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新媽媽的產后瘦身計劃二
腿部運動 目的:促進子宮及腹肌收縮,并使腿部恢復較好曲線。 方法:平躺,舉右腿使腿與身體呈直角,然后慢慢將腿放下,交替同樣動作,重復5~10次。 陰☆禁☆道肌肉收縮運動 目的:使陰☆禁☆道肌肉收縮,預防子宮、...
2012-03-11 -
產后怎樣實現哺乳計劃
用“母乳”喂養自己的嬰兒是母親的天職,母乳是嬰兒最好的天然食品。母乳喂養不僅可以促進嬰兒智力發育,還可以促進母子感情。 越來越多的人意識到母乳喂養的好處。然而,越來越多的職業女性,特別是高知階...
2012-03-12 -
初乳是人生中的第一次免疫
寶寶出生后,母親最初幾天的乳汁顏色較黃,量比較少,較稀薄,有的媽媽認為這些乳汁很臟,于是擠出后扔掉,其實這樣做是完全錯誤的。 產婦在產后最初12天內分泌的乳汁叫初乳,顏色類似黃油。雖然不多但濃...
2012-03-20 -
產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣,又有「一人吃、兩人補」的觀念,造成在孕期體重直線上升的情況,再加上產后坐月子食補的習慣,產婦往往攝取過多的熱量、...
2012-04-25 -
產后祛斑作戰計劃
核心提示:做了媽咪的女人是最快樂的女人,但有時快樂之余也稍微有一點點遺憾,臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮,曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋”現在好像已經成了昨日黃花。哎! 曉佳最近就一直被這...
2012-03-11 -
三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃,3周后你的步行速度將達到8公里/小時,每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里.堅持下去,減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習,讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
新媽媽的產后瘦身計劃一
第一,不依賴家人,自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量,抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二,寶寶的作息逐漸規律了,每天上午都會睡上一個半小時,趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。 ...
2012-07-01 -
斷奶期如何提高寶寶免疫力
寶寶斷奶前后是免疫力的脆弱期,需要精心呵護才能讓寶寶有效遠離疾病。這個時期媽媽該做些什么呢? q斷奶期的寶寶為何容易免疫力低下? a:斷奶實際上就是改變寶寶的飲食習慣。有些寶寶會在一段時間里因...
2011-03-03 -
母乳喂養與計劃生育
母乳喂養會減少你受孕的機會,但是不要指望著靠母乳喂養或月經的稀少來避孕。當你恢復性☆禁☆生☆禁☆活時,你需要使用一些防護措施。 當你母乳喂養時,有一些避孕方式可供你選擇——避孕套、“迷你型”避孕藥、避孕藥膏...
2011-03-08 -
六大好食 調理寶寶體質提升免疫力
寶寶免疫力不佳,就會經常生病。想要寶寶不生病,除了加強運動外,媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統,才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒,遠離疾病。...
2012-03-26 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季,也是過敏的多發季節,母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要,需要有哪些注意事項呢? 沈文:媽媽在飲食上要以清淡飲食為主,避開高脂肪、油膩的食物,春天食物種類豐富,想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
母乳的免疫效用
一般媽媽們都知道母乳蘊含豐富營養,但你們知不知道,母乳還有免疫作用,而且還抗感染。試驗證明,母乳喂養的嬰幼兒的上呼吸道感染和腹瀉的發生率較人工哺乳嬰幼兒的發生率明顯減少。母乳到底有哪些免疫優勢呢?...
2011-03-10 -
職場媽媽母乳喂養計劃
職場媽媽想繼續給寶寶母乳喂養,最普遍的方法是擠奶,說到定時擠奶,今天小巫將給大家講講在上班時如何的擠奶,以及母乳的保存和加熱。 1、擠奶的頻率和量 小巫: 一般來說媽媽都是在寶寶滿4個月后上班的,...
2011-03-13 -
接種後免疫效果並非100% 疫苗接種的5大誤區
孩子接種計畫疫苗就夠了?接種過疫苗就能100%不會生病?這種觀念是錯誤的。打疫苗有副作用,影響人體健康。當前,人們急需走出5個誤區。 家長需注意疫苗接種的五大誤區 誤區一:“孩子只要...
2017-03-04 -
預防接種可提高寶寶免疫力
預防接種可提高寶寶免疫力 有何幫助: 疫苗就是將小劑量的病毒注射到機體中,從而刺激免疫系統產生相應抗體,達到預防該種疾病的目的。 特別提示: 按時帶寶寶進行預防接種,不僅對寶...
2017-03-10 -
接種疫苗的種類太多會影響孩子自身免疫能力?
疫苗接種到人體內作為抗原,促使免疫系統產生抗體。抗體才是我們經常談到的免疫能力或抵抗力。所以接種疫苗,與自然感染一樣的道理,只能增強人體免疫能力,或增強抵抗力,絕對不會抑制自身免疫功能。
2015-09-06 -
寶貝接種疫苗後多久才能產生免疫力?
接種疫苗後人體需要經過一段時間才能產生免疫力,這段時間在醫學上稱為誘導期。誘導期的長短取決於所使用疫苗的種類、接種次數、接種途徑和寶貝的健康狀況。一般來說,初次接種的誘導期長,約3-4周後才能產生有...
2015-09-15 -
·計畫免疫及各種疫苗接種禁忌、反應
卡介苗凡患有結核病、急傳染病、腎炎、心臟病、、免疫缺陷症或者不予接種。 接種後一般無全身反應,局部反應輕微,接種後2-3周在接種局部可見紅腫硬結,中間逐漸軟化形成小膿皰,這是正常過程,一般持續8-...
2016-05-24 -
接種多種疫苗,會傷害人體免疫系統?
由於疫苗越來越多,家長們常會提出質疑,接種這麼多疫苗會不會對人體免疫系統產生傷害?小兒的身體是否能夠承受呢? 免疫系統每天都在面對不同的外來抗原,比如在進食時都會將各種細菌引入體內,讓免疫系統不停...
2016-06-01 -
霍亂疫苗的免疫原理和接種方法
免疫原理 霍亂康復者對霍亂弧菌感染至少可產生3年的免疫力。研究發現,這種免疫力主要依靠人體產生的保護性抗體,其中以具有殺弧菌活性的菌體O抗原和阻斷毒素作用的抗毒素抗體最為重要,它們通過抑制細菌在小...
2009-12-26
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1回答
我女兒3個月了,看了下本子一歲內接種的疫苗好多啊,請問打那麼多的疫苗會影響寶寶自身原有的免疫力嗎?
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2回答
接種多種疫苗,會傷害人體免疫系統嗎?
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1回答
寶寶從生下來就要接種疫苗,到長大要接種太多的疫苗,我很擔心這樣會不會影響寶寶自身的免疫能力呢?
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1回答
孩子只要接種國家規定的計畫免疫內疫苗是不是就足夠了,其他疫苗有沒有沒必要接種?
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寶寶患有免疫缺陷症不能接種卡介苗怎麼辦?
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2回答
寶寶接種疫苗的時間又到了,但是寶寶這兩天拉肚子了,請問還可以按計劃去接種疫苗嗎?
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2回答
新生兒接種乙肝疫苗和免疫球蛋白,20天后檢查兩對半是245陽性,還需要接種乙肝疫苗嗎?
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1回答
四歲小孩細胞免疫低下,可以接種水痘疫苗嗎?
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1回答
計畫免疫的麻疹接種時間是何時?
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1回答
計畫免疫的麻疹接種時間是什麼時候?