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關於寶寶的睡眠建議 送給新手寶媽
一些寶寶睡的比其他寶寶都長，而一些則睡的很短。寶寶都有自己的醒來和入睡的模式，而且這不會和其他人一樣。同樣，他的睡眠模式基本不可能和你的一樣。你只有試著在寶寶睡覺的時候睡覺。如果你正在餵奶，在剛出...
2017-02-17 -
必看！不同年齡寶寶每天需要的睡眠時間
新生兒一天要睡20個小時左右，而隨著月齡的增長，寶寶睡眠的時間就會減少，半歲寶寶一天睡眠時間就會在15個小時左右。寶寶晚上九點前睡，早上7點左右起，每天保持一到兩個小時的午睡是規律的睡眠好習慣。新...
2017-02-17 -
正確的保健和充足的營養讓你的眼睛明亮健康
我們在工作、學習和生活中都需要明亮的眼睛，眼睛比口更能傳情，能發出無聲的語雷，通過眼睛可以看出一個人聰明與否，人們把它喻為心靈之窗。有經驗的醫生可以通過其瞭解你的身體是否健康，是否患有貧血，肝臟病...
2017-02-17 -
過年回家孩子的睡眠要注意，可別把生物鐘給弄亂了
前些天我媽就念叨著二姐二姐夫要回家過年，於是盼望著盼望著，總算是等到他倆帶著一歲多的小侄兒回家了。 今天一進家門，只見二姐夫抱著熟睡的侄子沖進了臥室，我疑惑地問二姐：大白天的讓孩子睡覺幹什麼？”二...
2017-01-25 -
據說看了這篇，能給寶寶價值無價的睡眠
說到睡眠，媽媽們總有說不完的話題，關於自己的，關於寶寶的......懷孕前，美媽們都是一碰枕頭就秒睡，有了寶寶後，睡眠成了奢侈品。尤其是寶寶剛出生的那幾個月，自己的睡眠時間只能跟隨寶寶的節奏。 ...
2017-01-23 -
養成良好的睡眠習慣 讓寶寶更加健康
對於懷孕中的准媽媽們，熬夜都是很不好的，這樣不僅對準媽媽身體有影響，而且還會對胎兒發育有很大的影響呢。對付熬夜，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，也要從孕婦睡眠習慣方面注意哦。 3件小事提高孕...
2017-02-17 -
學齡前孩子的睡眠不足危害性大
學齡前兒童的睡眠比平常補充營養更加重要，因為孩子睡眠不足就會影響到各方面的發育哦。小編並非危言聳聽，接下來，就告訴你這是為什麼吧。 影響身高。雖然現在孩子的平均身高較以前有了很大提升，大部分爸爸媽...
2017-02-17 -
準備充足的營養，給你健康的寶寶
摘要: 飲食對孕婦和胎兒都有重大的影響，一個健康的寶寶必須有充足的營養，準備工作應該在準備懷孕前的半年開始。 飲食對孕婦和胎兒都有重大的影響，一個健康的寶寶必須有充足的營養，準備工作應該在準備懷孕...
2017-02-17 -
孕期各階段常見的睡眠變化是怎樣的
懷孕每個階段最常見的睡眠變化 1、懷孕早期(孕1-3月的變化) 懷孕早期，准媽媽會出現早孕反應（噁心、嘔吐、嗜睡、疲倦等）現象，同時，還會出現尿頻的情況，這主要是因為增大的子宮壓迫到膀胱導致，由於...
2017-02-18 -
養成良好的睡眠習慣
要想壓力得到緩解，身體更加健康，就不單純是睡多久、睡多深的問題了。幾點上床睡覺也很關鍵，這決定著深度睡眠的長短。越早上床睡覺，就會有越多的深度睡眠時間。最佳作息時間是晚上10點左右上床，早上7點左...
2017-02-18 -
有益於寶寶長高的睡眠習慣
在孩子成長的道路上，特別是寶寶的身高問題，一直是家人最關注的焦點。寶寶的身高雖受遺傳因素的影響，但是後天環境對身高的影響更是不容忽視。例如寶寶的飲食，還有寶寶的睡眠情況。今天，我們就瞭解一下那些有益...
2017-02-18 -
溫馨提示：好的睡眠造就好的心情
常常聽到很多准媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。豆豆媽覺得很奇怪，為什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢?詳細瞭解才知道，原來這些准媽媽的睡眠習慣跟豆豆媽很不同，所以睡眠品質差很遠。 的確，只有良好的睡眠習...
2017-02-18 -
孕30周失眠怎麼才能擁有好的睡眠
孕30周失眠怎麼辦是媽媽關心的，一般來說最好是側臥，很多准媽媽晚上必須要好好調理，才能有個健康的寶寶。孕30周失眠怎麼辦：1、放棄壞習慣 懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成傷害，也可能讓你難以入睡。...
2017-02-18 -
改善BB的睡眠 只要這四步
睡眠對寶寶有著至關重要的作用。只要睡眠品質好，那麼寶寶們的長勢就會好。那麼做為爸爸媽媽的我們，有應該怎樣提高寶寶的睡眠品質呢？其實除了寶寶自身的因素之外，還可以通過很多方式去改善。比如白天的活動...
2017-02-18 -
委屈不應存在孩子的睡眠當中
大部分母親都有過這種感覺，就是孩子在睡覺之前都會很矯情，在白天的時候，小傢伙都會自己走來走去，不喜歡黏在父母身邊，自己跑啊跑。但是一到睡覺的時候，孩子就會黏著父母，故事書就在孩子枕頭隔壁，他要讓自...
2017-02-18 -
孩子營養充足的三大特徵
一個健康、充滿活力的孩子，必然表現出營養充足的特徵。這些特徵可表現為三方面。 孩子營養充足的三大特徵 1、身高和體重標準 人體的正常生長發育，尤其是身高和體重，肯定受飲食的影響。例如戰後早期，住在...
2017-02-18 -
孕前需要補充充足的營養
婦女在孕前補充營養很重要，其原因有二：一是婦女營養不良，可導致不孕；二是孕婦在孕前營養不足，可導致孕初胎兒缺乏營養，影響胎兒發育。 婦女營養不良，可導致不孕。這是因為，母體是否健康以及營養是否充足，...
2017-02-18 -
不要讓胎教干擾了胎寶寶的睡眠
胎教並不是越多越好，也不是隨時都能進行。胎寶寶絕大部分時間在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪胎寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎寶寶生理和心理發展的規律，不能隨意進行。 准爸爸孕媽媽在進行胎教時需注意...
2017-02-18 -
幫寶寶克服日夜顛倒的睡眠習慣
很多寶寶生下來以後，常常是白天睡覺，晚上整夜的哭鬧，媽媽們不明白這是什麼原因，其實胎兒在媽媽子宮內並沒有晝夜之分，可是當寶寶出生之後，就必須面臨白天與夜晚的分別。如果寶寶在母體內的作息習慣是在晚上...
2013-03-12 -
新媽媽奶水充足的6招
1、加強寶貝的吮吸 有些媽咪分娩後，由於開始脹奶時沒有及時讓寶貝吸吮，後來再脹時，奶水就無法流出來了。寶貝吃奶後，媽咪血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶貝吮吸乳☆禁☆頭，可促進媽咪腦下垂體分泌催乳激...
2015-01-20
