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史上最全產後催奶食譜之豬蹄篇
媽媽總是想著不要吃哪些東西以免影響乳汁品質，給寶寶帶來健康疾病危害，那媽媽們是否有想過這樣做是遠遠不夠的？食補也是很重要的！母乳品質跟媽媽的飲食品質是直接掛鉤的，很多家裡人以為只要每天給媽媽吃山珍...
2017-03-01 -
11款催奶食譜 總有一款適合你!
媽媽總是想著不要吃哪些東西以免影響乳汁品質，給寶寶帶來健康疾病危害，那媽媽們是否有想過這樣做是遠遠不夠的？食補也是很重要的！母乳品質跟媽媽的飲食品質是直接掛鉤的，很多家裡人以為只要每天給媽媽吃山珍...
2017-03-01 -
5款催奶食譜令你奶水足
母乳不足的新媽媽很擔憂，用吸奶器、找民間偏方、吃營養品等等，為了滿足寶貝的營養，全家人都會忙起來。其實，新媽媽們可以通過改善飲食的方法催奶，好的催奶食譜不僅健康有效，也能保證新媽媽和寶寶的健康。 催...
2017-03-05 -
產後缺奶用魚類催奶食譜
產後宜多吃魚，魚類的營養豐富，含蛋白質較多，是催乳佳品。讓我們趕快看看下面的幾款催奶食譜吧，新媽媽們可從中獲得參考價值。 木瓜鯽魚湯 工藝做法：煎。 配菜專區：孕婦食譜；坐月子食譜；熱菜。 菜譜屬地...
2017-03-05 -
產後奶水不夠 試試這些驗證過的催奶食譜
母乳餵養營養最好，但很多新媽媽都煩惱母乳不夠，尋求有效催乳食譜。網友小魚媽媽小宇在同齡圈發帖求助，她生了寶寶12天了，可是奶還是不夠她吃。希望有經驗的媽媽能支招，分享一下催奶食譜。帖子一發出，很多...
2017-03-05 -
產後催奶食譜 白燴小牛肉
產後奶水不夠寶寶怎麼有營養？不用怕，今天小編給大家介紹推薦一款用牛肉做成的催奶食譜，以供新媽媽參考。 牛肉的營養豐富，而且脂肪含量比較少，非常適合產後媽媽食用，特別對於哺乳期的新媽媽，要用飲食...
2017-03-06 -
有效催奶食譜 奶汁鯽魚湯
原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜...
2017-03-07 -
催奶食譜 薑絲麻油煎鴨蛋
苴姜性溫順而無毒性，能去穢惡、散鬱結，並促進乳量。麻油味道甘美，性溫順，能通血液，以及解除百毒。鴨蛋含有豐富的蛋白質等營養，因此，食後對產婦進補，可說是對症下藥，療效卓著。 催奶食譜 薑...
2017-03-07 -
產後催奶食譜大全
很多產婦產後都面臨一個問題，沒有足夠的奶水供給寶寶。由於各方面的原因，都導致寶寶很早開始就食用奶粉。小編給各位媽媽解除煩惱啦，推薦幾款催奶必備的食譜，趕快試試吧。 花生豬腳湯 材料： ...
2017-03-11 -
產後催奶食譜推薦
新生兒的最佳食物就是媽媽的母乳，尤其現在的奶粉都不讓人放心，母乳餵養顯得尤其重要，但是有的媽媽母乳不足，或者根本沒有，那怎麼辦呢？今天小編為媽媽們推薦幾種催奶的食譜。 催乳食物一：金針菜 ...
2017-03-11 -
產後新媽媽的催奶食譜 烏雞白鳳湯
山藥魚頭湯 材料 鰱魚頭1個，山藥150克，豌豆苗、海帶結各適量。 調料 植物油、鹽、味精、胡椒粉、薑片各適量。 做法 1、將魚頭洗淨，去鰓；山藥去皮，洗淨，切塊；豌豆苗洗淨。 ...
2017-03-12 -
為新媽媽推薦的香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量做法： ...
2017-03-12 -
產後催奶食譜推薦：白燴小牛肉
產後催奶吃什麼好？小編推薦這道白燴小牛肉，可以作為媽媽的催奶食譜哦！牛肉的脂肪含量比較少，但是營養又比較的豐富，產後媽媽食用就最好不過了，哺乳期媽媽更加可以吃這道白燴小牛肉來促進乳汁的分泌哦！ ...
2017-03-12 -
專家推薦的香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量 做...
2017-03-12 -
產後新媽媽催奶食譜 白燴小牛肉
白燴小牛肉 材料帶骨小牛肉500克，蛋黃、洋蔥塊、胡蘿蔔塊各50克，小蘑菇、香芹末各少許。 調料鮮奶油、蔥白段、檸檬汁、鹽、胡椒粉、料酒各適量。 做法 1、小牛肉洗淨，切塊，入沸水...
2017-03-14 -
回奶和催奶食物
(1)自然回奶,即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數,縮短餵奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無.(2)人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素...
2017-07-02 -
有了這份催奶食譜大全及做法 還怕不知道奶水不足怎麼辦？
產後奶水分泌不足，相信有許多產後媽咪們都有過這樣的煩惱。其實，影響母乳分泌的因素有很多，有的產後媽咪是因為產後未能夠即時開奶，寶寶少吮吸所致；有的是因為產後媽咪身體虛弱，營養補充不足所導致。 那麼，...
2017-07-03 -
超級管用的下奶、催奶食譜做法大全 拿走不謝！
母乳是最天然，最安全的食品，媽媽的母乳才是送給寶寶最好的禮物。但往往由於一些原因的影響，讓很多新媽咪有奶水不足的現象。其實，奶水不足有可能是因為媽咪身體沒有恢復好，加上不合理的飲食，情緒起伏不定，或...
2017-07-14 -
常見的催奶食材
都說藥補不如食補，的確如此。當新媽媽出現乳汁不充足的時候，除了讓寶寶多吸吮之外，還要適當添加催奶食材，提升乳汁的數量和品質。 蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對產後乳汁分泌較少、胃口較差的新...
2016-01-19 -
美味催奶食譜
山藥香菇雞 營養：雞肉富含蛋白質和多種維生素，也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，山藥可補虛益氣，此道佳餚既滋補又下乳，是新媽媽的一道必備美食。 原料：山藥、胡蘿蔔、香菇各20克，雞腿50克，醬油、鹽...
2016-01-21
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3回答
催奶的方法有哪些？催奶食物呢
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4回答
產後奶水不足怎麼辦？新媽媽吃什麼催奶食物比較好？
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6回答
哺乳期的催奶食譜