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急性乳腺炎纏上新媽咪
記者昨日從南京市婦幼保健院了解到,近日門診部每天都能接診到數十位乳腺不通、乳汁淤積甚至急性乳腺炎的新媽媽,該院門診部闞延靜主任告訴記者,不少產婦因為乳腺炎已經伴隨高燒,有的產婦甚至發燒至39.5...
2012-04-25 -
媽咪不做妊娠紋的奴隸
有的年輕婦女在懷孕后發現自己的容貌發生了變化,不僅面部出現了黑褐色的斑點或斑塊,而且腹部、乳☆禁☆房、大腿等部位亦相繼出現色素沉著和妊娠紋。為什么會這樣呢? 妊娠紋形成原因: 醫學研究告訴我們: 導致...
2012-05-16 -
產后媽咪阻擊皺紋襲擊
產后媽咪阻擊皺紋襲擊 懷孕手冊準備懷孕電腦輻射懷孕時機 女人永遠都怕變老,雖然是在所難免,但是“天底下沒有丑女人,只有懶女人”的這個箴言還是得遵守,所以我們這次就告訴媽咪,如何在日常生活中注意一些...
2012-05-13 -
俏媽咪產后調養秘笈
越來越多的80后慢慢步入新媽媽的行列,生完寶寶后,在悉心照顧寶寶的同時,俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來調養下身體。下面介紹五種新媽媽產后調養食譜。 一、當歸枸杞面線 材料:面線15克,...
2012-03-25 -
產后媽咪勤洗刷
月子里需要格外注意保護牙齒,一定要天天刷牙,最好能堅持餐后漱口。月子里必然會多吃高蛋白的食物,這些高營養的食物殘渣對牙齒是巨大的隱患。不刷牙而僅僅用漱口水不能清潔到牙縫,所以刷牙還是必不可少的工作...
2012-03-25 -
新媽咪腹部與骨盆盡快恢復法
在產后6個月內,母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態,同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常,甚至加快,使得身體自然進入到減露的最佳狀態,所以產后6個月可說是“減重的黃金時期”,所以各位新媽媽們可要好好...
2012-03-08 -
產婦及哺乳媽咪補鈣提案
補鈣理由: 產后特別是哺乳媽咪,每天大約需攝取1200毫克鈣,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。 可哺乳媽咪在產后體內雌激素水平較低,泌乳素水平較高。因...
2012-05-26 -
新媽咪消退妊娠紋有技巧
隨著胎兒的茁壯成長,準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計,70%~90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋...
2012-03-20 -
明星媽咪蔣雯麗的瘦身秘訣
作為安必信瘦身專家的第二位代言明星媽媽——蔣雯麗不僅用她充滿磁性的聲音告訴媽媽們如何塑身,更以她產后的曼妙身姿征服所有女人。 自從當了媽媽后,蔣雯麗的身體曾一度不可控制地發胖,因為她屬于很容易胖...
2012-04-24 -
新媽咪產后抑郁的預防及治療
的境遇。新生命的到來不僅給新媽咪帶來了歡樂,更帶來了繁重的勞動、重大的責任和無止境的勞碌和操心。小寶貝是媽咪的希望之源,他的健康與幸福與媽咪今天的表現息息相關。產后抑郁癥會妨礙母親與孩子之間的正常...
2012-03-12 -
新媽咪產后要健康不要抑郁
母親就是孩子的世界,母親的微笑就是孩子燦爛的天空,然而在產后新媽媽階段,母親往往是欣喜和擔憂并存,會憂慮各種問題,要想遠離抑郁,似乎還真不是一件容易的事情。 最近,產后40余天的莉莉經常感到心情不...
2012-05-15 -
媽咪總動員:阻擊妊娠紋
美麗是女人永恒的話題,孕育更能使女人擁有成熟之美,但同時也會帶來惱人的妊娠紋。如何消除妊娠紋就成為年輕媽媽們的難題。以下阻擊妊娠紋的方法,看看哪個適合你…… 增加皮膚彈性 專家建議,避免妊娠紋要從...
2012-03-09 -
媽咪產后如何回復身材?
媽咪產后如何回復身材? 懷孕造成女性身材外型大幅改變,有些媽媽們更在生產之后,體型完全走樣且久久仍無法挽回,所以每一位女性的產后重要課題就是減重塑身,以求快速恢復產前時...
2012-03-13 -
職場媽咪應強化肌肉運動
強化肌肉不僅可預防姿勢不良等問題,對于已發生而癥狀還不嚴重者,亦有很好的緩解效果。民眾可別小看肌肉運動的好處,即使平時在工作中能夠保持正確姿勢,肌肉或多或少會有累積性的壓力,透過運動有助于肌肉放...
2012-03-21 -
靚麗媽咪的美白秘笈
核心提示:懷孕期間,受激素分泌影響,準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心,這是正常生理反應,寶寶出生后不久,斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪,應該從哪幾方面入手呢? 懷孕期間,受激素分泌...
2012-03-09 -
中醫安神方劑助新媽咪入眠
中醫安神方劑助新媽咪入眠 對新媽咪失眠的治療,因產褥期體質的特殊和母乳喂養的考慮,對西藥的選用常有審慎和顧忌,而中藥的辨證施治和由內而外的調理,可以在不影響哺乳的情況下治療,盡量減少副作用,并...
2012-03-24 -
四招幫你盡快進入媽咪角色
生孩子或許是女人一生中最大的挑戰,寶貝的到來會讓生活徹底改變——身體變了,思想變了,社會關系變了,責任變了,工作也可能變了……一個無助的小嬰兒需要你每時每刻在旁邊照顧,這在一開始會讓你感到難以勝...
2012-05-27 -
新媽咪小心產后抑郁癥纏上你
“三高”女性易得產后抑郁癥 在現代都市,產后抑郁癥并不罕見,它成為許多白領女性在升級做媽媽后,要過的第一關。朱嶸指出,從生理角度看,產后情緒低落、易波動的最主要原因是產婦體內的激素變化。“在懷孕的...
2012-03-11 -
懶媽咪產后瘦身有懶招
如今的瘦身方法花樣百出,可是對于產后恢復的人卻不一定很有利,而太過于辛苦的減肥方法對很多產后媽咪來說,卻又缺乏恒心和耐力,哎……于是,為了尋找輕松又健康的瘦身方法,我們向各大美容院和醫院出發——最...
2012-03-22 -
新媽咪的“美腹密殺令”
其實只要產后沒有身體異常,就應及早考慮為身材美容的事情了。她的“美腹密殺令”包括: 1.當你早上睜開眼,先喝下一大杯涼開水,但不要一飲而盡,而是一口一口地下咽,涼水可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入...
2012-05-13