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春天准媽媽宜吃三種黑色食物
紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分,可降低膽固醇軟化血管,防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯,因為蝦皮也是補鈣的佳品。 黑米 黑米富含蛋...
2017-02-14 -
多吃紅蔬果孩子春天不易感冒
春季孩子最易感冒,這與缺少維生素A有關。吃一些紅色果蔬,再加上早晚一杯牛奶,偶爾喝上一碗暖暖的雞湯和魚湯,孩子會過得既健康又愉快。 首先,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,並具有促進機體正常生長、維護上皮...
2017-02-14 -
夏天到,孕婦一日三餐怎麼吃
在天氣越來越熱的此時,准媽媽應該怎麼吃才合理呢?在日常的飲食中,孕婦要做好各種營養的補充,防止出現營養不良等危險狀況。今天,小編為大家帶來的是適合准媽媽在夏天吃的孕期食譜,別錯過了哦。 孕婦夏天的早...
2017-02-14 -
春天寶寶上火了的症狀 上火應該如何處理
寶寶上火5種表現 1.口舌生瘡寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。 2.皮膚乾燥由於寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中,皮膚很容易變得乾澀,甚至發...
2017-02-15 -
春天孕媽媽飲食需注意什麼
胎兒生長發育需要的所有營養,都需要母體供給。所以,孕婦的營養攝入是否充足,不但關係到自己的身體健康,還決定了胎兒是否能在媽媽腹中健康成長。 孕婦應注意補充水分 孕婦早上起來可喝杯白開水,幫助清理腸道...
2017-02-15 -
春天吃這些食物 排毒消脂很輕鬆
歷經漫漫冬季之後,幾個月以來停不了的高油脂、高熱量、高糖分的節日歡慶飲食,使人體積聚了大量的毒素。盡可能多的排出毒素是進行減肥消脂之前的準備工作,這裡我們為你介紹十款排毒消脂食品,也許味道欠缺,但是...
2017-02-15 -
四首有趣兒歌 寶寶學會繞口令
各位家長,你們想從小培養你的寶寶的語言能力嗎?來學學繞口令吧。 一、學扣扣 小牛學扣扣, 用手使勁揪; 小柳學扣扣, 用手來回摳; 小妞學扣扣, 對準扣眼扣。 小牛、小柳和妞妞, 誰學會了扣紐扣? ...
2017-02-15 -
春天來了 這些運動孕媽媽到底能不能做?
許多孕婦總認為孕期運動會傷害到寶寶,其實這是不正確的,只要運動的適度且適量,不僅可以預防妊娠紋還能幫助順利分娩,孕婦運動應以低至中等強度的有氧運動為主,避免高強度運動。 那麼孕期到底應該選擇做哪...
2017-02-15 -
夏天到了 孕媽吃什麼能解暑?
隨著天氣越來越熱,很多的女性朋友都開始喝冷飲了,冷飲是解暑的好東西,但是孕媽媽不能吃冰的,那麼孕媽媽要吃什麼解暑呢?夏季孕婦吃什麼解暑?一、喝點茶,可以解渴。茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質...
2017-02-15 -
胎教小故事:春天裡的對話
春天,百花爭豔,萬物復蘇。原來,這些小樹,小花和小草在春天裡面也有對話哦!一起來聽聽它們在說什麼吧! 春天來了,小樹發芽了,小草變綠了,小花也開了,有桃花,梨花,丁香花,玉蘭花,真是漂亮極了! ...
2017-02-15 -
胎教小故事:春天的第一朵花
天氣涼了,漂亮的蝴蝶想,我該睡覺了。她就去找樹縫,找呀找,剛找到樹縫,小松鼠花花看見了,不由地叫起來:“哇,多美麗的蝴蝶呀!能讓我看你跳舞嗎?” 蝴蝶想,如果我不跳,花花會失望的。於是,她就跳了...
2017-02-15 -
先唱兒歌再讀書 BB從此愛學習
寶寶正處於口語發育的關鍵時期,父母應隨時隨地、充分利用機會多和寶寶說話。其中教寶寶唱兒歌是培養寶寶語言能力,模仿能力以及理解能力的好辦法。邊講故事邊唱歌讓寶寶從小喜歡讀書,我覺得真是十分重要,影響到...
2017-02-15 -
4招糾正孩子唱兒歌跑調問題
有的孩子唱歌總是讓人感覺五音不全,其實不然。在瞭解孩子跑調的真實原因之後,有針對性地去糾正,孩子也可唱出美妙的旋律。當你聽到孩子在唱兒歌時跑調跑得幾頭牛都拉不回來,是不是很著急呢?其實不一定是孩子沒...
2017-02-15 -
孕婦春天飲食的六大注意事項
春天,氣候比較乾燥,人們容易上火。加之氣候多變,病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快,如果體質不強,孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼,孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢?大原則方向來說,春天,飲食應減酸...
2017-02-15 -
春天來臨孩子怎樣防止春天流感
隨著醫療氣象學的興起,科學家對春捂有了許多更科學、更具體的研究,提出了一些供人們在實踐中便於“操作”的資料,姑且稱它是春捂指數。冷空氣到來前1-2天。醫療氣象學家發現,許多疾病的發病高峰與冷空氣南...
2017-02-15 -
春天滋補湯水 助你攢“孕”氣
初春懷孕雖然避免了胚胎腦細胞增殖期的危險,但不能避免胚胎致畸的危險期,所以還不是最理想的月份,快來瞭解下一下幾款春季滋補湯水吧,有助好孕哦!滋補湯水一 雙耳牡蠣湯材料:水發木耳、牡蠣各100克,水發...
2017-02-15 -
孩子如何學習拼音 拼音兒歌學起來
孩子上幼稚園的基礎學習總是以學習拼音為先,那麼孩子究竟該怎7樣才能夠學習好拼音?下面,就來看看如何讓孩子學好拼音。 一、兒童需要學拼音嗎 現在這個困惑是多數家長都有的,一方面,教委不讓教,另一個方...
2017-02-15 -
先唱兒歌再讀書 孩子更愛學習
寶寶正處於口語發育的關鍵時期,父母應隨時隨地、充分利用機會多和寶寶說話。其中教寶寶唱兒歌是培養寶寶語言能力,模仿能力以及理解能力的好辦法。 邊講故事邊唱歌 讓寶寶從小喜歡讀書,我覺得真是十分重要,...
2017-02-15 -
秋天到了,接種疫苗很重要哦!
很多媽媽在秋天到臨之際,就已經想好怎麼幫孩子預防流行性疾病了。其中不少媽媽們大多數會選擇給孩子接種疫苗。小編認為疫苗對於寶寶預防流行疾病還是很有幫助的,但是你知道疫苗有哪些嗎?下面就讓小編為媽媽們...
2017-02-15 -
春天就狂躁 孩子究竟怎麼了
很多家長都糾結于某一時期孩子的怪異的行為。而這些古怪的孩子的行為經常呈現波浪型的變化形式。如果春天的到來,使你的孩子出現了一些不樂觀的情況,那麼以下是一些可能性的解釋以及應對這些情況的辦法,供家...
2017-02-15