵期出血嚴重的話對女性的危害也是很多的，那麼排卵期出血的治療方法有哪些...
2017-03-07 -
孕婦食用靈芝的方法推薦
之前我們說過，靈芝是對孕媽媽有五大好處的，那麼，孕媽媽要通過怎樣的烹飪方法把靈芝的作用發揮出來呢？接下來，一起去看看小編為你介紹的兩種方法把！ 孕婦食用靈芝的方法推薦 靈芝燜雞 食譜原...
2017-03-08 -
媽媽月子早知道 正確的催乳方法
你對於產後催乳知道多少？除了正確的飲食，還有一些小技巧可以幫媽媽催乳哦，下面我們來學習應當怎樣正確催奶？ 正確的催乳方法 1、熱敷按摩 懷孕8個月的准媽媽，在洗澡沐浴時應多注意自...
2017-03-08 -
新媽媽月子期間保健瘦身的四大方法推薦
愛美的媽媽注意了，生產過後一定要綁腹帶，最好連睡覺也不例外。這樣不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮膚鬆弛、消除妊娠紋的作用。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...
2017-03-09 -
催乳方法之按摩可以催乳嗎?
按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。多採用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合。 進行催乳時，為了防止在按摩時損傷皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和乳☆禁☆房進行潤滑，然後用雙...
2017-03-09 -
催乳方法之中藥怎麼選?
中醫認為，產婦缺乳主要有兩種發病機理：氣血虛弱、肝鬱氣滯。 氣血虛弱型缺乳多由產時或產後出血過多，或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生，血不足，乳汁化生無源，則表現為奶少或全無，乳汁清...
2017-03-09 -
媽媽恢復好身材：產後減肥方法推薦
很多媽媽產後就急急忙忙要瘦身，但是瘦身是要講健康和時機的。那麼，產婦應該如何健康瘦身呢?看看辣媽的推薦吧。 1、備孕前的腰身鍛煉 當很多女人在抱怨為什麼產後肥胖?卻忽略了備孕前的腰身鍛煉。...
2017-03-10 -
孕期胎教方法推薦：直接胎教法
一：音樂胎教法 音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程，此種胎教法已為許多國家運用並收穫了很好的效果。 胎教的時間： 一般從孕24周開始比較合適，最早也要胎兒四個月大，因為從...
2017-03-10 -
胎教方法推薦：教胎兒這樣學習
看到朵朵爸買回一疊識字卡片，朵朵媽很奇怪，“老公，你也太著急了！這些學習用品等孩子出生後再買也來得及。”朵朵爸反駁說：“不買？那你現在教寶寶學習用什麼啊？”朵朵媽驚訝極了：“現在？寶寶才兩個月，怎...
2017-03-10 -
孕期胎教方法推薦之情緒胎教法
1、保持開朗的心境 在日常生活中，經常用警句、名言告誡自己，保持開朗、明快的心境，當生氣或發脾氣時，多想想腹中的胎兒，心緒就會調和過來。 2、欣賞優美的藝術作品 多讀一些格調優美、文筆...
2017-03-11 -
孕期胎教方法推薦：環境胎教法
建議從準備懷孕的時候就好好地經營“內環境”，“外環境”胎教可以在懷孕7個月時開始實施。 進行內環境胎教時，除了要保持健康愉快的身心，養成良好的生活習慣，注意居家環境的品質之外，還要經常摸著肚皮...
2017-03-11 -
孕期胎教方法推薦：巧妙胎教
和胎兒做遊戲 美國育兒專家提出了一種胎兒“踢肚遊戲”胎教法，方法是：懷孕5個月時的孕婦，可開始與胎兒玩“踢肚遊戲”。即當胎兒踢肚子時，母親輕輕拍打被踢的部位，然後等待著第二次踢肚。一般在一兩分...
2017-03-11 -
准媽咪在孕期消除疲憊的方法推薦
在某企業財務辦公室裡，會計阿平和出納阿燕都有4個月身孕。雖然中小企業的財務日常工作並不繁忙，但隨著孕期增加，她們越來越覺得吃力。按照相關法律和公司規章制度，她們是可以帶孕工作直到臨產，並享受公司產...
2017-03-11 -
懷孕5個月的胎教方法推薦：運動胎教
孕媽媽在飯後1～2小時後，以最舒服的姿勢躺著或坐下，用一隻手壓住自己腹部的一邊，再用另一隻手壓住腹部的另一邊，輕輕擠壓，感覺胎兒的反應。反復幾次，胎兒可能就感覺到有人觸摸他，就會踢腳。此時可輕輕拍...
2017-03-11 -
孕期進行音樂胎教方法推薦
1、選擇孕婦喜愛的音樂，以動聽悅耳的輕音樂為主 （1）優美的音樂能使孕婦分泌更多的乙醯膽鹼等物質，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長發育，而且還能使胎兒在子宮內安穩。 （2）音樂的節律性...
2017-03-11 -
孕期孕媽媽健康實用運動方法推薦
Q：懷孕了，身體懶懶的，胃口也不好，真的不想動，而且我也擔心運動會不會對肚子裡的小寶寶有什麼不好，雖然醫生也對我說過，做做運動有好處，但我還是猶豫…… A：不論您懷孕與否，運動都是對身心健康最...
2017-03-12 -
三款產後瘦身食療的方法推薦
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低...
2017-03-12 -
產後催乳方法全解
產後想母乳餵養，可是奶水不夠。怎麼辦呢？ 產後媽媽如何催乳： （１）素食。 豆製品：各種豆製品換著花樣的吃，易於催奶。鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就...
2017-03-15
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3回答
產後媽媽怎麼才能恢復呢？有哪些方法推薦？
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3回答
求助，大家有什麼好的催奶方法推薦？
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3回答
產後想要減肥的話有什麼方法推薦嗎？謝謝寶媽們
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3回答
嬰兒濕疹有什麼好的治療方法推薦？
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過敏鼻炎怎麼辦？有好的方法推薦嗎？
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1回答
我媽說哺乳的話不能減肥，請問哺乳期可以減肥嗎？有什麼好方法推薦下啊。
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喉嚨化痰有什麼好的方法推薦？
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3回答
寶寶濕疹一直在沒有根治，誰有好的方法推薦？
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1回答
燕窩怎樣選擇和食用，求方法推薦？
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1回答
有哪些尋常疣的治療方法推薦的嗎？