-
新媽產後要怎樣重塑自己的三圍
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 提臀式 ...
2017-03-11 -
女性三圍差異大 子女反而更聰明
三圍差異大更聰明 這項研究由美國匹茲堡大學和加利福尼亞大學的研究人員進行，研究本周將在《進化和人類行為》期刊上發表。研究人員研究了16000名婦女，收集了她們身體測量的資料和認知測驗的得分。 ...
2017-03-11 -
推薦：4動作讓你重塑誘人“三圍”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 支招：重塑...
2017-03-12 -
7個產後減肥食譜塑造傲人身材
摘要：產後肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產後肥胖真的有那麼恐怖嗎？其實也並非如此，產後認真減肥就能夠讓你獲得好身材。分享7個產後減肥食譜，簡單的辣...
2017-03-12 -
怎麼讓產後的媽媽重建“三圍地帶”
產後如何重建“三圍地帶” 從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建...
2017-03-12 -
產後新媽媽重建“三圍地帶”的秘方
動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後...
2017-03-12 -
產後新媽媽如何重建三圍地帶呢？
從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 ...
2017-03-13 -
產後新媽媽如何重建產前的三圍地帶
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。...
2017-03-13 -
產後新媽媽要如何重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面5個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀...
2017-03-13 -
產後新媽媽要重建三圍地帶的妙招
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step...
2017-03-14 -
產後重建“三圍地帶”
現在配合下面5個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。...
2017-03-14 -
產後“三圍地帶”這樣重建
動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後...
2017-03-14 -
產後媽媽重建三圍地帶的方法
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step...
2017-03-14 -
五招幫你重塑產後三圍
瑜伽不僅可以鍛煉媽媽們的身體，還可以幫助媽媽們的重塑身材。只要媽媽們找到適合的招式，產後想給自己進行身材修復就成了一件很簡單的事情。為此下面這幾招瑜伽就可以派上用場了。 提臀式 Step1...
2017-03-15 -
女人三十歲以後才準備懷孕有多危險？
推遲懷孕的女性最擔心的是流產。二十歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產；對於40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以後，將有一半的孕婦有流產的危險。 女人三十歲以後才...
2017-03-15 -
如何在產後塑造完美三圍
是不是很羡慕哪些擁有完美三圍的人呢？媽媽們現在可以不用羡慕了，下面這四招瑜伽招式就可以讓媽媽們擁有完美的三圍了。來學學要如何重塑三圍吧。 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 ...
2017-03-15 -
產後“三圍地帶”重建黃金期
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1、提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 ...
2017-03-15 -
產後媽媽怎樣重建三圍地帶
動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。 St...
2017-05-09 -
女人三十懷孕合適嗎
年齡一直是女性懷孕首要考慮的問題。因為隨著年齡的增長，女性的受精能力會有所下降，且寶寶的畸形率會增加。但是懷孕過早的話可能又需要考慮經濟問題。那麼該如何選擇呢？本文將為您介紹關於年齡對懷孕影響的不...
2017-06-04 -
產後如何塑造傲人美胸
抓住產後豐胸的大好時機。孕期在乳☆禁☆房漲大，進入二次發育期;而生下寶寶不久，乳☆禁☆房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛“縮水”了一樣。關於乳☆禁☆房護理，她說：把握好孕期乳☆禁☆房的二次發育，我從懷孕的時候就開始。 ...
2017-07-11
