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兒童不宜多吃巧克力
巧克力味道香甜，很受兒童喜愛。有的家長以為巧克力營養豐富，就讓孩子多吃。實際上，兒童並不宜多吃巧克力，尤其是食之不當，反而會影響兒童健康。其理由是： (l) 雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的...
2016-05-27 -
四種飲料兒童不宜
大多數兒童都喜歡喝飲料，尤其隨著氣溫的逐漸回升，喝飲料的機會越來越多。兒童喝飲料宜講究“拿來主義”，做父母的對自己的孩子喝飲料更應有所甄別。 咖啡可樂：內含咖啡等刺激性物質，具有醒腦提神、健胃強身、...
2016-05-27 -
為什麼兒童不宜多喝牛奶
兒童時期是身體發育的關鍵時期，我們要注意營養要跟得上。牛奶是我們生活中最常見的一種營養食物，但是過多的喝純牛奶對學齡前兒童也是有危害的哦，這是為什麼呢?爸爸媽媽，是不是感到不可思議。那麼為什麼兒童不...
2016-05-28 -
育兒須知：兒童不宜多吃的食物
兒童不宜多吃的食物有哪些?小孩子在成長的過程中，需要父母來為他們把好健康關。父母不僅要做好育兒工作，還要具體到寶寶的飲食健康。有很多食物，成人吃了並沒什麼影響，但是對於寶寶來說，就會造成傷害。這一點...
2016-05-28 -
兒童不宜多吃菠菜
菠菜是家庭中常食用的一種蔬菜，它富含鐵、維生素等礦物質和微量元素，一些家長認為既然菠菜是一種很好的蔬菜，那麼孩子吃得越多就越好。但實際上，幼兒多吃菠菜好處不多，害處卻不少。因為菠菜含有一種叫草酸的...
2016-05-28 -
兒童不宜常吃果凍
果凍類食品，雖冠以果字頭，卻並非來源於水果，而是人工制造物，其主要成分是海藻酸鈉。雖然來源於海藻與其它植物，但它在提取過程中，經過酸、堿、漂白等處理，許多維生素、礦物質等成分幾乎完全喪失，而海藻酸鈉...
2016-05-28 -
兒童不宜多吃菠
菠菜是家庭日常用菜，含有鐵、維生素等。但幼兒吃菠菜好處不多，害處卻不少。 因為菠菜含有草酸，草酸和食物中的鈣結合會產生草酸鈣，草酸鈣不能被人體吸收利用。所以，常吃菠菜會引起缺鈣。缺鈣影響幼兒的生長...
2016-05-28 -
兒童不宜多吃味精
味精是增加菜肴鮮味的主要調味品，它不僅使菜肴美味鮮香，而且還是人體必需的營養素。它是從含蛋白質、澱粉豐富的大豆、小麥等原料中提取的谷氨酸鈉製成的。人體食入後可轉變為L-谷氨酸，是蛋白質最後的分解物...
2016-05-28 -
4歲以下兒童不宜學游泳
由於嬰兒是在母親的羊水中成長起來的，於是一直以來有很多健康專家都認為嬰兒天生會游泳，而且不少專家甚至建議幼兒應該儘早學習游泳。然而，美國小兒科研究院近日稱，4歲以下兒童由於身體發育情況還不適合接受游...
2016-05-29 -
兩歲以上兒童不宜飲全脂牛奶
英國食品標準署稱，兩歲以上的兒童不適合飲用全脂牛奶，否則日後會有患動脈硬化和的風險。 相對於20年前同樣飲用全脂牛奶的同齡兒童，英國現在許多五歲孩子就出現了血脂高(心臟的前兆)的現象，這一情況...
2016-05-29 -
兒童不宜睡彈簧床
人體脊柱是由一節節椎骨組成的，可伸可屈，隨著嬰兒學會抬頭、坐、直立、行走，垂直的脊柱便出現了四個生理性弧度：頸段前凸、胸段後凸、腰段前凸、骶椎後凸。這些彎曲隨著年齡的增長逐步穩固定型。兒童年齡越小...
2016-05-29 -
專家提醒：兒童不宜使用成
幼兒因刷牙不當竟會氟中毒!從衛生部門瞭解到，一些低齡兒童因吞咽不當“吃”含氟牙膏，導致“氟”攝入過多危害健康。而一部牙膏的“新國標”將在09年2月1日起正式實施，其中，對氟含量有了明確規定。 病...
2016-05-30 -
6歲前兒童不宜戴墨鏡
專家提醒，6歲前的孩子戴太陽鏡，還是要“適可而止”。 專家表示，兒童的角膜和晶狀體等都比成人更清澈，所以確實更容易受到紫外線的侵害，甚至為日後得上白內障等埋下隱患。但兒童的視力需要在正常光線的刺...
2016-05-30 -
兒童不宜食用的幾種食物
本文體積的幾種食物，不宜兒童食物，這些食物對兒童的成長不利。 不宜吃的食品(危險指數：4顆星) 食物◆巧克力◆ 原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比...
2016-05-30 -
菌類雖好，但兒童不宜吃多
菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略有偏重，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。 金針菇含有兒童生長發育所...
2016-05-31 -
兒童不宜常服驅蟲藥
? 在兒童中，腸道寄生蟲病（如蛔蟲、蟯蟲等），幾乎有95％的兒童都有不同程度感染。因此，對兒童來說，定時化驗大便，弄清體內有無寄生蟲，有哪種寄生蟲，很有必要。有的家長，一發現孩子面黃肌瘦、食欲不振，...
2016-05-31 -
兒童不宜的六種健體運動
很多家長都這樣認為，小孩子進行鍛煉應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。 一、幼兒不宜進行拔河比賽 專家表示，處於生長發育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成...
2016-05-31 -
兒童不宜長期使用安撫奶嘴
傑傑(化名)因小時候過度依賴安撫奶嘴，導致8歲的他左右臉發育嚴重不對稱，甚至口角和眼睛開始歪斜。專家提醒，安撫奶嘴的使用時間不要超過10個月，否則容易出現面部不對稱現象。 專家介紹，面部不對稱分...
2016-05-31 -
兒童不宜多喝益生菌優酪乳
市面上許多優酪乳都會在產品包裝的顯著位置標明一定單位內的活性益生菌數量，那麼，益生菌是不是對所有人都有益呢？營養專家認為，益生菌優酪乳較適合老人，而兒童則不宜喝得過多。 中老年人特別適合喝優酪乳...
2016-05-31 -
提醒：兒童不宜多吃果凍
果凍糖分高，兒童容易發胖，而食品中過量的防腐劑、添加劑，容易引起慢性，比如消化道、腎臟等。 5歲的孩子每天吃半斤果凍，久而久之，消化道功能薄弱，因為果凍中糖分過高而引起的肥胖兒童也屢見不鮮。昨...
2016-06-01
