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揭秘初乳營養成分和免疫作用
初乳是指媽媽產後4-5天內分泌的乳汁，內含豐富的營養和抵抗因數，有極高的價值。雖然很多新手媽都知道初乳對寶寶好，願意把寶寶的第一口奶交給初乳，但初乳具體的含義和益處很多人都不甚清楚。其實初乳在懷孕7...
2015-01-08 -
優酪乳的功效與作用
1 優酪乳的功效與作用-預防感冒 現在天氣變涼，流感多發，如果你還沒準備好應對流感，那麼多喝點優酪乳吧，喝優酪乳可以説明抵抗流感病毒。原因：吃優酪乳可以使上呼吸道感染的幾率降低12%。經常喝優酪乳...
2016-11-14 -
孕前喝優酪乳有哪些好處
孕期營養飲食很重要，所以媽媽早已習慣了在吃任何食物之前都會先問一下：“孕婦能吃嗎或孕婦可以吃嗎”的問題。優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的...
2015-05-02 -
宮頸炎可以喝優酪乳嗎
1 宮頸炎可以喝優酪乳嗎? 宮頸炎可以喝優酪乳。 目前的相關研究已經證實，對於腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘等疾病，喝優酪乳可調整腸道環境，改善菌群失調，恢復氣道內的菌群平衡。而女性陰☆禁☆道炎，尤其...
2016-11-22 -
懷孕喝牛奶好，還是喝優酪乳好？喝牛奶的方式，真的對了嗎！
懷孕以後，鈣質對準媽媽們來說至關重要。好多媽媽懷孕後，總被勸說多喝牛奶，不僅能夠為母體補充營養，對胎兒的發育也有很大的益處。若是准媽媽鈣量攝入不足，不僅影響了寶寶的發育，還會導致准媽媽發生小腿抽筋等...
2016-12-23 -
初乳營養 給寶寶生命最好的開始
初乳是指懷孕7個月開始孕婦乳☆禁☆房中產生至嬰兒出生後5天以內分泌的母乳。據科學分析，初乳內含比正常奶汁多5倍的蛋白質。但由於初乳因為可視感不佳，口味偏重，很多新媽媽會忽略掉初乳。其實，初乳雖然顏色偏黃，...
2015-04-27 -
女性常喝優酪乳好處多
優酪乳能促進腸道蠕動，緩解便秘，很多女性朋友們都比較鍾愛。因為優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，更加適合於人類的營養必備品。優酪乳是大家公認的健康營養品，你知道優酪乳...
2016-11-25 -
孕期喝低脂優酪乳 寶寶易患哮喘
牛奶防哮喘，優酪乳相反? 一項新的研究發現，如果孕婦在孕期喝低脂優酪乳，她們所生孩子長大後患哮喘和花粉熱的風險就會增加。研究人員說，這可能是因為低脂優酪乳中缺乏保護性脂肪酸。 丹麥斯塔滕斯研究所研...
2011-12-27 -
孕婦喝優酪乳多多補鈣
優酪乳是補鈣的好選擇，孕期容易缺鈣是眾所周知的事，孕婦需要每天適當的補充鈣營養，而牛奶是不錯的選擇，乳酸菌雖然沒有牛奶的鈣營養充足，但起碼少有人排斥，絕對是好選擇，更何況多多補鈣好處可多了。...
2015-11-10 -
豐胸最有效的方法 優酪乳搭配塑傲人美胸_愛美女性網分享豐胸最有效的方法
很多女孩子喜歡喝優酪乳，因為優酪乳不容易發胖，酸酸的很好喝。優酪乳對於因便秘和毒素堆積而造成的肥胖有很好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質，豐胸效果也很不錯哦。 優酪乳豐胸原理 其實，優酪乳豐胸又...
2017-02-19 -
嬰兒粥譜：胡蘿蔔優酪乳粥
材料 胡蘿蔔1/10個，麵粉1小匙，捲心菜0克，優酪乳1大匙，肉湯3大匙，黃油若干。 做法 1、將捲心菜和胡蘿蔔要成細絲燉爛。 2、 用黃油將麵粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，並輕攪。 3、 將燉好...
