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哺乳期下奶食譜：大棗煮豬腳
大棗煮豬腳 1原料編輯 豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生薑、蔥、花生油、鹽、味精、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。 2制法編輯 1、豬腳洗淨砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，生薑去皮切片，蔥切段...
2017-02-16 -
坐月子吃什麼下奶 下奶食譜
對於產後媽媽來說，就要進入哺乳期了，哺乳期的媽媽最擔心奶水不足的問題，奶水不足，寶寶就要餓肚子。那麼坐月子吃什麼下奶呢？小編收集了許多相關資料，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！坐月子吃什麼下奶？蝦...
2017-02-16 -
推薦緩解寶寶吐奶食譜
瞭解寶寶吐奶 很多媽媽遇到過同樣的問題，給寶寶餵奶後不久，寶寶出現了吐奶的現象。其實吐奶是嬰兒期常見的餵養問題。一般情況下，如果嬰兒進食過多，吃奶後立即平躺或者劇烈搖晃，較易造成吐奶。此外，一些全...
2017-02-17 -
寶寶斷奶食譜：薯粉牛奶羹
眾所周知，母乳含有豐富的營養素，是寶寶的最佳食物，一旦斷掉母乳，必須及時補充色香味俱全並且營養豐富的輔食，才能滿足寶寶的成長所需。 並且，斷奶的時候，寶寶很容易產生胃腸不適和免疫力低下造成的各種各...
2017-02-18 -
奇怪卻健康的牛奶食譜
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一 起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、...
2017-02-18 -
產後媽媽奶水不足試試這些催奶食物
哺乳媽媽吃什麼可以下奶？雞湯、豬蹄湯、木瓜鯽魚湯……除了這些具有催乳的食物還有很多，包括蔬菜、水果、豆類以及穀類等。現在小編給你推薦這10款下奶食物。1.燕麥片燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一...
2017-02-18 -
15個月寶寶斷奶食譜
寶寶斷奶後胃腸道、腎臟等系統發育尚不完全成熟，不能給寶寶喝旺仔牛奶或一些乳酸飲料，不利於寶寶健康。那麼針對15個月寶寶斷奶食譜有些什麼？ 我家寶寶15個月了，我剛給他斷了奶，可是還是不怎麼吃奶粉，我...
2017-02-18 -
哺乳期退奶食譜：淡豆豉湯
用料 淡豆豉適量。 作法 淡豆豉用水略為浸洗，將3碗水煮滾，放入談豆鼓，再改用中火煲1小時，將3碗水堡至1碗水即成。 說明 產婦如果休完產假，需要返回工作崗位，不方便再喂寶寶人...
2014-10-21 -
哺乳期退奶食譜：面引子回奶法
隨著嬰兒月齡的 增長，生長發育所需的營養不斷增加，僅以母乳餵養已不能滿足需要。因此，出生3個月後就應添加輔食 品，並逐漸增加品種和數量，一方面補充營養，一方面慢慢改變幼兒進食習慣，讓他逐步適應半固...
2014-09-28 -
哺乳期小奶食譜：烏雞白鳳尾菇湯
【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，...
2014-11-19 -
哺乳期下奶食譜：烏雞白鳳尾菇湯
【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，...
2014-10-30 -
哺乳期下奶食譜：豬蹄茭白湯
【原 料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。 【制 作】豬蹄於沸水燙後刮去浮皮，拔去毛，洗淨，放淨鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火...
2014-10-24 -
吃什麼下奶快 快速催奶食材推薦
很多媽媽身體不是很好以致產後出奶少，孩子營養跟不上，急壞了一大家人。 如果母乳不足，需要注意營養，加大進餐量。 以下介紹的食材是比較常見又實用的： 奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，...
2016-04-06 -
產後多久開奶最好 產婦開奶食譜推薦
很多新媽咪總為乳汁少而煩惱，其實俗話說寶寶的到來是自帶糧食的，所以媽媽們需要做的就是建立信心，休息充足，全面補充營養，調理好心態和身體狀態，相信自己分泌的乳汁和寶寶的需求是會達到供需平衡的。那麼，吃...
2016-12-21 -
面引子回奶法—退奶食譜
面引子回奶法—退奶食譜 隨著嬰兒月齡的 增長，生長發育所需的營養不斷增加，僅以母乳餵養已不能滿足需要。因此，出生3個月後就應添加輔食 品，並逐漸增加品種和數量，一方面補充營養，一方面慢慢改變幼兒...
2009-12-24 -
下奶食譜：中藥下奶偏方推薦
中醫認為，乳汁由血所化，賴氣以運行，因此乳汁多少與氣血的關係極為密切，可以辨證施膳，改善此問題。氣血虛弱型 氣血虛弱，乳汁化源不足所致。 表現：乳汁量少甚或全無，乳汁清稀，乳☆禁☆房柔軟，無脹感，面色少華...
2014-09-01 -
強效退奶食物一覽表 哺乳期退奶食譜推薦
由於工作原因，或者寶寶已經長大媽媽不想繼續餵奶，就需要給寶寶戒奶。戒奶對於母子雙方來說都是考驗。對於媽媽來說，戒奶就意味著需要逐步減少產奶量，否則容易造成乳腺堵塞甚至引發乳腺炎。因此，許多媽媽會借...
2017-02-19 -
下奶食譜安排需要注意的一些問題
1、喝湯有講究 豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等含有豐富的水溶性營養，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。但新媽媽喝肉湯也有學問。如果產後乳汁遲遲不下或下得很少，就應早些喝點肉湯，以...
2015-05-23 -
下奶食譜 產婦吃什麼奶水多
孕婦懷胎十個月把孩子生下來，要及時的給孩子餵養母乳，母乳對於孩子的營養是非常大的，母乳可以促進孩子的生長，給孩子補充必要的維生素，就是一個天然的營養庫，那麼如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?有什麼下奶的食物...
2015-07-01 -
產婦下奶食譜
花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症. 絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將...
2015-04-01
