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高蛋白質飲食易使寶寶過敏
據專家介紹，小兒對食物過敏是一個高發癥，另外專家還總結出了，并不是所有的食物都有對孩子引起食物的可能，其中含高蛋白的食物是最易引起小兒過敏，以下就讓我們通過幾個實例來具體的了解下吧! 牛奶過敏 ...
2012-03-25 -
孕婦每日喝豆漿補充蛋白質
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減...
2012-03-11 -
蛋白質缺乏和智能障礙
蛋白質是生命的基本組成部分，具有維護身體組織，制造身體新組織，包括皮膚、頭發、指甲、骨骼、肌肉、器官等，促進身體生長，產生抗體，加強免疫力，抵抗細菌和感染，調節人體內的水分平衡，維持體液，幫助輸送...
2012-03-10 -
小兒蛋白質缺乏綜合征
蛋白質缺乏綜合征或惡性營養不良綜合征，又名夸希奧科。夸希奧科是非洲方言的譯音，意為"紅小孩"，主要是由于蛋白質嚴重缺乏，尤其是必需氨基酸不足引起的綜合征，常見于熱帶地區的不發達國家，以6個月至5歲...
2012-06-12 -
蛋白質能促進語言發育
專家認為，兒童語言能力較其他方面更能反映其智力水平，在提高嬰幼兒語言能力的眾多方法中，最重要的一條是保證孩子獲得足夠的滋養大腦神經的物質，以促進語言中樞的正常發育。 蛋白質是腦細胞...
2012-03-21 -
學步兒童每天需多少蛋白質
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，學步兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。以上列舉的僅是大約數...
2011-03-16 -
蛋白質對孩子的生長發育極為重要
孩子需要蛋白質，就象蓋大樓需要主要的建筑材料一樣，蛋白質對孩子的生長發育極為重要。1歲-1歲半孩子的蛋白質來源，可以從動物性食物，也可以從植物性食物獲取，但是給孩子提供的蛋白質，最好較多的來自于動...
2011-03-12 -
如何保證不喜歡吃肉的孩子足夠的蛋白質？
有不少年輕的父母總是埋怨自己的孩子不喜歡吃肉。孩子不喜歡吃肉，除個別屬異常外，多數屬于心理因素。最可能的原因，是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力，因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時，也不必過分擔心...
2011-03-04 -
蛋白質對兒童并非多多益善
有的家長認為高蛋白質就是營養好，于是，給孩子吃大量高蛋白食物。其實，片面強調高蛋白質，會影響孩子的健康。 腎在訴苦： 蛋白的代謝產物要由腎臟腓出。食入過多的蛋白質會加重腎臟的負擔。 腎臟是通過泌尿...
2011-03-13 -
學步兒童每天所需的蛋白質
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，學步兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。以上列舉的僅是大約數...
2011-03-09 -
4-6歲兒童營養食譜：清蒸黃魚蛋羹（優質蛋白）
原料：黃花魚1條（小的即可）、雞蛋3個、鹽、味精、料酒、生薑各適量。 做法：1、將魚去鱗，去腮，開膛洗淨，從背部剖開，將頭尾之間部位割裂成若干小塊，用1小片生薑、少量料酒、鹽、味精醃一二十分鐘備用...
2012-11-08 -
孕晚期應該多攝取優質蛋白
孕晚期變大的子宮會把腸胃擠得很不舒服，並造成消化不良及便秘。以少食多餐的方式補充一些有助於消化的食物，一天可以吃6餐。每日的蛋白質攝入量可以控制在2塊乒乓球大小的肉、1小塊魚、1個雞蛋、3~4小塊...
2017-02-21 -
嬰幼兒生長發育需優質蛋白
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-11 -
每天都要補充的優質蛋白，寶寶吃對了嗎？
7、8個月左右的寶寶，開始添加肉類輔食，比如雞肉，要怎樣做給寶寶吃呢，攪拌成肉泥？但雞肉的肉絲還在裡面，口感發柴，寶寶不愛呀。 雞肉泥攪拌得不細膩，不一定是攪拌機不給力，而是食材本身的問題，像...
2016-10-17 -
母乳可為新生兒提供高品質蛋白質
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。 蛋白質用於...
2017-03-04 -
男性提高精子品質 不妨吃些優質蛋白
男性不育的情況，已經越來越嚴重。而很多不育的男性中，並非全部因為器質性病變造成的。專家指出，男性在備孕期間可以多補充優質蛋白，以提高精子的品質。 男性多吃雞蛋可提高精子品質 專家表示，優...
2017-03-11 -
注意：孕婦春季要攝入充足的優質蛋白
1，主食換樣吃 主食是提供熱量的基本食物，品種繁多，孕媽咪要遵循飲食多樣化的原則來選擇主食，而不應該每天吃精米白麵。主食中的碳水化合物提供每天所需的大部分熱量，隨著春天孕媽咪活動量加大，...
2017-03-14 -
孕中期適當增加優質蛋白攝入量
孕媽咪們要適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品等動物食品的攝入量。魚、禽、蛋、瘦肉是優質蛋白質的良好來源，其中魚類除了提供優質蛋白之外，還可提供DHA，這對孕20周後的胎兒的腦和視網膜功能的發育極其重要...
2015-09-27 -
准爸爸保證充足的優質蛋白
合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調准爸爸內分泌機能，提高精子的數量和品質。優質蛋白質的來源包括深海魚蝦、牡蠣、大豆及其製品、瘦肉、雞蛋等。尤其是海產品，不僅蛋白質含量高，還含有促進大腦發育和增...
2015-11-12 -
秋季寶寶營養食譜 優質蛋白好來源
秋季，天氣乾燥，各種細菌和粉塵都會通過空氣和風帶入人體，呼吸道等傳染病也會增多，與此同時，寶寶的身體也在發育，個子成長也是一年四季當中相對較為緩慢的時期。此時，為了幫助寶寶提高身體的免疫力，促進身...
2014-09-25