2014-10-16 -
錫蘭花優酪乳糊
原料：錫蘭花（小的）--1個，優酪乳--2大匙，白糖--若干制法（1） 將錫蘭花洗淨並煮爛、切碎。 （2） 在優酪乳中加糖之後與錫蘭花拌勻。 適合嬰兒食用的優酪乳優酪乳易天消化吸收，適合嬰兒食用，...
2013-08-28 -
水果優酪乳糊
原料：番茄--1/8個，香蕉--1/6個，優酪乳--1大匙制法（1） 將番茄用水焯一下，然後去皮去瓤，搗碎並過濾。 （2） 將香蕉去皮後搗碎並過濾。 （3） 將搗碎的番茄與香蕉和在一起。 （4） ...
2013-08-28 -
蛋黃優酪乳糊
原料：雞蛋--1個，肉湯--1小匙，優酪乳--1大匙制法（1） 將雞蛋煮熟之後取出蛋黃放入細篩搗碎。 （2） 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋用文火煮，並不時地攪動。 （3） 呈稀糊狀時便取出冷卻。 （4）...
2013-08-27 -
魚肉優酪乳沙拉
原料：魚肉--1/4塊，豌豆--3個，優酪乳--2大匙，白糖--若干制法（1） 將魚肉燉爛之後剔除魚刺，將肉搗碎。 （2） 將豌豆煮熟，用飯匙搗碎。 （3） 將（2）同優酪乳白糖拌好。 （4） 將...
2013-05-07 -
蔬菜優酪乳沙拉
原料：甜南瓜--1大匙，番茄--1個，優酪乳--2大匙制法: （1） 將南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出並搗碎。 （2） 將番茄去皮及瓤，切成小塊。 （3） 將搗碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入優酪乳。
2013-05-07 -
土豆優酪乳沙拉
原料：土豆--1/3個，胡蘿蔔--1/20個，優酪乳--3大匙制法（1） 將土豆去皮後切成3mm長的塊，並煮熟。 （2） 將胡蘿蔔煮爛，並用擦菜板擦好，之後與優酪乳拌在一起。 （3） 將（2）潑在...
2013-05-07 -
黃瓜優酪乳飲料
材料：黃瓜半根，柳丁半個，100毫升優酪乳，100毫升礦泉水，一勺麥芽。 製作方法： 1、將黃瓜去皮，切成小塊； 2、柳丁去皮後，放入榨汁機中榨成橙汁； 3、將橙汁和黃瓜塊一起攪拌； 4、加入優酪...
2008-06-10 -
五分鐘自製優酪乳的做法 超贊水果酸乳酪
不論是在火辣的比基尼季節，還是讓人放鬆的自駕遊，這些可愛圓潤的冷凍自製優酪乳都是最適合的小食品。水果、蛋白質和老優酪乳會是最佳組合。還有更好的，如果在途中，冷凍酸乳酪融化了，正好是最佳乳酪冷甜點。材...
2017-02-19 -
寶寶大腦發育需要母乳營養來灌溉
許多人以為經常不斷的思考或是接受外來的刺激，就可以增進智慧。這是不錯的。但實際上，頭腦和身體其他部位的器官一樣，需要不斷的補充營養。因為腦細胞的本質和間質及其彼此間的共濟協調都需要充分的營養。 ...
2017-02-19
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1回答
二歲男寶寶對牛奶過敏，和優酪乳有營養嗎？
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2回答
寶寶喝優酪乳還是牛奶更營養？
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6回答
優酪乳適合小寶寶嗎？
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4回答
一歲寶寶可不可以喝優酪乳？
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2回答
哺乳期媽媽是否能喝優酪乳？
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4回答
怎麼知道母乳營養好不好？
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3回答
孕婦懷孕期間可以喝優酪乳喝牛奶嗎？
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4回答
常溫下，優酪乳放了一夜會不會變質？
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3回答
孩子喝優酪乳要加熱麼
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2回答
七個月大寶貝可以喝優酪乳嗎