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杏仁的健康新吃法推薦
導讀：杏仁對於我們來說都並不陌生，小小杏仁對我們的身體也是大有裨益的呢!它性溫微苦，有止咳潤腸通便的作用。但是有輕微的毒性，所以在吃杏仁的時候也要注意不要過量了哦! 吃杏仁有哪些好處? 1、鎮...
2013-12-04 -
產後該如何下奶 催乳食譜推薦
豆腐紅糖燉米酒 原料：豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。 做法： 1、備鍋，把乾淨豆腐和準備好的紅糖放入鍋中，放入適量水，開火同煮。 2、待紅糖化開後，加入準備好的50毫升米酒，...
2015-09-01 -
產後媽媽要下奶 催乳食譜推薦
清淡肘子 材料：豬肘子，當歸、王不留行各1份。 做法：將豬肘子、王不留行、當歸三者按100：2：2比例，加清水大火燒開，撇去浮沫改文火燉煮至爛熟。 韭黃炒鱔魚 材料：鱔魚、韭黃、薑絲、...
2015-08-31 -
新媽媽應該掌握的四種正確哺乳方法
1、及早開奶，產後1~3天即要開始哺乳。 2、哺乳前應洗淨雙手。先用溫開水擦洗乳☆禁☆頭和乳暈。有乳☆禁☆頭短小者可將乳☆禁☆頭向外牽拉，並上下彈乳☆禁☆頭數次。 3、按需哺乳，並逐步引導寶寶養成定時哺乳的良好習...
2017-02-20 -
宮寒吃什麼好 女人暖宮食療法推薦
一、早晚羊肉湯宮寒體質最好每天早晚都喝羊肉湯，羊肉屬於燥熱食物，宮寒的人長期喝有暖宮的效果。一次可以多做些羊湯，每次喝的時候熱一小碗就可以。只要服用一段時間，就可以很好地改善宮寒和痛經問題。二、餐前...
2017-02-20 -
孕婦食譜及做法推薦
由於孕婦是一個特殊的群體，她們無論是在生活方面還是飲食方面都要稍加注意。孕期食譜不僅關係到准媽媽臨盆時好生不好生，還對寶寶皮膚起決定作用。那麼孕婦飲食應該如何來選擇呢？准媽媽的最佳菜譜：番茄炒豆腐先...
2017-02-20 -
產後乳汁不足怎麼辦 催乳食譜推薦
豬蹄通草粥 配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2莖。 做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮...
2015-08-26 -
四款催乳食譜推薦 讓產後奶水不是問題
黃豆燉豬腳 原料：豬腳3個、黃豆1兩、鹽適量、白糖1小匙、大料1粒。 做法： 1、豬腳去毛洗淨，開水焯過； 2、黃豆泡水3小時備用； 3、將豬腳、黃豆等原料一起燉煮約1個半小時，豬腳...
2015-08-25 -
產後便秘如何調理 月子食療法推薦
產後便秘的原因 1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。 2、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。 3、分娩晚期...
2015-08-17 -
孕期吃蝦益處多 適合孕婦的蝦的做法推薦
蝦屬海產品，營養豐富、味道鮮美，它富含蛋白質、鈣元素和各種微量元素，非常適合懷有寶寶的孕媽咪食用，當然了，前提是孕媽咪本身對海產品不過敏，如果對海產品，尤其是蝦過敏的話，最好還是不要食用。那麼...
2016-03-02 -
如何改善氣色？按摩穴位美容法推薦
正所謂，女為悅己者容。想要擁有無皺嫩白的肌膚就需要你的精心護理。很多女人為了讓自己變的更漂亮，使用各種護膚品和化妝品來改善自己的皮膚問題，其實，按摩面部穴位一樣可以達到化妝品的效果，甚至效果會更好。...
2016-01-05 -
新媽媽催乳食譜推薦
豆腐香菇燉豬蹄 材料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄2個，精鹽10克，生薑絲、蔥段各5克，味精3克。 做法：1、將豬蹄去毛、洗淨，用刀剁成小塊;將絲瓜削去外皮，洗淨後切成薄片;香菇先...
