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優生，避開不利的因素（2）
為了避免影響雙方的生育能力，準備懷孕的夫婦千萬不要服用安眠藥。一旦發生失眠現象，最好采取適當休息、加強鍛煉、增加營養、調節生活規律等方法來解決，從根本上增強體質，不可靠服安眠藥維持。 早產、流產后 ...
2011-02-19 -
優生請做檢查后“制寶”
首先，要選準受孕的時機。阿麗今年31歲，結婚兩年，夫妻倆一直準備要孩子，但他們并沒有計劃，心想懷孕這個事情只能是順其自然。所以，當阿麗知道自己懷孕的時候，腹中的胚胎已經有兩個多月了。郭副教授告訴她，...
2011-02-19 -
新媽咪產后應慎用4類中藥
1。補益中藥。人參所含成分能對人體產生興奮作用。如果新媽媽服用了人參，人參對人體中樞神經的興奮作用就可導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。 2。活血中藥。在分娩過程中，內、外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管...
2012-03-07 -
新媽咪應預防產后3大后遺癥
分娩以后，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不...
2012-03-22 -
新媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房
新手媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房。 據最近健康研究表明，新手媽咪產后性☆禁☆生☆禁☆活不可摸乳☆禁☆房，下面詳細談談具體原因。 (1)洗浴要得法 忌用過冷或過熱的浴水刺激乳☆禁☆房。乳☆禁☆房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激...
2012-03-20 -
媽咪對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策
有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。 對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸...
2012-03-23 -
孕媽咪預防妊娠紋的注意事項
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感。妊娠紋一經形成，非常不容易消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”，可從以下幾方面預防： 1.增強皮膚彈性 ①改善...
2012-03-10 -
媽咪皮膚特別保濕方案
1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...
2012-03-10 -
新媽咪如何恢復窈窕身段
終于熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同時讓長時間被撐...
2012-04-27 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
產后新媽咪乳☆禁☆房美麗4建議
生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理...
2012-04-27 -
媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕...
2012-03-23 -
新媽咪了解產后抑郁癥
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產生產后抑郁癥的生理因...
2012-03-07 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
孕媽咪在孕前吃什麼最有利於優生
1.多吃西瓜、葡萄、番茄、柳丁等富含維生素C及番茄紅素的食物，可大大提高卵子的受精力。 研究發現，維生素C可為卵子提供養分，會對卵子受精起到重要作用，而番茄紅素是一種天然抗氧化劑，男性進食富含...
2017-03-10 -
准媽咪孕期優生飲食有哪些準則
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就要開始有意識地加強營養，養成良好的飲食習慣，為受孕提供良好的營養基礎。 通過合理飲食實現標準體重。準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準體重的計算方法是用身高...
2017-03-14 -
高齡孕媽咪優生優育“七步計畫”
快速的生活節奏、多元化的社會形態讓一些女性把做媽媽的時間一推再推，終於跨過了35歲這個門檻，讓自己進入了大齡未准媽媽的行列。 醫學進步了，35歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚...
2016-08-31 -
優生優育 順利晉升完美孕媽咪
很多孕媽媽忽略了孕前準備，只是期待驚喜的來臨，殊不知，孕前準備是孕育一個健康聰明小寶寶的關鍵，而且，優生優育更要從備孕期開始著手。專家告訴我們，在懷孕前一年或是半年，為准爸媽們就應該開始各種各樣的準...
2014-10-11 -
孕31周：美國媽咪優生聖經50條
讓我們一起來看看，在國外，對於准媽媽都有哪些建議呢： (1) 孕前看醫生，做檢查 (2) 改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品; (3) 鍛煉身體。孕前鍛煉有益於孕期保持體形，降低流產的發生率，...
2009-04-09
