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產婦的康復護理
產婦的康復護理 產婦在分娩后一段時間內身體十分虛弱，特別是剖宮產產婦，如果不盡快使身體恢復，很容易給疾病留下可乘之機。所以，應加強產婦的家庭護理，使產婦迅速康復，以保證母乳喂養的順利進行。 ...
2011-03-06 -
產婦康復必讀（二）
產婦康復必讀（二） 一、月子里營養的重要性 孕婦產后即面臨兩大任務：一是產婦本身身體恢復；二是哺乳，喂養寶寶。兩個方面均需要營養，因此飲食營養對于月子里的產婦尤其重要。 產婦由于在分...
2011-03-12 -
產婦飲食的康復九法
山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。先將山楂加水煎煮取濃汁加入大米，紅糖煮成粥食用。具有開胃消食，活血化瘀的功效，適宜于產后惡露不盡，腹部疼痛，食欲不振等病佳。 柏子仁粥：柏子15克，...
2011-03-01 -
產后出血6個有效的康復食譜
何為產后出血 胎兒娩出后24小時內陰☆禁☆道流血量超過500ml者，稱為產后出血。包括胎兒娩出后至胎盤娩出前，胎盤娩出至產后2小時以及產后2小時至24小時3個時期，多發生在前兩期。 康復食譜推薦 大棗花生...
2011-02-19 -
照管好你的傷口
都說懷孕是女人的成人禮，是人生的一道分水嶺。孕前是愛美如命，為了身材和曲線，不惜忍饑挨餓；孕后是愛子如命，為了寶寶的營養，像戰斗一樣在吃飯。戰斗的結果是寶寶健康了，媽媽的曲線和優美全沒了。其實愛美是...
2011-03-13 -
產后飲食的康復九法
1 產后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產后腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄等，影響正常生活，若能在飲食上采取對癥進補，則可使產婦早日康復如初。 山...
2011-03-12 -
產后傷口照護8重點
1 “好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。 因此，本...
2011-03-17 -
木瓜可以促進傷口愈合
木瓜具有助消化、促進傷口愈合和通便等作用，木瓜原產自美洲的熱帶地區，它的作用有很多，其中主要包括助消化、促進傷口愈合、通便等。木瓜富含維生素c，其含量是蘋果的48倍，有清除體內毒素的作用。木瓜富...
2011-03-12 -
產后康復關系女人一生
1 全身變化多端，再加上分娩時的體力消耗，使產婦的抵抗力大大降低，易于感受疾病。 此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內又留有胎盤剝離面創口，細菌很容易侵入而在惡露(產褥期間的陰☆禁☆道排出物，為血液、壞死蛻膜...
2011-03-07 -
必讀！產后傷口照護8重點
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產后傷...
2011-03-13 -
產后健身操可助傷口愈合
抱嬰姿勢不對易致身材變形 有些女性經過一段時間的調養和鍛煉，別的地方都如愿瘦了下來，偏偏小肚子卻始終“高居不下”。鄭菊香說，仔細觀察就會發現，這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候，胎兒...
2011-03-13 -
陳琦產后康復體系——腰腹塑形法
圖文/陳琦 所有的女人都希望擁有一副嬌麗的容顏，傲人身段，而分娩后，日漸增多的贅肉和粗壯的腰腹部，卻把初為人母的幸福感大大的打了折扣，面對滿柜已無法穿進的時裝，心里想著：“美麗真的離我們越來越遠...
2011-03-02 -
做好盆底康復產后才更幸福
據統計，我國已婚育的女性，有45%存在不同程度的盆底功能障礙。盆底肌猶如一張“吊網”，女人的膀胱、陰☆禁☆道、子宮等關鍵部位都被這張“網”緊緊吊住。如果這張“網”松動、病變，那么婦科疾病就會找上門來。為...
2011-03-12 -
產后康復做好加法和減法！
所謂產后康復加法與減法，是一些產后有益于產婦或有害于產婦康復的做法。做得好促進產婦的身體盡快復原，做得不好將會損害于產婦的健康。讓我們一起來看看吧…… 加法—— 1.產后及早活動 及早活動身...
2011-03-15 -
產后傷口護理
是剖腹產還是順產，傷口都有一大堆問題要處理，除痛楚外，若護理不當更可能導致發炎！在此向大家講述正確的產后護理方法。 1、腹痛:產后頭一、兩日，腹部會開始出現疼痛，大致持續數日便停止。這情形是因為子宮...
2011-03-11 -
產后的傷口呵護八項注意
產后傷口的種類可分為自然產傷口和剖腹傷口。 自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞，但這樣的傷口通常會在產后自行愈合；若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰☆禁☆道撕裂...
2011-03-14 -
頻發早搏的家庭康復是什么?
頻發早搏的家庭康復： ①休息：不宜熬夜，保證午睡，有失眠者應服鎮靜劑； ②飲食：宜清淡，容易消化的食物； ③情緒：應保持心情開朗，避免過度興奮和憂傷； ④避免感冒：盡量勿到擁擠的公共場所； ⑤按時服...
2011-02-23 -
為什么產婦會陰傷口劇痛？
分娩時，產婦會陰部發生裂傷或做會陰切開縫合后，往往會感到傷口處疼痛，但不嚴重，坐時壓迫或觸摸時疼痛加重，但一般都能忍受。拆線前1～2天，因線結干燥，牽拉或摩擦時會感到牽拉痛，縫線拆除后就不痛了。如果...
2011-02-27 -
剖宮產后 護理是康復關鍵
剖宮是產科最大的手術，即在小腹部作一條長10厘米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒然后層層縫合。手術傷口大，創面廣，又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連，所以，很容易產生并發癥和后遺癥。而做好術后護理是產婦順...
2011-03-13 -
剖宮產傷口恢復
網友：我產后55天，近來老是有斷斷續續的尿出血不多，有時沒有了，過幾天又沒有了，到底什么原因呢，需要吃藥嗎？ 婦產科專家羅立華：一般產后2周左右就干凈了，有些孕婦可能子宮的恢復不好，時間會比較長...
2011-03-17