2011-01-31 -
快樂母乳：掌握母乳方法技巧，
剛做媽媽，一切都是新的開始，母乳便成為了晉升媽媽後的第一個挑戰。學會正確的哺乳姿勢和技巧，媽媽們會輕鬆很多。 哺乳姿勢：要想很好地掌握母乳餵養，首先就要從正確的哺乳姿勢開始。 哺乳姿勢一般...
2011-11-17 -
孕早期吃什麼 家常菜做法推薦
原味鮮魚湯 原料：鮮魚肉500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚)，白蘿蔔片300克，白酒、料酒、蔥段、薑片各5克，鹽、醋、味精少許。 做法： 1、將油倒入鍋中，燒至八成熱，將魚下鍋，點少量白酒...
2015-09-29 -
孕婦慎吃桑葚 兩大營養吃法推薦
桑椹被稱為“民間聖果”，是不少女性都愛吃的水果，可是孕婦能吃桑葚嗎？專家提醒，桑葚雖好，但是桑葚偏寒，體質偏熱的孕婦是適合吃，體質偏寒的孕婦建議少吃或不吃。那麼日常食用桑葚有哪些注意事項呢？ 桑椹...
2017-02-21 -
乳☆禁☆頭內陷的治療及哺乳方法
乳☆禁☆頭內陷，不但會影響到乳☆禁☆房美觀程度，對於正在哺乳的媽媽來說，也會有影響。所以對於乳☆禁☆頭內陷的情況，各位女性一定要積極配合治療，最好就是養成良好習慣，避免乳☆禁☆頭內陷。那麼，乳☆禁☆頭內陷怎麼處理？乳☆禁☆頭內陷怎麼處...
2016-06-03 -
孕早期吃土豆減輕孕吐 土豆做法推薦
土豆能減輕孕吐反應 土豆中含有豐富的維生素B6，具有止吐作用，而孕婦在孕早期最突出的表現就是噁心、嘔吐和食欲不佳，進食甚少。如果多吃一些馬鈴薯，就可幫助孕婦緩解厭油膩、嘔吐的症狀，馬鈴薯也是...
2015-08-24 -
豐富寶寶營養 四款蔬菜米糊做法推薦
給寶寶添加輔食，建議從嬰兒營養米粉開始，等到寶寶能較好的適應嬰兒米粉之後，可以在米粉中開始添加菜泥，為寶貝豐富口味和營養。值得注意的是，每種新食物的添加都要觀察滿3天，瞭解嬰兒對食物的接受度，...
2015-11-29 -
寶寶輔食雞蛋的做法推薦
荷葉蒸蛋如果孩子不喜歡蒸雞蛋的腥味，可做荷葉蒸蛋：在蒸屜上放整張乾淨的荷葉，荷葉上放3到5個豬肉糜小獅子頭，獅子頭稍撳扁後在上面各打一個雞蛋，上籠蒸熟，出屜時肉餅上的雞蛋黃是黃、白是白，透著豬肉的鮮...
2017-02-23 -
分娩準備：教你五種方法推算預產期
確定懷孕後，即可自行嘗試推算預產期作為參考的資料，以便及早做好準備措施，迎接新生兒的降臨。 推算預產期的五種方法 根據以往統計，預產期是由最後一次月經的第一日算起，加上280天(40周)即是...
2017-02-23
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3回答
產後媽媽怎麼才能恢復呢？有哪些方法推薦？
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3回答
求助，大家有什麼好的催奶方法推薦？
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3回答
產後想要減肥的話有什麼方法推薦嗎？謝謝寶媽們
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3回答
嬰兒濕疹有什麼好的治療方法推薦？
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過敏鼻炎怎麼辦？有好的方法推薦嗎？
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1回答
我媽說哺乳的話不能減肥，請問哺乳期可以減肥嗎？有什麼好方法推薦下啊。
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喉嚨化痰有什麼好的方法推薦？
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寶寶濕疹一直在沒有根治，誰有好的方法推薦？
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燕窩怎樣選擇和食用，求方法推薦？
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有哪些尋常疣的治療方法推薦的嗎？