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眼睛保健有哪些方法
眼睛是“心靈的窗戶”,保護眼睛也是必修的一課！而要保護好自己的眼睛,應該從以下幾方面提起重視： 一、 食養 多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、...
2017-02-13 -
保護眼睛的日常注意事項
一、端正姿勢保護眼睛,它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用. 不要長時間持續使用電腦.通常每1小時就需要休息10分鐘,在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼藥水也...
2017-02-13 -
眼睛紅血絲是怎麼回事
每個人眼睛裡本來就是有血絲的.因為眼睛裡有血管,如果遇到睡眠不好,勞累過度,感染等,眼睛裡的血管引起充血,眼睛紅血絲就會比平時嚴重,甚至血管還會破裂,造成出血.
2017-02-13 -
為什麼眼睛有紅血絲
紅血絲成因多種多樣,有的因為皮膚長期暴露在外,受強冷熱刺激形成;有的因為化妝品刺激所致.它的原因主要有以下幾種： 1、氣候環境因素 長期生活在較為惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄,皮膚缺氧,導致...
2017-02-13 -
眼睛出現紅血絲該怎麼辦
1. 平時使用電腦或閱讀時,最好每一小時休息10分鐘,儘量選擇戶外放鬆,如果條件限制可選擇窗邊遠眺.保持電腦螢幕的距離不可少於30公分,推薦不時地放一杯熱水在電腦旁. 2. 若眼睛乾澀、發癢,可...
2017-02-13 -
怎麼預防眼睛出現紅血絲
1.平時要有睡眠充足,有助於滋潤眼睛,減少眼睛的血絲. 2.保持眼瞼清潔,以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎,佈滿血絲. 3.長期面對電腦工作者必要時使用人工淚液,減少眼睛乾澀....
2017-02-13 -
眼睛紅血絲吃什麼好
在日常的飲食中,多吃點黑枸杞和乳酪,可以有效地緩解眼部疲勞. 1.維生素A：不用多說,素有“護眼之必需”之稱的維他命A,是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多....
2017-02-13 -
眼睛腫了怎麼辦
清除的方法： 1、睡前認真清潔眼圈. 2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘. 3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫. 4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消...
2017-02-13 -
眼睛腫了怎麼快速消腫
1.飲食清淡,少攝取鹽 飲食就要注意清淡,不要食用口味較重的食物.攝取過量的鹽會令水分滯留體內,出現浮腫現象. 2.墊高枕頭睡覺 睡覺的時候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚於眼部導致浮腫哦...
2017-02-13 -
早上起來眼睛腫怎麼辦
1.眼部浮腫時,可將一勺鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,從而有效減輕浮腫. 2.清晨起床後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部鬆弛； 3.挑選適合自己的...
2017-02-13 -
眼睛腫怎麼化妝
第一步,眼影打底,使用淺色眼影.基礎底妝化好後,使用眼影刷取米白色的眼影畫在上眼皮閉眼時,眼球的突起處,整片區域都畫上,尤其是眼球突起的中央要加強厚度. 第二步,使用深色眼影加深輪廓.用眼影刷取...
2017-02-13 -
保護眼睛的顏色設置
在光的三種基本色中,綠色是一種既不屬於冷色也不屬於暖色,最為自然健康的一種顏色,這種顏色能夠使人心情平靜.這時候我們可以通過設置介面的顏色方法來減少對眼睛的刺激與傷害. 1、桌面空白處點擊滑鼠右...
2017-02-13 -
保護眼睛的電腦設置
1、顯示器 電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的,所以顯示器光源的合適與否時至關重要的.因此,可依個人習慣選擇一個適合的顯示器.為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器).一般來講顯示器的輻射...
2017-02-13 -
綠色是對眼睛有益的顏色
對於每天對著電腦工作的人來說,眼眼睛乾澀是個很難避免的問題, 其實,只要稍微設置一下,就能讓你電腦上的視窗從白花花的顏色變成淡淡的綠色.這個顏色會比白色柔和許多,剛開始可能你還有些不適應,但確實對...
2017-02-13 -
進入IPAD時代，如何保護孩子的眼睛？
電子時代飛速發展，家家戶戶都有手機、電視、電腦、平板電腦等電子設備。其實，這些東西是方便了我們的生活，可是這些東西用起來也要講究方法，不然對身體尤其是對眼睛危害很大。很多年輕的媽咪，會很早就給孩子用...
2017-02-13 -
眼睛最愛的七大營養
眼睛是人體最受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對營養物質、氧氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護好眼睛，還要講求科學飲食。那麼，眼睛究竟喜歡哪些營養素呢？ 1、預防白內障：花青...
2017-02-13 -
准媽媽吃什麼能讓寶寶頭發黑，眼睛大，睫毛長、皮膚白？
大多數准媽媽在孕期，都對寶寶未來的長相有多多少少的擔心，很多人也都覺得寶寶的長相基本靠爸爸媽媽遺傳。但小編悄悄告訴你，其實，遺傳只不過占差不多四分之一的概率，並且是相對的遺傳。也就是說，各種因素的影...
2017-02-13 -
過度早教會傷害孩子的眼睛發育
為了讓孩子不輸在起跑線上，爸爸媽媽卯足了勁讓寶寶參加早教班、閱讀書籍、學鋼琴、學畫畫……這麼多的早教項目，密集的用眼，讓寶寶小小年紀就視力受損。爸爸媽媽千萬不要因小失大。寶寶過度早教易患上近視眼兒童...
2017-02-13 -
新生兒的眼睛護理方法
新生兒視覺發展規律寶寶從出生到長大，時時刻刻都處於生長發育的過程中，眼睛也是如此。新生兒的眼睛就是一步一步慢慢發育好的，有自己的發育過程，而不是一開始就是成人眼睛的模樣。新生兒剛出生時沒有視覺，眼睛...
2017-02-13 -
寶寶的視力發育出現這些情況及時檢查眼睛
寶寶的視力發育，除了正常的看東西，在看東西的過程中還會刺激大腦的發育，而且孩子的學習各種知識和能力都依賴于於眼睛，因此孩子的眼睛健康非常重要。家長應定期帶孩子檢查眼睛，如果孩子出現視力問題，應及早干...
2017-02-13
