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如何從小培養胎寶寶的文學氣質?
語言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽視的環節,准爸媽的行為會對胎兒大腦會帶來有效的刺激。 絕不能把給胎兒講話,看作是負擔而懶得去做。而要通過和胎兒一起感受、思考和行動這一天的生活,使母子間的紐帶...
2017-02-17 -
不太痛的順產秘笈!拉瑪澤呼吸法
轉需!想要順產?又怕痛?那麼你肯定需要這份“不太痛的順產秘笈——拉瑪澤呼吸法”,作為全世界廣為流傳的緩解分娩痛苦的方法,它幫助眾多准媽媽順利度過了生產難關,快和老公一起練起來吧! 一、什麼是拉瑪澤...
2017-02-17 -
給新生兒買衣服前,請先看完這篇文章
每次出去逛街經過母嬰店,一看到小寶寶那些可愛的衣服,手就癢癢地,忍不住想買了幾件。可你真的會給寶寶挑選衣服嗎?有媽媽說了:這個容易,寶寶衣物要選擇純棉的,淺顏色的!沒錯,不過有些小細節或許你還不太...
2017-02-17 -
高齡孕婦腰酸背痛的緩解方法
1.坐公共交通工具時別害羞,准媽媽可主動要求年輕人讓座,周圍的人一定會支持你的。 2.准媽媽若要提東西,首先確保東西不能太重,然後用腿力而不是用腰力提起來,保持背部挺直,自膝蓋處彎曲舉物。不要在胳...
2017-02-17 -
有效讀者可以立刻分辨出文章的中心論點
假如各個事實之間沒有聯繫,它們就不可能構成一段,因而為某特定的論題,才把它們組織起來,否則寫這段文章毫無意義。各句間的連貫性——即它們共同的觀點——顯然就是這段文章的中心論點。每一段文章都有一個中...
2017-02-17 -
文章為大女兒愛馬慶生 小女兒卷髮顯呆萌
近日,有網友曝出文章為大女兒文愛馬辦生日派對的照片。據悉9月20日是文愛馬的7歲生日,房間中掛著彩色氣球,以及“愛”“馬”字樣的條幅。文愛馬身穿淡藍色公主裙,已經出落成小美女。文章還彎下腰,...
2017-02-17 -
引起產後腰痛的6種原因
產後腰痛是比較普遍的現象,發生率約有25%~40%。其發生原因可能與以下因素有關: 生理性缺鈣 懷孕後:准媽媽由於受孕期體內激素的影響,身體各個系統都會發生一定的改變,鈣參與骨的代謝,孕婦常規...
2017-02-17 -
產後各種疼痛的應對方法
存產後的歡喜之餘,各種身體疼痛症狀也伴隨而來,多少都給新媽媽的產後快樂生活投下幾道陰影。前面我們已經介紹了一些疼痛的應對方法,這裡再針對比較重要的幾個部位的疼痛,講述它的處理方法,以幫助新媽媽度過...
2017-02-17 -
產後:腹痛的居家護理
發生時間與成因 在妊娠3個月左右,由於子宮增大且盆腔韌帶被牽拉,如果行走較多或體位變動時,就會引起下腹疼痛,在妊娠晚期于夜間休息時出現假宮縮也會引起下腹部疼痛,但僅持續數秒,而且白天就好多了。 ...
2017-02-17 -
揭秘產後不間斷腰痛的原因
產後腰痛是已生育女性中比較普遍的現象。但一般一個月後會逐漸消失,倘若產後新媽媽腰痛未見減輕,反而有所加重,或者持續時間較長(超過一個月),就可能是以下十種因素所導致的: 1、生理性缺鈣:如果孕期...
2017-02-17 -
產後腰痛的預防妙招
1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食,避免體重過於增重而增大腰部的負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息,坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在?窩下,使自己感到很舒服,以減輕腰部的...
2017-02-17 -
產後調理腰痛的營養藥膳
分娩後,新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態,子宮也未能完全復位,在一段時間內,連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且,在這個時期如果惡露排出不暢,導致宮腔內血液淤積,都會引起腰痛。 很多產婦在月子裡...
2017-02-17 -
產後防病保健之骨盆疼痛的防治
骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程過長,胎兒過大,產時用力不當,姿勢不正以及腰骶部受寒等,或者當骨盆某個關節有異常病變,均可造成恥骨聯合分離或骶髂關節錯位而發生疼痛。此外,在韌帶未恢復時,由於外力作用...
2017-02-17 -
減緩產後背部疼痛的方法
背部疼痛是在整個妊娠期及分娩後最初幾個月最常見的症狀。懷孕期間,體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟,以及變得較富於彈性,而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張並分 開,以生產胎兒。大約生產後...
2017-02-17 -
產後背部疼痛的消除方法
四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在做運動時,可以讓嬰兒看著自己。雙膝著地,雙手支撐地板,背部保持平坦,收縮腹部的肌肉,並拱起背,有如正發怒的貓一般。頭部與背部保持水準...
2017-02-17 -
減輕產後背部疼痛的運動
四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在本節,我們將介紹另—種姿勢。在做動作時,可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地,雙手支撐地板,背部保持平坦,收縮腹部的肌肉,並拱起背,有如正...
2017-02-17 -
產後腹痛的常用療法
產後腹痛指產後傷血,沖任空虛,胞脈失養,或因血少氣虛,運行壓力,以致血流不暢,遲滯而痛。症見產後小腹隱隱作痛,喜按惡露量少、色淡、頭暈耳鳴、脈虛細,臨床常用的治療偏方如下。 [方一] 當歸、續...
2017-02-17 -
誘發產後腰痛的10個“真凶”
分娩後內分泌系統尚未得到調整,骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此,產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 1.懷...
2017-02-17 -
產後胃燒灼疼痛的護理
問:產後每天上午胃疼是什麼原因引起的呀?從產後30天開始的,每天上午都胃疼,還有想吐的感覺,是不是惡露沒排乾淨導致的產後三沖,沖到了胃呀??惡露量不多,一共就三四天的時間就沒了,並且量也不大.還是...
2017-02-17 -
可減輕分娩時的疼痛的方法
母愛之所以被稱為最偉大的愛,不僅是因為她的包容和無私,更是因為她的付出和艱辛。從艱苦的十月懷胎開始,到痛並快樂著的分娩時刻,當看到孩子呱呱落地的那一刹那,幾乎每一個產婦都會流下淚水。 那麼如何能...
2017-02-17